2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
I., un bărbat de 37 de ani, a căutat psihoterapie pentru o relație tulburătoare la locul de muncă. Potrivit acestuia, el a avut o relație destul de dificilă cu subordonații săi. Fiind un lider destul de exigent și uneori dur, el a dorit să creeze o echipă stabilă și bine coordonată, care la momentul apelului său s-a dovedit a fi destul de dificil pentru mine
Înainte de a mă contacta, potrivit lui I., urma 3 ani de terapie cu un alt terapeut, accentul acestui proces era particularitățile construirii de relații în familia sa, capacitatea de a-și exprima propriile sentimente, în special cele calde. Am înțeles deja destul de multe despre caracteristicile sale personale în organizarea contactului și am presupus că terapia se va dezvolta într-un mod similar cu experiența anterioară. Cu toate acestea, începutul terapiei sa dovedit a fi destul de acut - I. în curând a început să experimenteze anxietate pronunțată înainte de fiecare întâlnire și, în timpul sesiunii, s-a confruntat cu o rușine semnificativă.
În același timp, potrivit lui I., el nu a experimentat niciodată o tensiune atât de puternică cu terapeutul anterior. I se părea că îl condamn în secret și întreb despre particularitățile relațiilor sale cu subordonații pentru a găsi defecte în comportamentul său. Între timp, am simțit simpatie pentru mine și chiar tandrețe în unele momente ale terapiei noastre, în ciuda faptului că eu m-am comportat aproape tot timpul destul de detașat. În timp, reacțiile lui I. au început să mă tulbure, mi s-a părut că procesul de terapie nu se mișcă deloc.
Am încercat să găsesc defecte în munca mea și m-am criticat. „Virusul” rușinii și inferiorității i-a făcut să experimenteze terapia cu I. ca un eșec.
În procesul de a experimenta aceste sentimente, s-a dovedit a fi extrem de important pentru mine să realizez că, lucrând cu I. Nu am dreptul să greșesc și să eșuez. La următoarea sesiune, mi-am împărtășit experiențele cu mine.
Reacția lui I. a fost instantanee - a început să spună cu entuziasm în voce că nu a avut niciodată în viața sa dreptul de a greși.
Mai mult, în contact cu mine, el s-a confruntat în mod deosebit acut cu acest sentiment și a fantezat că dragostea și grija mea trebuie câștigate printr-o realizare a perfecțiunii (trebuie remarcat faptul că cuvintele „dragoste” și „grijă” au fost rostite de mine. pentru prima dată în timpul terapiei).
L-am rugat pe mine să-mi asculte experiența în acest moment și am întrebat de ce are nevoie în acel moment. Am spus că are nevoie de permisiunea de a fi el însuși, cu toate neajunsurile sale, iar în contact cu mine avea nevoie de această permisiune mai ales acut. Cuvintele lui I. m-au atins până în adâncul sufletului meu, am simțit un anumit amestec de respect, recunoștință și simpatie pentru I., pe care l-am pus în contactul nostru.
Am spus că nu trebuie să încerce să-mi câștige acceptarea, care trăiește deja în contactul nostru, sunt convins că are dreptul să facă greșeli, iar atitudinea mea față de el nu depinde în niciun fel de gradul de perfecțiune al său. Am părut extrem de surprins, dar în același timp mișcat.
Sesiunea descrisă pare să fi inițiat progrese semnificative atât în terapie, cât și în viața lui I. El a devenit mai tolerant față de subordonații săi, oferindu-le dreptul la imperfecțiune, comportamentul său față de rude și prieteni a devenit și mai flexibil și mai cald. În viața lui I. a existat un loc pentru acceptare și îngrijire. Terapia cu I. continuă, atenția ei se concentrează pe modalitățile de a obține recunoaștere în cadrul relațiilor, care nu sunt construite într-un mod funcțional (ca înainte), ci pe fondul posibilității prezenței experienței lor în ele.
Privind înapoi la perioada inițială a terapiei, îmi pun întrebarea: „Cum a apărut tema acceptării și dreptul la imperfecțiune în terapie? Care este contribuția clientului aici? Și care este contribuția mea, o persoană a cărei acceptare și recunoaștere trebuie câștigată?"
Sunt profund convins de un singur lucru - dinamica terapeutică descrisă a fost posibilă datorită participării lui I.și a mea în contactul nostru. Dinamica terapiei într-un context diferit ar fi complet diferită.
Recomandat:
Mi-e Rușine Să Arăt Că Mi-e Rușine. Rușine Amplificată: Cum Să Te întorci în Viață (partea 2)
Scriu acest articol ca o continuare a subiectului rușinii și vreau să iau în considerare apărările psihologice pe care le folosim pentru a evita să simțim și să recunoaștem rușinea. Faptul este că rușinea toxică este o experiență destul de dificilă și neplăcută care ne slăbește mai degrabă decât ne întărește.
Cum Mi-a Fost Rușine De Mama Mea: Un Caz Din Practică
După divorț, ea a început să se comporte necorespunzător pentru o femeie la această vârstă. Poartă cizme, fuste din piele și genți de piton. Aspectul ei îi atrage pe bărbați și mi-e rușine de ea. Boris mi-a scris pe neașteptate. Era confuz în cuvinte și nu am înțeles imediat ce voia de la mine.
Studiu De Caz „Cum Să Recuperezi Un Tip”
Mini analiza cazurilor Din seria „Spune-mi ce să fac?” Să ne imaginăm o situație. Tipul și fata sunt într-o relație. Tipul îi spune fetei că sentimentele sale pentru ea au trecut și că se despart. Bineînțeles, acest lucru nu i se potrivește și ar dori să o returneze.
O Poveste Emoționantă De Recunoaștere și Dezgust: Un Caz Din Practică
Terapeutul K., o tânără de 29 de ani, a solicitat supravegherea unui caz care i-a cauzat îngrijorare considerabilă. Fiind un terapeut debutant talentat, K. s-a trezit într-o situație foarte dificilă cu clientul ei L. L. a apelat la ajutor psihologic cu plângeri legate de relațiile dificile cu cei dragi, în care adesea se simțea inutilă .
Beneficiile Unei Crize Gestionate Pentru Clienții Cu Simptome Psihosomatice: Un Studiu De Caz
O., un bărbat de 39 de ani, a căutat ajutor psihologic pentru apariția simptomelor tulburătoare de natură psihosomatică. În urmă cu 2 luni, s-a confruntat cu „întreruperi în activitatea inimii”, manifestate în tahicardie, amețeli, creșteri de presiune.
