2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Tulburările psihice nu numai că se manifestă în viața reală, ci și se înrădăcinează cu succes în rețelele de socializare. Coaste slabe, burtă scufundată și vânătăi sub ochi: „Afisha” a plonjat în lumea fetelor care mor de foame și se înveselesc reciproc cu huskies.
Nu există atât de multe fotografii reale ale proprietarilor: se ascund în spatele imaginilor cu frumuseți osoase găsite pe internet. Pentru că, după cum li se pare, „ceva nu este în regulă” cu corpurile lor. Se numesc „fluturi”, își doresc reciproc „plumb” - adică pierderea în greutate - și se tem de „bâlbâială”. Aceste fete, în grupuri și una câte una, se aruncă în foame, se susțin reciproc cu like-uri („câte like-uri - atâtea zile de foame”), povești despre slăbirea cu succes și cântând laude ascetismului și suferinței în orice mod posibil.
Nemulțumirea față de corpul ei, care era obișnuit să fie îngropată sub pernă împreună cu jurnalul unei fete, a izbucnit în toată frenezia sa, devenind pentru fetele de liceu o ideologie unificatoare cu argoul propriu, standarde de calitate și modalități de a le atinge. În mijlocul lor, lupta cu greutatea a încetat să mai fie percepută ca ceva rușinos și în același timp - ca ceva dificil. Dietele împărtășite de abonații „Anorexicului tipic” sunt cât se poate de înfricoșător de simple: apă și ciocolată.
De ce fac asta
Katya N. 16 ani, 40 kg, nu și-a numit înălțimea, Moscova
„La școală mi s-a spus că sunt urât din cauza excesului meu de greutate. Dar pentru mine totul a început în mai, când tocmai m-am urcat pe cântar și m-am speriat. Am decis să mă strâng și să încep să slăbesc. Dar de fiecare dată era frustrată. Obișnuiam să mănânc și să vărs - nu mă ajuta. Abia atunci a început să moară de foame serios. Pentru toată ziua de foame - beau doar apă. Cred că poți ține două săptămâni. Cum să ieși din această dietă - cred că poți lua un măr la micul dejun, supă la prânz, fructe la cină și chefir sau iaurt înainte de culcare. Am crezut că astfel de diete ar putea fi periculoase pentru sănătatea mea, dar nu-mi mai pasă, pentru că îmi doresc foarte mult să fiu slabă. Pentru ce? A fi fericit. Poate că persoanele supraponderale pot fi fericite, dar eu nu pot.
Bozena K. 14 ani, 58 kg, 169 cm, Yuzhno-Sahalinsk
„În noiembrie aveam 169 cm și 75 kg în greutate. Colega mea de clasă - mai are cu 10 kg - m-a numit grasă. Ma durut. Am mers la publicul „Anorexic tipic” și am dat imediat de o dietă de băut. O dietă de băut este eliminarea alimentelor solide. Pe el puteți folosi doar iaurturi, bulionuri, piureuri. Am băut fără restricții, dar pentru a slăbi, mulți beau până la 500 kcal. De obicei, stau pe el o lună și aceeași sumă este o ieșire, dar am servit 24 de zile - și apoi o ieșire. Treptat am introdus terci lichid, apoi doar terci / caș, apoi legume și fructe, iar până la sfârșit puteți sta deja la dieta potrivită. Mai târziu eram încă la dietă, iar acum slăbesc și eu, mănânc la minimum. La băut și ieșire, 11 kg au dispărut și, în total, astăzi am slăbit 17 kg.
Mama mea era pentru asta, pentru că eram prea mare și tata nu înțelege deloc astfel de lucruri. Acum mama spune că sunt grozavă, dar nu vrea să slăbesc peste 57 kg: crede că voi deveni osoasă. Nu vor putea să mă forțeze oricum și, în plus, mama însăși pentru o alimentație adecvată și nu mă va forța să mă hrănească. Până când îmi place de mine. Și scopul meu este să mă mulțumesc. Pentru a atinge figura ideală - după standardele mele -. Idealul meu arată așa și așa.
După ce am început să slăbesc, am început să privesc lumea altfel. Înainte exista un fel de cult alimentar, dar acum observ că lumea este frumoasă fără ea. Am început să aloc mai mult timp dezvoltării mele, mi-am făcut prieteni buni și comunicarea cu oamenii a devenit mai ușoară. Da, și viața a devenit mai ușoară: acum nu mai trebuie să cauți cele mai mari haine și să te plimbi ca un sac de cartofi. Am început să citesc o mulțime de povești motivante despre cei care au slăbit; modelul Inna Fisun scufundat în suflet, de pe blogul video Jurnalele Felice Fawn.
Nu cunosc semnificația cuvântului „anorexie”, dar știu despre această boală: este greu să scapi de ea. Fata pare că se recuperează, se îngrașă, dar acest șarpe - anorexia - se așează în cap și o împinge la întoarcere. Fetele care stau în public „TA” și pun etichete # anorexice tipice, s-ar putea spune, o îndumnezeiește. Dar confundă anorexia și slăbiciunea. La urma urmei, o fată sub 100 kg poate fi, de asemenea, bolnavă de anorexie, iar una foarte subțire poate cântări 38 și poate fi absolut sănătoasă. Este dificil de înțeles care este diferența dintre bolnavi și sănătoși … Fetele bolnave de obicei arată bolnav. Dar cei slabi trăiesc de obicei fericiți, cu viață deplină."
Motivator tipic în „Anorexic tipic”
Foto: vk.com/ianorexic
Diana R. 17 ani, 56 kg, 176 cm, Zaporojie, Ucraina
„Acum sunt foame de o săptămână, beau mult: ceai, apă, compoturi. Am început să slăbesc la vârsta de 15 ani, când eram o fată atât de „biciuită”: cântăream 64 kg cu o înălțime de 173 cm, aveam mari probleme în talie și picioare. Am decis să slăbesc când colegul meu mi-a spus în față că am picioarele groase. Această colegă de clasă este incredibil de subțire, urmează o dietă pentru a se îngrășa. Nu aveam mulți prieteni, nu eram percepută ca o persoană, eram un loc gol. Și mi-am jurat că atunci când trec la clasa a X-a voi deveni o persoană nouă. În vara aceea am avut grijă serios de mine. Trebuie să înțelegeți că, în majoritatea cazurilor, doar o dietă nu vă ajută: aveți nevoie de sport. La început, am început să mănânc puțin, dimineața - îndoituri și abs, seara m-am ghemuit. Apoi am început să mă duc la diete nu pentru a slăbi, ci pentru a pierde volum. Și mi-a găsit preferatul - „shoko”: zilele de băut alternează cu zilele de ciocolată. Puteți mânca 100 de grame de ciocolată pe zi. Băutul permite toate lichidele - cineva bea doar apă, eu mi-am permis doar chefirul cu conținut scăzut de grăsimi.
Slăbesc intermitent, acum greutatea mea este de 56 kg. Am învățat să mă iubesc și acum nu depind de numerele de pe cântar, mă orientez diferit: mă privesc în oglindă. Și dacă mi se pare că am niște locuri care nu mă satisfac, atunci caut exerciții și încep să exersez. În timpul în care am slăbit, viața mea s-a schimbat dramatic. Am început să mă iubesc pe mine. Și nu las oamenii să mă batjocorească. Ultimii mei doi ani de școală au fost perfecti. Eram oarecum ca aceste regine din filmele tipice americane: am devenit mai sexy, aveam o viață personală, băieții au început să se intereseze de mine. Înainte de asta, erau doar prieteni: sunt o fată atipică - foarte veselă și nesăbuită. Da, băieții erau interesați de mine, dar eu eram ca un Kent pentru ei.
Foto: vk.com/ianorexic
Anya Sh. 19 ani, 50 kg, 158 cm, Krasnoyarsk
„Încerc acum să ies dintr-o gagă lungă, să-mi reduc stomacul și cantitatea de mâncare, apoi vreau doar să iau micul dejun - atât. În general, pentru a nu exista neînțelegeri, nu sunt ca fetele care stau în public despre anorexie. Nu mă pedepsesc, nu mă tai, nu consider că „anu” este un fel de zeitate - aceasta este idioțenie. Cei care încearcă să imite stereotipurile se taie: dacă au căzut, s-au pedepsit. Picioarele sunt cel mai adesea tăiate. Eu, din fericire, nu comunic cu astfel de oameni, dar cunosc o fată care spune că are anorexie - este mică, are 14 - cred că a inventat o mulțime de lucruri.
Deși, știi, au fost momente în care am înnebunit, am scris tot felul de citate în caietul meu, am avut bulimie, am băut fluoxetină, un antidepresiv. Când vă confruntați cu acest lucru, pareți că încercați să vă comportați în mod adecvat și să nu cedați acestui delir, dar apoi vă prindeți că sunteți aproape de nebunie.
Aveam o greutate minimă de 39 kg cu o înălțime de 160 cm - apoi am refuzat să mănânc. Dar apoi, când ciclul menstrual a dispărut timp de șase luni și medicii au spus că, dacă nu încep să mănânc și să mă îngraș, nu voi avea niciodată copii, atunci am început să-mi dau seama ce fac. După aceea, a început bulimia: 2 degete în gură, am băut permanganat de potasiu, astfel încât totul să iasă mai bine. Acum am 55 kg - aveam 60 de ani în timpul bulimiei, dar am găsit puterea în mine și de mai bine de o lună nu mi-am băgat degetele în mine.
În urmă cu un an, când eram încă la școală și locuiam cu părinții, eram slabă, greutatea mea nu depășea 45 kg, deși încă nu-mi plăcea silueta și încercam să merg la diete. Am intrat într-o universitate și m-am mutat într-un alt oraș, am început brusc să mă îngraș, nu am putut să-l arunc, iar după Anul Nou era deja 58. Greutatea nu a dispărut - chiar dacă am mâncat, chiar nu am mâncat. Și apoi, într-unul dintre publicurile despre o alimentație adecvată, au scris un articol despre fetele anorexice cu numele grupurilor în care stau. Au scris că acest lucru nu este posibil, dar de dragul interesului am mers la „Anorexicul tipic” și am fost dependent. În general, toate aceste publicuri sunt ca o sectă, un fel de mlaștină care se târăște și se pare că înțelegeți totul, dar dintr-un anumit motiv este încă în ea.
Foto: vk.com/ianorexic
Anya A. 15 ani, 63 kg, 168 cm, Lisichansk, Ucraina
„Sunt departe de fluture, dar mă îndrept cu încredere spre obiectivul meu. M-am gândit să slăbesc iarna trecută. Am început să cresc și, în consecință, mă îmbunătățesc. Toată lumea a observat acest lucru, deoarece nu cântărisem niciodată mai mult de 45 kg înainte, cu înălțimea mea de 165 cm în acea vreme. În vara anului 2014, aveam 61 kg - mi se părea ceva dezgustător, dar nu am făcut nimic. Apoi a trebuit să ne mutăm din cauza situației din țară: eu și mama am plecat, dar fratele meu a rămas în zona ATO. Ne-am stabilit într-un apartament închiriat, unde nu exista televizor sau computer; Pur și simplu nu aveam nimic de făcut. Mama este la muncă toată ziua, iar sarcina mea a fost să pregătesc mâncare pentru sosirea ei. Tocmai am început să fac genuflexiuni de bază din plictiseală, apoi am zguduit presa de 200 de ori pe zi, am alergat de 3 ori pe săptămână seara.
Cântăream 57 kg când ne-am întors acasă, dar totul a revenit la normal acolo. Nu am mâncat toată ziua, apoi am venit și seara am mâncat tot ce am văzut, așa că am primit ulcer și câteva gastrite: dureri abdominale, apoi sângerări interne, puțin plăcute. Ulcerul a fost tratat într-un spital; cu mine în secție era un „fluture”, care cântărea 40 kg cu o înălțime de 170 cm - avea anorexie nervoasă și gastrită cronică. Ne-am împrietenit cu ea, s-a dovedit că avem multe interese comune: desenăm, scriem poezie, ambii sunt persoane sinucigașe. De asemenea, studiem în aceeași școală și trăim pe aceeași stradă.
În publicul „Anorexic tipic” am fost impresionat de figurile fragile, determinarea și independența fetelor, puterea lor enormă de voință. Am început să încerc să mănânc mai puțin: foame, băutură, „șoc” … Numai că nu puteam sta o zi - și seara am măturat tot ce era în frigider. Ea a promis că va slăbi până pe 8 martie, până în aprilie, până în mai, până în vară. Și greutatea mea a crescut treptat peste 60 kg. Acum m-am răzgândit, mi-am dat seama că slăbesc de mai bine de un an - și mă îngraș doar. Acum, scopul meu este să ajung 57 kg până toamna și apoi să ating cifra râvnită - 47”.
Foto: vk.com/ianorexic
Maria S. 16 ani, 42 kg, 165 cm, Kamchatka
„Înainte, nu m-am gândit niciodată la ce este figura mea și dacă se încadrează în standardele de frumusețe inventate de cineva. Nu mi-am negat nimic: am mâncat ceea ce am vrut, când am vrut și în orice cantitate. Nimeni nu mi-a spus că sunt grasă. Dimpotrivă: am auzit adesea de la alții că sunt slabă. Dar într-o zi, după ce m-am întors din vacanță și am ajuns pe cântar, am fost îngrozit: 59 kg! În oglindă am văzut acum un monstru gras care speria pe toată lumea cu masivitatea sa. Atunci am început să slăbesc până la 50 kg.
Am fost în clinică cu un diagnostic de anorexie nervoasă - părinții mei m-au trimis la spital, care, accidental, m-au văzut provocând vărsături după ce am mâncat. Acolo, pe lângă diferite examinări, am discutat cu un psiholog și un psihoterapeut. Psihologul a lucrat la problema atacurilor de panică, psihoterapeutul asupra tulburării alimentare. Eu însumi, până la ultimul, am negat boala. În tot timpul unei autoexaminări sârguincioase, am ajuns la concluzia că sunt prea dependent de părerea altcuiva. Este important pentru mine ce cred ei despre mine. Aș vrea să las doar o impresie bună, începând cu cunoștințele și terminând cu o figură. Cineva a spus odată că, dacă o persoană studiază doar cu A, înseamnă că este inteligentă (cu care, apropo, nu voi fi de acord). Așa că am devenit un student excelent. Societatea a spus că 90-60-90 este frumusețe, așa că am luat principiul „cu cât este mai subțire cu atât mai bine” ca ideal.
Acum încerc să mănânc intuitiv - încerc pe cât posibil să ascult nevoile corpului meu și să mănânc exact ceea ce necesită. În teorie, chiar dacă acestea sunt fursecuri, atunci trebuie să fie consumate. Dar, cred, în cazul meu, conștiința mea se va implica în această chestiune mult mai devreme decât îmi permit să realizez că o doresc cu adevărat.
Foto: vk.com/ianorexic
Alisa H. 13 ani, 43 kg, 157 cm, Ufa
„Am fost întotdeauna dolofan. Îmi amintesc că în clasa a III-a am fost târâți să cântărim și eram cea mai grasă din clasă. În urmă cu un an, am început să slăbesc cu mama - are și ea probleme cu greutatea - dar am rămas totuși grasă. Pe atunci aveam 157/47. Cea mai bună prietenă a mea arăta mai bine decât mine și toți băieții pe care îi iubeam s-au îndrăgostit de ea. Am renunțat la carne, prăjită - în general, din toate, cu excepția apei și a legumelor. Drept urmare, a devenit 157/45, dar chiar nu mi-au plăcut coapsele, mai ales când m-am așezat. Și apoi a venit vara, m-am dus în tabără pentru prima dată - și acolo am slăbit 2 kg. Apoi am mers la un sanatoriu - și acolo am mâncat 3 kg! Am fost șocat și m-am întors din nou la dietă. În primul rând, pentru o alimentație adecvată, apoi am ajuns la „shoko” - 1 baton de ciocolată pe zi, cu care trebuie să beți un pahar de ceai sau cafea fără zahăr. Pentru 3 zile - minus 2 kg. Acum greutatea mea este de 43-44 kg, dar nu mă opresc până nu ajung la 40!"
Comentariu de specialitate: „Anorexia este cea mai letală boală dintre toate tulburările mentale”
Svetlana Bronnikova, psiholog clinician, candidat la științe psihologice, director al Centrului IntuEat, autor al cărții „Nutriție intuitivă”
„Dacă o fată este obsedată de ideea de a pierde în greutate și se găsește, în plus, într-o comunitate care o susține și face același lucru, atunci aceasta este calea către o tulburare de alimentație. Din păcate, „TA” nu este singura comunitate de pe VKontakte, există site-uri pro-anorexice, probulimiste, unde se promovează ideea că a fi extrem de subțire este singura opțiune posibilă pentru frumusețe pentru care ar trebui să te străduiești.
Statisticile arată că copiii care urmau o dietă în adolescență încep ulterior să mănânce în exces paroxismul. În mod ciudat, cel mai corect lucru de făcut pentru un adolescent este să aștepte până când va crește, deoarece, cu standardele moderne de nutriție pediatrică, este imposibil să se spună ceva despre greutatea copilului înainte ca organismul să înceteze să crească. Există copii care, conform criteriilor oficiale de greutate (de exemplu, indicele de masă corporală) se încadrează în categoria obezității, dar pe măsură ce trec prin adolescență, încep să se întindă intens și până la vârsta de 18-20 de ani sunt frumoși subțiri. fete cu forme. Cu alte cuvinte, dacă greutatea nu este atinsă în adolescență, atunci va atinge nivelul la care mama și bunica ta își mențin greutatea. Dacă mama și bunicile sunt dense, atunci nu puteți rezolva acest lucru cu diete. Aceasta se numește teoria punctului stabilit - greutatea noastră este programată genetic și, dacă nu este atinsă, atunci va fi menținută la aproximativ același nivel pe tot parcursul maturității. Nașterea fiecărui copil adaugă 1-2 kg la punctul stabilit, iar greutatea crește și la o vârstă ulterioară - acest lucru are o mare importanță evolutivă, deoarece grăsimea protejează persoanele în vârstă de efectele unor boli grave. Oncologia, poliartrita reumatoidă, bolile cardiovasculare și chiar diabetul de tip 2, care este considerat o boală a grăsimilor, sunt mai bine tolerate de persoanele în vârstă, cu unele rezerve de grăsime: supraviețuiesc mai bine, trăiesc mai mult și sunt mai predispuși să se refacă. Cu alte cuvinte, în timp ce cel gras se usucă, cel subțire moare.
Dietele „TA” sunt combinații bine cunoscute de tehnici anorexice care sunt folosite pentru a suprima foamea. În cazul, de exemplu, al unei diete de băut, aceasta este o metodă mecanică, când volumul stomacului este umplut și apare o perioadă de senzație de sațietate, iar valoarea nutrițională a consumului este minimă. În cazul dietei cu ciocolată, un baton de ciocolată pe zi și cafeaua neagră persistentă sunt o combinație de trucuri care diminuează foarte mult senzația de foame. Toate aceste sisteme încalcă regula de bază a dieteticii moderne, care spune că nu trebuie să-ți fie foame niciodată. De îndată ce o persoană refuză mâncarea, provoacă leziuni fiziologice și mentale corpului. Desigur, organismul suferă de un deficit de macro și micronutrienți, de un deficit de nutrienți, de faptul că se creează un deficit caloric maxim. Prin crearea unui deficit intens, el pierde mai întâi apă: primele 2-5 kg sunt întotdeauna lichide, apoi pierde masa musculară din cauza deficitului de proteine și, astfel, fetele se îndreaptă către figura dorită. Vătămarea fiziologică a unei diete epuizante de șapte zile este evidentă: oboseală, iritabilitate. Dacă îl repetați suficient de regulat, atunci acestea sunt spargerea unghiilor, căderea părului, pielea uscată și descuamată. De fapt, consecințele mentale sunt mult mai distructive: dacă nutriția este readusă la normal, atunci starea pielii, a părului și a unghiilor revine rapid la normal, dar psihicul deteriorat nu.
Există persoane care sunt susceptibile genetic la tulburări de alimentație și, într-o situație în care 100 de fete standard iau o dietă, 99 dintre ele uită despre asta după un timp, deoarece pentru o persoană normală este inconfortabil să mori de foame, dar o fată găsește brusc afară că îi este foame. a devenit psihologic mai bine. Așa că scapă de disforia congenitală, iar disforia este o tulburare a dispoziției, o astfel de nemulțumire constantă, mohorâtă, anxioasă. De fapt, foamea este un fel de medicament pentru ea. Atunci când o fată vulnerabilă genetic intră în comunitate, este garantată că va deveni anorexică.
Foto: vk.com/ianorexic
Indicele de masă corporală este sub limita sănătoasă de 18, 5 - acele limite pentru care se străduiesc anorecticele sunt epuizarea severă, dispariția menstruației, izolarea socială de toți cei care nu împărtășesc idealurile ei de frumusețe, dificultăți enorme de învățare și un scenariu frecvent - cașexie, apoi există epuizare la un indice de masă corporală sub 15. Acesta este același notoriu de 45 kg, pentru care fetele se străduiesc când au 168-175 cm înălțime. Există un risc colosal de crize cardiovasculare, din care astfel de fete mor adesea.
Anorexia este cea mai mortală boală dintre toate tulburările mintale; aproximativ 10% dintre fetele bolnave mor. Datorită faptului că sistemul imunitar scade semnificativ, toate apărările organismului eșuează, iar gripa sau infecția cu adenovirus sezonier pot ucide pacientul. De exemplu, celebrul model francez Isabelle Caro, care a suferit de anorexie toată viața și a jucat într-o serie foarte populară de afișe împotriva anorexiei, a murit de gripă. Problema nu este că fata s-a lăsat luată cu prostii despre modă și frumusețe, ci că, după ce a primit prima satisfacție din cauza epuizării, la un moment dat o persoană își dă seama că ceva nu este în regulă cu el, dar a începe să mănânce este atât de insuportabil și dureros este înfricoșător că preferă să moară.
Tratamentul anorexiei este o istorie foarte complexă și lungă, este întotdeauna o combinație de psihoterapie intensivă cu medicamente, dar acestea joacă un rol mai mic, deoarece această boală nu poate fi vindecată cu pastile. Terapia de familie este foarte importantă. Este important, desigur, ca părinții să nu rateze momentul apariției bolii. Dacă o fată urma o dietă o săptămână, arunca câteva kilograme, începea să-i placă mai mult și apoi mergea cu prietenii ei să mănânce pizza, nu mi-aș face griji. Dar când comportamentul alimentar protector durează 2-3 luni, indicele de masă corporală scade sub 18, 5 - aceștia sunt deja indicatori medicali. Când au observat că copilul nu mai mănâncă cu toată lumea, spune că a mâncat la școală sau într-o cafenea, își examinează critic corpul, își petrece mult timp la toaletă (în cazul bulimoanorexiei), după care miroase a pastă de dinți (multe fete se spală bine dinții pentru a ascunde mirosul vărsăturilor) - aveți mai multe semne de avertizare pe mâini și un motiv pentru a o întreba pe fată ce i se întâmplă. Și aici, desigur, tocmai acei părinți care au o relație de încredere cu copilul câștigă în multe feluri, pentru că atunci există mai multe șanse să iasă și să-i convingă să înceapă tratamentul.
