2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Există multe dezbateri acum despre ce este maturitatea psihologică. Și acum, citind acest articol, fiecare dintre voi ar dori să găsească în el confirmarea maturității dvs. psihologice, dar, din păcate, majoritatea oamenilor nu sunt. Vârsta lor psihologică este semnificativ diferită de cea biologică. Majoritatea covârșitoare a oamenilor, indiferent de vârsta biologică, se blochează psihologic în faza adolescenței sau chiar mai devreme de 3-5 sau 5-7 ani. O persoană poate trăi până la sfârșitul vieții sale și poate muri fără a deveni matură psihologic.
Venim în această lume nu pentru a trăi și a muri, ci pentru a trăi și a deveni maturi psihologic. O persoană matură nu moare niciodată. Maturitatea este trezirea unei persoane din somn trezit, este conștientizare. Dar mulți oameni nu se trezesc niciodată în timpul vieții lor biologice. Ce îi împiedică să devină conștienți? Ei știu instinctiv, simt că drumul spre conștientizare este prin durere. Devenind conștient, treci prin această durere pas cu pas și uneori este atât de insuportabil încât vrei să închizi ochii și să ascunzi capul în nisip sau doar să adormi, să bei somnifere și să nu te trezești niciodată. Acesta este ceea ce împiedică mulți oameni să devină maturi - frica de durerea mentală, dezamăgirea în sine, în cei apropiați, în modul în care funcționează lumea. Dar numai prin scufundarea în jos, deschiderea ochilor, văzând realitatea, experimentând durerea dezamăgirii, puteți deveni conștient.
Deci, cum definiți această maturitate psihologică? Mulți dintre voi, citind acest articol, vă puneți întrebarea: „Cum să înțeleg dacă sunt sau nu o persoană matură?” Să aruncăm o privire la acest lucru: după ce criterii este determinată maturitatea psihologică.
Unul dintre principalele semne ale maturității unei persoane este capacitatea de a iubi. Îi aud pe mulți dintre voi strigând „Ura! Sunt o persoană matură, iubesc pe cineva! . Dar, din păcate, ceea ce mulți iau pentru dragoste nu este altceva decât dependență. Astăzi, majoritatea oamenilor confundă dependența și iubirea. Dar doar câțiva sunt capabili de dragostea adevărată, care este maturitatea.
Deci despre ce fel de dragoste vorbim atunci?
Adevărata iubire nu are pasiune, nu are limită de timp, nu are vârstă, nu are statut social, nu are resentimente și reproșuri, gelozie și invidie (nu are dorință de a poseda).. nu are viață, bani, casă, mașină, poate că nici măcar nu va face sex - da, poate fi așa (oh, este puțin probabil să vă placă această teză) - ea nu are altceva decât bunătate, tandrețe, simpatie, atenție, grijă și dragoste, toate celelalte beneficii, chiar dacă există, sunt absolut nefocalizate… principalul lucru, oricât de ciudat ar suna: Nu există frică de pierdere în acest tip de iubire, nu poate exista decât amărăciune din cauza pierderii, dar frica care ghidează acțiunile instinctive în acest tip de dragoste este absentă …
Da, totul poate începe exact cu ceea ce nu este Iubirea - cu pasiuni, reproșuri, cerințe, dar dacă ea vine la tine în timp (și trece printr-o criză de relații și nu pare deloc să se îndrăgostească, are o chip diferit - nu același lucru prea luminos, nu atât de tânăr și atrăgător poate, dar fața ei este plină de calm și bunătate față de iubitul ei și.. pentru sine), veți înțelege că această Iubire este la fel de pură ca Nimic, ca Dumnezeu…
Veți spune că aceasta este iubirea ideală, că nu există o astfel de iubire pe acest pământ, că aici sunt posibile doar formele sale nevrotice: codependență, fizico-emoțional sadomasochist, tranzacții marfă-bani, unde doi oameni cumpără ceva unul de la celălalt și vând ceva în schimb … Dar o asemenea dragoste există în această lume. Doar că nu vine la toată lumea … Și cei care sunt capabili de o astfel de iubire sunt o persoană matură. Orice altceva nu are nicio legătură cu maturitatea.
Cum să realizezi această formă de dragoste, cum să devii o persoană matură. Uneori, acest proces de maturare spirituală durează ani și decenii, dar pe drumul spre maturitate psihologică, trebuie să parcurgi mai mulți pași.
Aici sunt ei. Acestea sunt semnele creșterii prin care tu, experimentând treptat durerea, intri în maturitate.
17 semne de maturitate psihologică:
1. Scăpați de necesitatea inutilă pentru aprobarea străinilor sau aprobarea unor persoane semnificative.
2. Nu te mai evalua pe tine și pe tot ce este în jur, aveți o opinie bazată pe experiența personală și nu pe convingerile pe care părinții voștri le-au lovit în cap.
3. Învățați să vă asigurați financiar, să aveți libertatea de a alege locul de muncă, locul de reședință, viața personală.
4. Învață să trăiești fără sentimente de anxietate, vinovăție față de părinți, precum și față de partenerul tău, copiii și ceilalți oameni dragi.
5. Nu vă mai temeți de pierdere, frica de sărăcie, singurătate, frica de a pierde pe cineva sau ceva - acestea sunt semne de imaturitate.
6. Să poți împărtăși responsabilitatea între tine și altul într-o relație, nu să dai vina pe celălalt și să nu tragi toată vina pe sine, ci să împărtășești.
7. În loc de afectări, învață să-ți exprimi sentimentele direct sub formă de mesaje de sine și cereri.
8. Respectă granițele personale ale altor persoane și fii capabil să-ți desemnezi granițele personale în contact cu ceilalți, fără să te temi să ofensezi pe nimeni.
9. Fii capabil să fii conștient de nevoile tale și să le declare altor persoane, precum și să ții cont de sentimentele și nevoile altor persoane în comunicare.
10. Fii capabil să te întreții atunci când alții refuză să te susțină.
11. Să trăiesc cu poziția: „Nu datorez nimănui și nimeni nu-mi datorează nimic” și tot ceea ce vreau să iau de la o altă persoană, pot să iau de la mine, adică o persoană este capabilă pentru a-și satisface nevoile, absolut totul este capabil să se satisfacă independent.
12. Să poți spune „da” și „nu” sincer fără să te simți vinovat.
13. Pentru a se simți fericit, atât singur, fără cuplu, cât și într-o relație cu altul, o persoană matură nu se teme de singurătate și nu se teme de relații.
14. Formați-vă o stimă de sine adecvată, care nu depinde de opiniile altora.
15. Nu utilizați în comunicare tehnici precum reproșuri, devalorizare, critici, observații, manipulări, umilințe, insulte, comparându-vă cu ceilalți și cu ceilalți cu cineva.
16. Trăiți traumele din copilărie într-o asemenea măsură încât să nu vă afecteze viața de adult.
17. Învață să nu trăiești în trecut și viitor, ci să fii prezent în momentul prezent al timpului. După ce ați făcut toată această muncă extraordinară, veți obține drept recompensă adevărata iubire matură despre care am scris mai sus, libertatea, sănătatea fizică și psihologică și sentimentul bucuriei de a fi în „aici și acum”.
Se pune o întrebare firească: „Cum este posibil să stăpânești toate acestea și să ajungi la punctul de maturitate psihologică?” Trecerea psihoterapiei personale ajută la ieșirea din codependență, să treacă prin durerea transformării, să devină o persoană matură din punct de vedere psihologic, ajunsă la punctul de iubire matură.
Recomandat:
Niveluri De Maturitate Emoțională
Orice emoție apare ca răspuns la satisfacția-nemulțumire a oricărei valori, nevoi, dorințe etc. Când apare satisfacția, apar emoții pozitive, cu nemulțumiri, negative. Și întrucât majoritatea acestor aceleași nevoi pot fi satisfăcute numai cu ajutorul a ceva din exterior, aceasta implică cel mai important rol al emoțiilor în viața umană.
Maturitate Femei
Identitatea femeilor este o afacere profitabilă și, odată cu vârsta, se dezvoltă pe deplin dacă există o astfel de aspirație. Nu toate fetele sunt insuflate de feminitate din leagăn și fiecare, cred, are perioada ei de glorie … Pentru mine pot spune că până la douăzeci și nouă de ani nu am fost deosebit de vizibil pentru bărbați și, de la treizeci și cinci, am devenit brusc foarte frumos și de dorit.
Ritual De Inițiere - O Trecere La Maturitate
Vorbesc mult despre copil, dar nu vorbesc cu el. Francoise Dolto Dacă copilul tău este arogant și încrezător în sine, dar se îndoiește de el însuși tot timpul, este nemilos, dar cuminte, lacom, dar dezinteresat, încrezător și în același timp viclean, prost și genial în același timp, atunci ai un copil complet normal.
Pseudo-maturitate. Cum Să Trăiești într-o Lume Incontrolabilă
O personalitate „pseudo-matură” este o persoană forțată să crească prea devreme în copilărie. O astfel de creștere rapidă este adesea asociată cu cerințele narcisiste ale părinților săi, care nu erau pregătiți să facă față manifestărilor sale din copilărie.
Nefericită Durere Din Copilărie și Maturitate
Valya a venit la mine într-o zi înnorată la sfârșitul lunii noiembrie. Ea însăși era ca în ziua aceea. Umerii căzuți, fața palidă și tristă, în ochii melancoliei și al deznădejdii. Mâinile subțiri zac moale pe genunchi. Fata a spus că timp de șase luni nu a mai avut putere pentru nimic.
