2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Aproape că am murit când patinam
(Poveste din viața mea)
Amețeala, slăbiciunea, realitatea plutește. Am patinat „glorios”. Și a început așa:
În copilărie, a învățat să patineze. Apoi a fost o pauză de 10 ani.
Când aveam 20 de ani, m-am dus cu mașina pe un râu înghețat, am căzut și mi-am rupt brațul. Nu am simțit durerea imediat - șoc. S-a ridicat și a simțit că e rău. Cum să schimbi pantofii? Era imposibil să te apleci - sângele bătea deja în temple. Când este înclinat - a început să conducă. Ea s-a ferit să nu-și piardă conștiința, literalmente, printr-un efort de voință. Ianuarie -25. Nu este nimeni în jur. Dacă leșin, voi îngheța.
Am respirat energic: respirație profundă - expiră. Cumva am ajuns la scări. Râul este situat în câmpie. 60 de trepte duceau la etaj. Am așteptat, poate cineva va coborî. Nimeni. Corpul se sprijinea de balustradele înghețate și alunecoase ale scărilor. Picioare - pe treptele înghețate. Patinele sunt în mâna dreaptă. Cea stângă atârnă ca un bici. Sânge îmi vine în urechi. În gură - blasfemie. În fața ochilor - gri. A început să urce, trăgând pe trepte patine grele și zgomotoase.
Primul pas este wow. Al doilea pas este un om bun. În al treilea rând, mi-a durut inima. Al patrulea - Ajutor!
Și mai sunt 55 în față - durere, disperare, lipsă de speranță.
Nu-mi amintesc cum am ajuns acolo. Practic m-am târât acasă. S-a așezat pe podea pe hol, s-a sprijinit de perete. Tatăl a fugit. Expirat: „Brațul este rupt”.
Brațul a fost rupt grav - cu un decalaj. Încă nu port nimic greu în el.
După cădere - RIDICAȚI-VĂ și continuați drumul
(Poveste din viața mea)
După o cădere traumatică, nu am patinat mulți ani. În cele din urmă, a îndrăznit să-și depășească frica și a ieșit pe gheață.
Se mișcă încet - genunchii îndoiți, brațele întinse înainte. Corpul testează cu atenție mișcările în caz de cădere. Și, desigur, a căzut. La început, puțin. Apoi a „decis” să testeze puterea gheții cu capul. Gheața era puternică. Și mă doare capul mic. Fără comotie, doar un ghoul pe podeaua capului.
Am realizat clar că căderile și rănile sunt inevitabile, atât pe gheață, cât și în viață. După toamnă, principalul lucru este să te ridici și să continui călătoria.
Știu deja ce haine să port la patinoar pentru a înmuia lovitura dacă cad. Și în viața mea folosesc experiența de viață dobândită pentru a minimiza rănile.
Aleg să trăiesc, deși uneori mă doare. Ce alegi?
Perseverență pentru a ieși dintr-o situație dificilă
În pivniță erau ulcioare cu lapte. Doi prieteni broaște treceau pe lângă. Și, desigur, fiecare a căzut în propriul ulcior.
Primul a încercat să iasă. Mi-am dat seama că era inutil. Mi-am pliat picioarele și m-am înecat.
Cea de-a doua a înotat, a zbătut până a bătut laptele până la unt. Și a sărit din ulcior.
De asemenea, o persoană vă va spune convingător de ce a pierdut.
Iar celălalt va căuta persistent o ieșire dintr-o situație dificilă - și o va găsi.
Și va deveni și o persoană mai matură. La urma urmei, a supraviețuit unei crize grave, a depășit-o. Am abilitatea de a face față unei situații dificile. O cale salvatoare a apărut în lumea interioară, ieșind din pădurea întunecată a crizei.
Dacă criza l-a doborât - ridică-te și … doboară-l
Uneori, lovitura zdrobitoare a vieții se aruncă într-o pantă de dezamăgire și depresie. Și dacă dai frâu liber descurajării, el te va trage cu bucurie într-o groapă gri.
Într-o situație de criză, este important să vă bazați pe propriile resurse - o forță puternică care vă va ajuta să reveniți la o viață împlinită.
Resursele mele: Sport și natură. Și dacă apatia captivează, atunci o plimbare în aer curat va începe să facă minuni. Pentru a face acest lucru, trebuie să activați voința, să vă desprindeți de suferință și să ieșiți în stradă.
Prima săptămână - cu rezistență grea. Al doilea este cu o încălzire ușoară. O lună mai târziu - pe patine cu role în parc. După 3 - pe aripile fericirii plec într-o alergare de dimineață.
Fiecare are propria resursă. Ceea ce este al tău? Să aflăm.
Luați un pix și 5 coli de hârtie.
1. Pe fiecare foaie, scrie 1 situații din viața ta când ai avut succes sau fericit.
2. În fiecare situație, scrieți 10 puncte, ce v-a adus atunci o astfel de bucurie? Ce sau cine te-a înconjurat? Ce și cum ai făcut?
3. Analizează răspunsurile de pe fiecare foaie și identifică mai multe similare. De exemplu, sportul a fost prezent în toate cele 5 situații de succes.
4. Acestea sunt resursele tale.
5. Lasă-i să aibă un efect sănătos asupra vieții tale actuale.
Recomandat:
ATACURI DE PANICA. CE ESTE ȘI DE CE SE RIDICĂ?
„Splitele văi și crânguri ale Arcadiei sunt regatul Pan, zeul grec al creșterii vitelor. S-a născut cu picioare de capră și cap. Mama sa, speriată de aspectul și caracterul copilului, l-a părăsit, iar tatăl său, învelindu-l în piei de iepure, l-a adus la Olimp, unde Pan a adus o mare bucurie tuturor zeilor … Într-o după-amiază fierbinte, obosită de studiile sale, Pan adoarme și natura adoarme cu el.
Intalniri Tardive. Există Iubire După În General, Decideți Singuri După Câte
Probabil că trăim prea mult timp pentru o singură iubire, - unul dintre clienții mei a spus gânditor, - Îți dai seama brusc că dragostea s-a terminat și trăiești mult, mult timp și devine atât de jignitor. Sau înțelegi că dragostea s-a sfârșit de cealaltă parte?
De Ce Trăiesc După Regulile Mamei Mele, și Nu După Ale Mele?
Mulți oameni nu ezită să trăiască așa cum a spus mama lor: „nu ieși, taci, ar fi bine să nu deschizi gura, să fii ca toți ceilalți”, ia decizii, ia decizii pe baza aprobării mamei, a sfaturilor și a viziunii sale asupra lumii . Fii ascultător, confortabil, perfect și potrivit pentru mama;
De Ce Trăiesc După Regulile Părinților Mei și Nu După Ale Mele?
Mulți nu ezită să trăiască așa cum au spus părinții lor: „nu ieși, taci, ar fi bine să nu deschizi gura, să fii ca toți ceilalți”, ia decizii, ia decizii pe baza aprobării părinților, a sfaturilor lor și a imaginii ale lumii, care uneori contravin provocărilor moderne.
Și După Divorț, Viața Continuă
Dacă situația a ajuns la divorț, atunci este prea târziu pentru a vărsa lacrimi. Nu veți scăpa de suferință și griji și vă vor bântui mult timp. Adevărat, nu atât timp cât ți se pare acum. Dacă inima ta este frântă și sufletul tău sfâșiat, atunci măcar aruncă o privire la modul în care sunt aranjate Divorțul rupe sufletul și rupe inima, expune nervii, scoate o persoană din rutina obișnuită.
