Ești Supărat Pe Copilul Tău? Că Tu - Niciodată

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

În multe familii și în mulți oameni există o astfel de înțelegere încât doar oamenii extrem de răi sunt supărați. Ce se poate vorbi despre alți oameni! Eu însumi am trăit de foarte mult timp - cea mai mare parte a vieții mele cu această convingere.

Și mi-a fost frică și nu am știut să observ furia în mine și cu atât mai mult să o exprim altora. A fost un tabu pentru mine. Sunt o persoana buna! Și o persoană bună nu ar trebui să fie supărată!

Abia când am început să studiez abordarea gestaltă am început să înțeleg mai multe despre emoții. Despre ce și pentru ce avem nevoie de ele și ce să facem cu ele.

Și apoi a existat o înțelegere că așa-numitele emoții negative, de care mulți sugerează să scape, nu sunt în totalitate adevărate. Nici ele nu sunt atât de negative. Acestea pot fi numite foarte condiționat. Pentru că sunt de mare beneficiu. De asemenea, avem nevoie de ele, precum așa-numitele emoții pozitive.

Într-unul dintre articolele mele am scris deja despre ce sunt emoțiile pentru noi. Mă voi repeta pe scurt. Sunt ca niște semnale despre cât de buni suntem în viață. Dacă acestea sunt emoții de bucurie, plăcere sau satisfacție etc., atunci unele dintre nevoile noastre importante sunt satisfăcute.

Dacă experimentăm emoții de iritare, furie, tristețe, tristețe, indignare etc., atunci unele dintre nevoile noastre importante din anumite motive nu sunt satisfăcute.

Și acum voi reveni la subiectul articolului. Am decis să o scriu pentru a ajuta toate mamele care cresc copii de toate vârstele.

Mulți oameni sunt convinși că doar oamenii extrem de răi și nu cei buni se enervează. Și tocmai acești oameni care se interzic să fie supărați, în ciuda acestei interdicții, încă experimentează emoții de nemulțumire, iritare, furie etc. Toate aceste emoții le clasific ca furie. Toate sunt despre furie, doar despre diferite grade de furie. Numai acești oameni se interzic să se supere. Fie neagă că pot fi furiosi, fie își alungă furia fără a admite că pot fi furiosi.

Deci, dacă vă interziceți să vă observați furia și nu o exprimați la timp și nu reglementați ce apare această furie, atunci cu siguranță va izbucni sub forma unui focar de furie sau furie. Fie această furie va fi îndreptată către persoana însăși, iar apoi sănătatea sa va fi distrusă. Vor apărea diferite simptome sau boli.

La ce mă duc?..

Faptul că adesea mamele nu pot recunoaște singure că acțiunile copilului îi pot face să fie supărați. Și când își observă furia, pot începe să o nege, simțindu-se vinovați sau rușinați că sunt supărați pe copilul lor iubit.

Dacă și-au permis să se enerveze?

Ei bine, este complet natural ca, atunci când comunicăm cu un copil, ceva să nu meargă așa cum vrea mama. Și copilul poate plânge, dar mama poate să nu înțeleagă imediat despre ce plânge. Și poate fi furie la strigătul copiilor. Da, în comunicarea cu un copil, există o mulțime de motive pentru nemulțumire, iritare și chiar furie. Și, prin urmare, dacă aceste emoții nu sunt observate, nu sunt recunoscute, nu sunt permise de sine, atunci acest lucru nu ajută nici mama, nici copilul în niciun fel.

Mama poate începe să simtă vinovăție sau rușine, ceea ce este chiar mai neplăcut în ceea ce privește gradul de experiență decât furia. Sau începe să te îmbolnăvești.

Și dacă vă permiteți să observați aceste emoții și să le exprimați, atunci vă ajută să comunicați cu copilul. Și este bine și pentru mama.

Acum, un pic despre cum să exprimați aceste emoții pentru a nu vă face rău și dvs. și copilului.

În primul rând, este adesea suficient doar să spunem asta, de exemplu: „Acum sunt supărat că faci asta!” Spuneți cu energia care vine din interior în acest moment (în rațiune, bine, pentru a nu speria vecinii, altfel ei pot suna la poliție)). La urma urmei, emoțiile furiei sunt încărcate cu mare energie. Avem nevoie de această energie pentru a ne proteja și a lua măsuri pentru a îmbunătăți situația pentru noi. Și, prin urmare, ar fi bine să realizăm această energie cel puțin prin voce și intonație. Permiteți-mi să clarific că este important să spun că nu sunteți furios pe copil în general, ci pe unele dintre acțiunile sale.

Dacă acest lucru nu este suficient și simți că există mai multă energie de furie, atunci poți să dai cu pumnul sau cu piciorul pe ceva preferabil moale. Poate pe canapea, de exemplu. Ei bine, este de dorit ca atât piciorul, cât și brațul să nu doară.

Demonstrarea și exprimarea nemulțumirii și furiei tale îi oferă copilului feedback despre acțiunile sale. Poate înțelege că ceea ce face este să o înfurie pe mama. Mama este supărată. Acest lucru îl va ajuta să formeze un cadru pentru ceea ce se poate și nu se poate face în raport cu ceilalți. Acest lucru va ajuta la formarea în el a unei înțelegeri că este important să se țină seama nu numai de dorințele și interesele sale, ci și de dorințele și interesele altor oameni.

Și ceea ce spui despre furie când ești furios în legătură cu acțiunile unor copii te ajută să îți atenuezi starea.

În plus, vreau să adaug că este mai bine să începi să-ți exprimi emoțiile unui copil la această vârstă, când acesta înțelege deja ceva mai mult sau mai puțin. Este vorba de aproximativ un an și jumătate. Dacă faceți acest lucru mai devreme, atunci astfel de emoții ale mamei pot speria copilul. Și acest lucru nu va aduce beneficii nici copilului, nici relației mamă-copil.

Noroc pe calea cunoașterii pe tine însuți, pe calea îmbunătățirii relațiilor cu cei dragi și pe calea creșterii copiilor fericiți!