2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Viața noastră este multiformă și uneori neașteptată. Și este foarte asemănător cu o zebră, unde banda albă este pozitivă, iar cea neagră este negativă. Micile necazuri, circumstanțe neprevăzute se încastrează în ritmul măsurat al vieții. Și sunteți deja concentrat pe rezolvarea acestor probleme, dar uitați de aspectele pozitive.
Unde vă îndreptați atenția? La urma urmei, unde o direcționezi, energia și acțiunile tale sunt direcționate acolo. Și acolo obținem rezultatul.
Cât de des în viața ta (ia o săptămână, o lună) te concentrezi pe evenimente pozitive din viața ta? Sau mai des despre ceea ce nu aveți și despre ce ați dori să schimbați sau să corectați?
Nu toată lumea poate răspunde simultan la astfel de întrebări simple. O persoană gândește, își amintește ceva și nu răspunde imediat. Și avem impresia că există puține evenimente pozitive în viață care pot fi notate și amintite.
De fapt, nu este cazul. Fiecare dintre noi are o mulțime de lucruri pozitive. Întrebarea în interpretarea a tot ceea ce se întâmplă este cât de mult știm să observăm acest lucru pozitiv și să luăm o resursă din acesta. Dacă nu observăm acest lucru și îl considerăm nesemnificativ, atunci accentul se îndreaptă spre ceea ce nu există, ceea ce nu funcționează. Astfel, mergem inconștient la negativ.
Atâta timp cât ne concentrăm în viața noastră și ne îndreptăm energia către acele evenimente în care există o sarcină sau o nemulțumire negativă, atunci tocmai acest lucru se intensifică în viața noastră.
Dacă vă concentrați asupra faptului că nu aveți suficienți bani, nu există oportunități, nu vă puteți realiza într-o carieră sau într-o familie, atunci vă blocați în asta. Iată ce se joacă iar și iar - nu îmbunătățești nimic, nu schimbi nimic. Timpul tău, care este limitat, conștient sau inconștient, este cheltuit pentru ceea ce nu schimbi, dar repetă prin inerție aceleași acțiuni, aceleași gânduri.
Dacă ne îndreptăm atenția și energia către evenimente pozitive, atunci le întărim și ele.
Creștem doar atunci când vedem și primim feedback. Prin urmare, este foarte important să înveți să fii pozitiv cu privire la orice feedback.
Orice s-ar întâmpla în viața ta, trebuie să îți direcționezi conștient atenția către ceea ce s-a dovedit grozav în această situație, în care există o resursă și cum poți să o îmbunătățești data viitoare.
Acest lucru se poate aplica și banilor, în relațiile cu cei dragi. Același mecanism funcționează peste tot.
De exemplu, într-o relație cu un bărbat, ai fost ignorat sau ai spus ceva nepoliticos. Vă concentrați atenția asupra acestui lucru și începeți să redați situația. În acest fel, energizezi situația și persoana îți dă aceeași reacție, același comportament.
Și vă veți concentra asupra acestei situații pozitiv și veți pune întrebări:
- Ce lucruri bune și utile pot învăța din această situație?
- Cum pot îmbunătăți asta data viitoare?
Răspundeți singur la aceste întrebări. Și apoi data viitoare aceeași situație poate fi trăită într-un mod diferit.
Prin aplicarea unor astfel de reguli simple în viață, vă puteți îmbunătăți semnificativ poziția, armonia interioară și relațiile cu ceilalți.
Și un alt instrument puternic este recunoștința. Recunoștința este o energie uimitoare, fără de care este pur și simplu imposibil să îmbunătățești o relație. Recunoștința este cea care oferă unei alte persoane posibilitatea de a înțelege că este importantă și valoroasă, că dragostea sa este văzută și acceptată de ceea ce face.
Recunoștința are două componente: starea ta interioară și modul în care manifesti recunoștință față de ceilalți. Dar vom descompune acest subiect în detaliu în articolul următor. Și puteți face primul pas pentru a vă concentra pe pozitiv la maratonul meu de întâlniri gratuite.
Cu dragoste și grijă
Olga Salodkaya.
Recomandat:
LA CE SĂ ACORDĂM ATENȚIE ÎN DISPOZITIVUL VIEȚII PERSONALE
Dacă doriți să vă aranjați viața personală, atât bărbații, cât și femeile vor să vadă alături versiunea lor despre partenerul ideal. Dar sunt adesea înșelați, iluziile sunt spulberate împotriva realității, precum sticla venețiană. Și apoi - întrebările „de ce s-a întâmplat asta?
Atenție, Pareentificare! (Koval)
Parentalizarea este un fenomen în care copiii își asumă rolul de părinte în relațiile cu părinții reali sau cei care îndeplinesc rolul de părinte. În situațiile în care părintele nu joacă rolul de părinte, pur și simplu nu este sigur pentru copil să fie un copil.
Atenție, Psihopat! Sau Cum Să Te Protejezi și Să Nu Devii O Victimă
Durerea nu va dura mult dacă nu o ajutăm … Brian Andreas Un psihopat este un manipulator sofisticat care îi rănește în mod conștient (sau inconștient) pe alții fără a suferi prin reproșuri de conștiință sau simțul responsabilității.
Puterea Comunicării Sau Modul De A Deveni Un Maestru Al Comunicării
Buna! În scurtul articol de astăzi, vreau să vă împărtășesc câteva strategii de bază care vor rezolva majoritatea problemelor de comunicare | Timp de citire 3 minute Nu suntem învățați să comunicăm corect. Prin urmare, cei mai talentați și vrednici oameni sunt inferiori parvenților și persoanelor cu o stimă de sine inadecvată, deoarece au întotdeauna ceva de spus) - Mulți oameni experimentează tensiune atunci când comunică și se retrag;
TU ȘI EU DIN ACEEAȘI SÂNGE Sau Puterea Familiei
Mulți oameni vin la mine cu probleme similare: „Nu simt legătura cu părinții mei”, „Nu am puterea de a trăi”, „Forța familiei nu mă hrănește”. Pot spune cu încredere că fiecare persoană ar trebui să primească energie pentru viață prin forța cursei.
