Cum Să-ți Organizezi Durerea Cronică. Sfaturi Proaste

Video: Cum Să-ți Organizezi Durerea Cronică. Sfaturi Proaste

Video: Cum Să-ți Organizezi Durerea Cronică. Sfaturi Proaste
Video: Cum să-ți controlezi gândurile 2024, Mai
Cum Să-ți Organizezi Durerea Cronică. Sfaturi Proaste
Cum Să-ți Organizezi Durerea Cronică. Sfaturi Proaste
Anonim

Ați întâlnit vreodată oameni care, ani de zile sau chiar decenii, s-au întristat pentru o persoană dragă decedată, au suferit de resentimente pe termen lung, au dorit o iubire plecată? Poate că le-ai admirat rezistența și ai vrea să stăpânești inevitabila tristețe ca artă și ispravă?

Acest articol de sfaturi dăunătoare se bazează în întregime pe experiența personală (cu excepția ultimului punct) și vă va ajuta să vă organizați durerea cronică în cel mai eficient mod sau, după cum se spune, durerea complicată. Singura condiție este ca, pentru un rezultat complet, pierderea dvs. să fie reală. Restul este o chestiune de artă și tehnologie.

1. Deci, pentru început, amintiți-vă că, cu durerea voastră, nu sunteți nevoie de nimeni. Nici aproape, nici, mai mult, îndepărtat. Numai cei slabi se plâng și plâng cuiva. Văzându-ți lacrimile, cei dragi vor simți dezgust pentru tine și se vor îndepărta de tine. Nu plânge niciodată despre pierderea ta față de nimeni. Ei bine, bine, la prima etapă poți încă să plângi. Dar numai singur, numai singur cu tine. La urma urmei, niciunul dintre cei îndepărtați și cu atât mai apropiați nu vă poate rezista într-o astfel de stare. Învață să-ți fie rușine de lacrimile tale, lasă-le să fie secretul tău rușinos. De-a lungul timpului, veți observa că și dvs. nu sunteți interesat să împărtășiți bucuria. Ești din ce în ce mai singur și te bucuri de autosuficiența ta.

Rezultat: durere persistentă plus înstrăinarea față de ceilalți.

Să trecem la pasul următor.

2. Este important în această etapă să nu mai plângi. Se poate realiza acest lucru menținând în același timp un sentiment de durere inevitabilă? Pe cât posibil, pentru aceasta este suficient să duci durerea în sine, dar să nu o asculți și în niciun caz să trăiești. S-ar putea să întrebați, dar ce zici de când în serile lungi de iarnă (toamnă, vară), când totul se calmează, începe să vă vorbească? Oh, ai seri gratuite? Apoi instrumentul potrivit, mai ales pentru dvs. - încărcați-vă cu munca, poate trei, studiați, sală de sport … Sau, de exemplu, comunicarea, chiar dacă în acest stadiu nu mai este o bucurie pentru dvs. - încetarea de a vă auzi, reticența pentru a-i asculta pe ceilalți. Adoptați filozofia la modă actuală a vieții în prezent, dar nu vă aruncați în durere aici și acum - gândiți-vă, doare! Pur și simplu trăiți cu durere, la fel ca și în cazul unui handicap sau al diabetului, și mențineți un loc de muncă continuu. Din când în când, viața te va forța în continuare să te oprești și atunci vei observa, sau mai bine zis să simți, că și după mulți ani durerea ta este încă acolo!

Rezultatul este durerea cronică, înstrăinarea față de ceilalți, plus înstrăinarea față de sine.

3. Următoarea etapă este pentru cei care au jucat suficient și disperați, pentru cei care nu vor să se despartă de durere, dar vor să trăiască în așa fel încât, în principiu, să nu o simtă. Haideți să întărim și să agravăm tot ce am mai trecut: înstrăinarea față de ceilalți, înstrăinarea față de sine, angajarea constantă, plus represiunea. Asa? Și așa - de fapt, este imposibil să scapi de durere, dar poți renunța la ea, ca și cum ai renunța la lucruri inutile. Fa-te doar ca este durerea altcuiva. Lumea se transformă și capătă o polaritate clară - ești puternică, mereu calmă și veselă, doar în jurul tău, dintr-un anumit motiv, sunt plini de oameni tristi și deprimați, care zbat în melancolie și neajutorare. De aici, multe perspective se deschid în fața voastră - puteți stigmatiza aceste persoane slabe sau le puteți salva activ sau le puteți învăța metodele de a nu trăi durerea învățată mai sus.

4. Vei spune - ei bine, este atât de nedrept, că nu valorează nimic să-ți înlături durerea asupra vecinilor tăi nevinovați! Cum vrei? Și nu să trăiești și să te deplasezi? Ei bine, este posibil! Acrobatizarea aeriană în această chestiune va fi un prăbușire completă a sănătății, pe fondul calmului dvs. excepțional, doar al calmului. În acest caz, durerea va rămâne în corpul tău. Există multe moduri diferite, de exemplu oncologie …

Și amintiți-vă, pentru orice eventualitate - fără psihoterapeuți. Sunt dependenți, iar psihoterapia în general este pentru cei slabi.

Recomandat: