SUNT PE TINE CA RĂZBOI

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Nu întâmplător o replică din piesa „Agatha Christie” a sunat în titlu, deoarece relațiile moderne amintesc din ce în ce mai mult de un teatru de război. Totul intră în acțiune: captură în acțiune, luare de mită, dezbatere diplomatică, șantaj, artilerie grea și asedii lungi. Fără regret și tact, ne grăbim în viața celuilalt, ne grăbim, uitând de principalul lucru - respect, dragoste, încredere și răbdare. Ce este!

De ce principiul „Nu mănânci, vei fi mâncat” devine principiul principal și cum să atingi obiectivul de a opri distrugerea și de a începe să creezi? Luați în considerare principalele strategii de viață într-un cuplu și cum să depășiți neajunsurile acestor strategii.

MAMA MAICII

Totul gresit! Nu în Feng Shui a scos un tub de pastă de dinți, un pulover de la iubita ei mamă, iar această mamă însăși, își mușcă unghiile, își aruncă pantofii la intrare … taxe „rapide”, când este în chiloți și cu un ochi pictat trage „dragă, sunt deja destul de gata” …: sparge, arde cu napalm, dar nici un centimetru către dușman! Doar după părerea mea! Un astfel de partener implacabil este fără compromisuri, el nu se așează la masa negocierilor., își înghite partenerul, își mușcă capul, își absoarbe sufletul și suprimă voința. Dacă a fost posibil să se facă acest lucru, atunci victima este aruncată ca inutilă și începe căutarea unei noi („El este un slab, o cârpă, dar nu m-am găsit în grămada de gunoi!” - le spune prietenilor ei). Dacă s-a dovedit a fi o „piuliță dură de spart”, atunci agresorul are încă dreptate („E încăpățânat ca un berbec, nimic nu ajută, fără educație!”) Și într-o nouă pereche, totul se repetă din nou … Agresivitate, absorbție și control, control, control!

• Celălalt este încă atât de important pentru noi, deoarece el este Celălalt, și nu copia noastră. Facem o alegere conștientă și trebuie să fim responsabili pentru alegerea noastră, permiteți-vă să nu fiți responsabil pentru tot ce există în lume, decideți doar pentru voi înșivă;
• Așezați-vă și scrieți în două coloane ceea ce absolut nu puteți suporta în partenerul dvs., ceea ce este de o importanță vitală pentru dvs. (de exemplu, fumatul său și alergiile dvs., munca sa în spectacol și agorafobia dvs.) și ce nu este critic și chiar demn de a deveni „punctul culminant” al acestuia. Apoi așezați-vă la masa de negociere sau decideți singur ce este mai important pentru dvs. - un partener sau respectarea principiilor … Cu toate acestea, dacă prima coloană conține elemente care amenință viața și sănătatea, iar partenerul dvs. nu poate sau nu vrea să schimbe nimic, va trebui să plecați;
• Lasă-l pe celălalt să ia unele decizii, să ia inițiativa … Lasă-l să fie evenimente mici la început, dar te va învăța încredere și va reduce nivelul de control în relație;
• Arătați-vă activitatea în direcția corectă în ambele direcții. De exemplu, respirația urât mirositoare indică necesitatea de a merge la medicul dentist sau gastroenterolog, sforăitul poate afecta munca inimii și a creierului, mirosul de transpirație ar trebui să te facă să te adresezi unui endocrinolog. Dar ajută-ți partenerul doar dacă este gata să-l accepte;
• Canalizează-ți pasiunea pentru presiune și control în dormitorpoate acest lucru va ușura tensiunea într-un cuplu și vă va îmbogăți viața cu culori noi.

DUSHECHKA

Eroina din povestea lui Cehov, minunata Olenka, se dizolvă complet în fiecare dintre oamenii săi („Era soția unui artist - s-a îndrăgostit de teatru, de scriitori, se pare, toți au intrat în afacerea soțului ei și toată lumea a fost surprinsă că s-a căsătorit cu atât de mult succes; dar acum a murit, s-a căsătorit cu o patiserie bucătar, și s-a dovedit că nu-i plăcea nimic atât de mult să facă gem …”- scrie autorul despre ea). O astfel de femeie este ca o oglindă care reflectă, dar nu are fața ei.… Absorbită de soțul ei, de copii, de viața de zi cu zi, „draga” nu numai că nu dă frâu liber dorințelor ei, ci uită că le-a avut odată. Un bărbat, inspirat de o muză atât de uimitoare, încât ascultă mereu, se îngrijorează cu entuziasm și acceptă, întinde mai întâi coada păunului și apoi „crește” dintr-o relație în care totul este construit pe el însuși și nu există loc pentru creștere sau dezvoltare. Prin urmare, flexibil „draga” în sine stimulează apariția agresorului, îl crește cu comportamentul său pasiv și, ca rezultat, servește ca „mâncare” - l-au înghițit, s-au saturat și au continuat.

• Ascultă-te: ești tu, nu alții, propriile dorințe, vise și gânduri au dreptul să existechiar dacă ți se par nesemnificative. Încercați mental să vă separați de mediu, să formați limite și să încercați treptat să creați cel puțin o mică, dar distanță de ceilalți - permiteți-vă să mergeți singur (cel puțin 10-15 minute), stați într-o baie caldă, citiți cartea alegerea ta - roagă-ți partenerul să trateze cu înțelegere dorințele tale și să-ți ofere momente de singurătate;
• Găsiți un hobby sau o activitate care vă place să fie independentă … Chiar dacă acestea sunt lecții despre dansul în perechi, nu schimbați rolurile, ar trebui să fie doar ale voastre și nimeni nu vi le poate lua;
• Învață să te opui, să te aperi și a punctului tău de vedere … Încercați să veniți cu propria dvs. versiune a unei soluții la o problemă și faceți-i pe cei din jur să o asculte, oricât de fantastic ar fi;
• Stimularea propriei dezvoltări este sursa dezvoltării altuia … Partenerul, poate nu imediat, dar va aprecia că ești reînnoit și merită atenție, sprijin și grijă și vei simți că apar noi interese și gânduri neobișnuite în viață.

REGINA ZĂPEZII

Un burlac inveterat care trăiește pentru propria lui plăcere, o doamnă de succes care neagă dragostea este cinici care pun la îndoială nu numai sentimentele, ci și, în principiu, sinceritatea intențiilor într-o relație … De obicei, își bat joc de romantici, sunt capabili să ofere o bază rațională pentru orice schimbare a unei relații și nu are sens să încercăm să-i convingem. Cu toate acestea, un moment de cotitură poate veni în viața lor atunci când decid să-și lege viața cu cineva. Dacă se întâmplă acest lucru, atunci va trebui să revizuiți câteva dintre punctele cheie ale filozofiei voastre de viață și să schimbați strategia comportamentului în relațiile care nu mai sunt doar divertisment.

• Este posibil să nu existe un loc pentru dragoste în relația cu partenerul tău, dar înțelegerea reciprocă se realizează și în astfel de perechi prin transparența completă a intențiilor - partenerul ar trebui să simtă respect, atenție, să-și împărtășească obiectivele și interesele. Indicați formatul imediat: acesta este cooperare deplinăunde fiecare își face partea sa de lucru - acest lucru vă va oferi un sentiment de satisfacție și va consolida relația într-un cuplu;
• Mențineți echilibrul puterii cu limite clare - ar trebui să aveți un moment în care sunteți lăsați numai pentru dvs., partenerul dvs. are și dreptul la aceasta - de exemplu, o odihnă separată vă va permite să vă ușurați tensiunea și apoi să schimbați noi impresii fără să vă simțiți vinovați;
• Deoarece și tu ești în această barcă, beneficiază: percepe relația ca investiție în viitorca garanție că la bătrânețe va exista cineva care să vă dea apă și să scoată o rață, ca ceva care va face posibilă continuarea afacerii, transmiterea acesteia copiilor, ca ceva care va permite transmiteți-vă experiența și cunoștințele.

SUNT GROZAV

Prieten, coleg de joacă, frate de sânge, însoțitor de încredere și vestă - totul este despre tine. Ești plin de entuziasm să-ți dai umărul, să urci munții pentru jumătatea ta, în ciuda faptului că nici măcar nu ai fost niciodată într-o excursie, sări cu o parașută, chiar dacă ți-e frică de înălțimi și pictează câteva lucruri de lut, uitând despre alergia ta la praf. În același timp, îl forțezi să fie activ, să se implice în activitatea care, după părerea ta, este creată pur și simplu pentru el! Ați decis deja totul în avans și ați intrat în luptă pentru ceea ce credeți că este corect … Da, ascultați poveștile partenerului despre „fostul” său, simpatizați și clătinați din cap înțelegând, în timp ce în spatele lui v-ați împrietenit deja cu părinții și sunteți conștienți de toate bolile din copilărie și farsele inocente. Cu alte cuvinte, sunteți mama-tată-prieteni și colegii lui într-o sticlă. Și sub deviza „Ne descurcăm!” plin de dorință de a face chiar ceea ce ar trebui să facă de fapt.

• Și atunci ce este, strict vorbind, al tău? Ideea nu este atât de mult că trăiești după interesele jumătății tale, ci este că îți impui activ obiectivele și viziunea asupra vieții. Și cu ce drept? Nu mai hrăni partenerul, este deja adult și o astfel de strategie nu duce la final decât la iritare;
• Nu se culcă cu frații, nu-i așa? De aceea, nu mai intra în partenerul jupuit și simți plăcerea comportamentului de gen: începe să ai grijă de haine, ai grijă de tine, masculinitatea-feminitatea coexistă pentru că se îmbogățesc reciproc cu diferențe și nu oglindesc asemănări;
• Energia voastră în scopuri pașnice! De ce să nu înființăm o fundație caritabilă, să îi ajutăm pe cei aflați în nevoie și să salvăm lumea? Ușor, dar nu vă obligați partenerul să participe la implementarea planurilor voastre napoleoniene, se va alătura cu siguranță dacă vă împărtășește opiniile, iar dacă nu, veți avea multe alte motive pentru a vă mândri cu el în ceea ce va fi pentru el și nu pentru dvs., pe placul vostru;
• Idealizarea unui partener este inevitabilă, dar trebuie să înveți să nu percepi realitatea atât de dureros. Ați depus atât de mult efort pentru a vă „ascunde” în partenerul dvs. încât nici măcar nu îl puteți privi în viața reală. Vă poate dezamăgi asta? Nu vă fie frică să fiți voi înșivă și lăsați-l să fie cine este., - este mai bine să găsești noi semnificații generale și noi sentimente decât să continui să fii înșelat și să te ascunzi în spatele unei iluzii.

Vasilisa Înțeleaptă

Cu toții ne străduim spre fericire și armonie. Dar sunt atât de greu de realizat, pentru că începem să luptăm cu toți cei care, după cum ni se pare, ne invadează libertatea sau sufletul. Amintiți-vă eroina basmelor rusești Vasilisa Înțeleaptă. Echilibrul a fost realizat de ea în mai multe moduri. În imaginea prințesei broaște, Vasilisa a definit clar formatul inițial al relațiilor (voi fi o soție bună pentru dvs.), obligațiile și condițiile de cooperare (vă voi ajuta dacă mă ajutați), limitele existenței (dacă stricați pielea broaștei, mă veți pierde), limitele posibilităților (mă veți găsi în regatul Tridevyaty și o veți obține dacă învingeți supravilanul). Toate acestea garantate într-o relație respectarea drepturilor partenerilor, a determinat sfera responsabilităților acestora … În același timp, relația a fost întărită de un sentiment de afecțiune reciprocă, afecțiune, atenție, grijă unul față de altul, respect. Vasilisa a fost suficient de înțeleaptă și tolerantă nu vă grăbiți, nu vă lăudați, nu răniți un partener cu așteptări mari, capricii nepotrivite … Simultan, stima de sine și autosuficiența a făcut imposibil orice război cu ea, a dezarmat și a făcut partenerul un iubit, nu un dușman. Căutați iubiți, încetați să vă vedeți partenerul ca pe un inamic, nu mai lupta, acesta nu este un război, ci o viață plină de descoperiri zilnice, farmec unul cu celălalt și puterea de a experimenta bucurie și fericire!