2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Încrederea în sine este strâns legată de cât de mult a dezvoltat o persoană capacitatea de a comunica cu sine. Aceasta este abilitatea de a vă înțelege dorințele, de a le distinge de nevoi. O persoană încrezătoare nu numai că știe ce vrea, dar înțelege și ce acțiuni trebuie să întreprindă pentru a obține rezultatul dorit.
Adesea astfel de acțiuni pot fi asociate cu soluționarea unor situații controversate sau conflictuale. În același timp, o persoană care are o stimă de sine adecvată și un nivel de aspirații merge la soluționarea unor astfel de situații conflictuale, înțeleg că fără aceasta nu va obține ceea ce își dorește.
Cu o persoană nesigură, totul este complet diferit. Pentru el, orice conflict este, de fapt, o experiență emoțională foarte neplăcută. Mai mult, disconfortul pe care îl poate experimenta o astfel de persoană devine uneori pentru el aproape motivul principal pentru a nu intra în conflict.
În același timp, trebuie înțeles că rezolvarea unei situații conflictuale nu este o respingere a pretențiilor și acceptarea poziției adversarului, ci o căutare de soluții care să satisfacă ambele părți.
Destul de des, o persoană nesigură, care se teme și nu vrea să experimenteze o astfel de stare de disconfort emoțional, se găsește în condiții în care trebuie să renunțe, din acest motiv, la propriile dorințe. Dar ideea este că nu putem abandona complet dorința. Apoi, o persoană cu stima de sine scăzută are dorințe pe care le poate realiza fără a intra în conflict. Adesea, acestea nu sunt nici măcar propriile dorințe, ci împrumutate de la cineva. Pur și simplu, acesta este ceva care poate fi obținut fără eforturi mari.
În același timp, o astfel de persoană dezvoltă o caracteristică precum acumularea de experiență în evitarea conflictelor. El nu numai că își justifică frica de disconfort emoțional, ci îl justifică și (adesea foarte logic), în primul rând, desigur, pentru el însuși. Și de-a lungul anilor, această experiență devine din ce în ce mai multă.
Însă dobândirea unei astfel de experiențe duce adesea la consecințe triste. Incertitudinea privează o persoană de contactul cu sine. Încetează să-și dorească el însuși ceva. Mai mult decât atât, destul de des astfel de oameni răspund la o întrebare simplă „Ce vrei?” îți este greu pe loc a raspunde.
În plus, astfel de consecințe ale îndoielii de sine duc la faptul că o persoană începe să simtă că are puțină energie internă. Și acest lucru, în primul rând, sugerează că o persoană are o legătură emoțională cu sine la un nivel foarte scăzut. La urma urmei, emoțiile sunt responsabile pentru energia noastră internă. Și dacă unei persoane îi lipsește satisfacția de împlinirea dorințelor sale, atunci există puține experiențe pozitive (emoții), ca să spunem cu blândețe.
Îndoiala de sine nu numai că afectează negativ calitatea vieții unei persoane în prezent, privând-o de dorințe, dar poate duce și la consecințe mai grave, sub formă de stări depresive.
Trăiește cu bucurie! Anton Chernykh
Recomandat:
Burnout: Consecințele și Ce Să Faci?
Fenomenul „epuizării profesionale” (cunoscut și sub denumirea de „epuizare emoțională”) era cunoscut de oameni chiar înainte ca conceptul să fie introdus în circulația științifică în 1974 de psihiatrul american Herbert Freudenberger. De obicei, se manifestă printr-o scădere a interesului unei persoane, atât în activitatea profesională în sine, cât și în rezultatele acesteia, transformându-se în indiferență și chiar într-o atitudine negativă față de ceea ce a provocat, da
Consecințele Unei Educații Dure (autoritare)
Autor: Ekaterina Oksanen Disciplină strictă, un număr imens de interdicții și subiecte „închise” pentru discuții, control constant - așa arată educația autoritară. Dacă o persoană crește într-un astfel de sistem, atunci are trei opțiuni de dezvoltare:
Și Lumea S-a Crăpat La Jumătate. Trauma Divorțului și Consecințele Sale Pentru Copil
Ajutarea copiilor, pentru a reduce la minimum consecințele divorțului, este posibilă doar ajutând adulții să-și realizeze sentimentele, responsabilitatea și rolul lor în relațiile cu copiii. Anticipând reacțiile și comentariile la tema „Este mai bine să divorțezi decât viața în iad, cu un tată alcoolic” etc.
Cauzele și Consecințele Minciunilor Copiilor
Haide, îl prindem! - Hai! - Și totul se va sfârși! - Nu se va termina … ("Câinele din Baskerville") Avatar vs matematică „Asigurați-vă că faceți lecțiile de matematică, Bart”, avertizează mama înainte de a pleca la serviciu, „și atunci puteți merge la film.
Consecințele Extreme Sexuale
Ce ar trebui să aveți în vedere atunci când decideți asupra experimentelor sexuale radicale? Pentru practicantul BDSM totul poate fi complicat de faptul că o persoană dragă nu își împărtășește dorințele și chiar condamnă sau râde. Prin urmare, adesea cel care are această tendință începe să își caute un partener pe site-urile de profil sau în rețelele de socializare.
