2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Există cel puțin trei motive pentru care persoanele care suferă de consecințele unei situații traumatice nu caută ajutor profesional la timp:
amintiri dureroase
frica de anomalie
neîncrederea în posibilitatea recuperării
Primul motiv dictată de simptomele PTSD în sine - este o retragere constantă din ceea ce amintește de un eveniment traumatic. Trimiterea către un specialist este eliminată, deoarece înseamnă necesitatea de a vorbi și de a vă aminti despre evenimentul traumatic, de a vorbi despre el în detalii și de a vă împărtăși propriile experiențe.
Al doilea motiv este legat de atitudinea față de simptome și de sine. Adesea oamenii percep simptomele lor ca fiind amenințătoare și dureroase, și pe ei înșiși - ca „anormale”, „nebunești”, „bolnavi la cap”. Și apelul la ajutorul specializat înseamnă pentru ei să-și recunoască „anomalia” și, și mai neplăcut, să o arate altora.
Al treilea motiv poate fi rezultatul neîncrederii în specialiști. Neîncrederea se poate baza pe experiențe personale sau povești ale altora care s-au confruntat cu incompetență la psihologi sau medici. O persoană nu crede că în zona accesului său există specialiști care pot ajuta profesional și, prin urmare, nu solicită ajutor de la specialiști, ci recurge la automedicație sau la serviciile unor specialiști dubioși, precum șamanii sau psihicii.
Refuzul ajutorului profesional și dorința de a face față problemei singuri nu adesea nu numai că ajută, ci dimpotrivă - duce la dezvoltarea unor strategii dăunătoare (izolare socială, abuz de substanțe) și simptome crescute. Ceea ce a fugit de o persoană îl depășește și crește: amintiri dureroase, gânduri, coșmaruri, sentimentul propriei sale anomalii.
De aceea nu trebuie să-i sprijiniți pe cei dragi care au suferit un eveniment traumatic în refuzul lor de a primi ajutor profesional. Dimpotrivă, ar trebui încurajați și susținuți în decizia lor de a apela la specialiști.
În unele cazuri, cei dragi pot ajuta atunci când își cresc în mod independent conștientizarea traumei și a depășirii acesteia. În viitor, este mai ușor pentru persoanele bine informate să argumenteze necesitatea de a căuta ajutor specializat și de a menține motivația unei persoane dragi care suferă de simptome de PTSD.
Ce se poate face pentru a ajuta o persoană dragă cu PTSD să caute ajutor specializat
- Furnizați informații despre reacția psihicului uman la traume.
- Să se concentreze asupra probabilității mari de recuperare; da materiale informative.
- Oferiți-vă să analizați modul în care starea actuală este adaptabilă pentru viață și favorabilă succesului vieții.
- Găsiți și oferiți argumente „pentru” și „împotriva” cu privire la căutarea unui ajutor profesional.
- Subliniați posibilitatea schimbărilor de sănătate, performanță, relații cu oamenii.
- Subliniați capacitatea de a refuza serviciile unui specialist și de a reveni la starea obișnuită.
- Discutați preocupările legate de căutarea unui ajutor profesional. Găsiți modalități de a le depăși împreună.
- Oferiți exemple de persoane care și-au revenit din experiențe traumatice.
- Angajați-vă în comunicarea cu persoanele care au căutat ajutor profesional și au început pe calea recuperării, au reușit să scape de simptome și să se refacă.
- Oferiți-vă să începeți cooperarea cu specialiști din serviciile de consultanță telefonică, e-mailuri sau în formatul de întrebări și răspunsuri pe forumuri speciale.
- Găsiți oportunitățile indicate, stabiliți comunicarea cu un specialist, independent (dar întotdeauna cu permisiunea unei persoane dragi) scrieți primul apel.
- Oferiți participarea la o consultare comună (familială) cu un specialist, informați despre disponibilitatea pentru sprijin și furnizarea numai a acelor informații pe care persoana este dispusă să le împărtășească.
- Oferiți să participați la grupuri de sprijin pentru supraviețuitorii evenimentului traumatic. Subliniați că astfel de grupuri oferă o oportunitate de a privi pe ceilalți, fără a risca singuri și de a afla cum își depășesc dificultățile.
Căutarea unui ajutor profesional este adesea cea mai bună soluție și o șansă bună de recuperare. Deja primele întâlniri cu un specialist calificat sunt un factor motivant, deoarece există o imagine holistică a situației și posibilitatea depășirii acesteia, apare credința în recuperare și simptomele dureroase sunt atenuate.
Recomandat:
Trauma: Cel Mai Bun Prieten și Cel Mai Rău Dușman A Intrat într-unul Singur
Spun traumă, deși nu mă refer la un eveniment, ci la consecințele sale. Diverse leziuni se întâmplă unei persoane de-a lungul vieții sale de la bun început, consecințele pe termen lung ale unei leziuni apar dacă există două condiții: 1. Digerarea traumei pentru psihic s-a dovedit a fi o sarcină copleșitoare.
Modalități Dovedite De A Vă încuraja Copilul Să Vă Facă Cererile
METODA TREI PASI Dacă doriți ceva de la un copil, nu trebuie să îl puneți în ordine sau cereri. Există o modalitate excelentă de a-ți motiva copilul să acționeze în direcția indicată de tine. Pasul 1 - descrie situația Spune-i pe scurt copilului tău de ce îi ceri să facă ceva.
Psihologie și Psihoterapie Pentru Cei Care Nu Caută Ajutor Sau De Ce Ideea De „ajutor” Este Străină De Psihanaliză
Când ideea de a căuta ajutor psihologic se maturizează, la un moment dat o persoană pune întrebarea: „Poate psihoterapia să-mi rezolve problema?” Și până când apare această întrebare, rețeaua mondială este deja pregătită să ofere o varietate de răspunsuri pentru fiecare gust.
Ce îi împiedică Pe Părinții Unui Dependent De Droguri Să Caute Ajutor?
Ce oprește părinții? De ce mor mulți dependenți fără să aibă șansa de a se schimba? Mai jos sunt principalii factori pentru a nu căuta ajutor sau pentru a nu căuta ajutor la timp. Rușine Toți părinții, fără excepție, au o rușine extraordinară atunci când se confruntă cu problema dependenței copilului lor.
Ceartă Cu Cel Mai Bun Prieten / Iubit. Cum Să Te Machiezi? Cum Să Recuperezi O Relație?
Ați încetat să comunicați cu un prieten sau o prietenă, vă plictisiți și nu puteți scrie mai întâi (sau suna) - ce să faceți? Prietenia este o relație strânsă importantă chiar și la vârsta adultă. Fiecare persoană ar trebui să aibă cel puțin doi prieteni apropiați.
