2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Tristețea este una dintre emoțiile umane de bază. Are multe funcții utile. Prin această emoție, puteți elibera ceea ce nu poate fi schimbat. Tristețea eliberează și îți permite să îmbrățișezi trecutul. De ce este atât de dificil pentru o persoană să-și facă față tristeții? De ce, în loc să experimentăm acest sentiment la maximum, îl suprapunem cu bucurie artificială sau iritare? Vă sugerez să priviți tristețea și moleculele sale la microscop psihologic.
Tristețea ne este familiară încă de la naștere. Omulețul are o serie de nevoi când vine pe această lume. Deoarece nu este posibil să se descurce singur, răspunzând la strigătul unui copil, un adult satisface aceste nevoi. Astfel, arătând emoție, persoana mică are grijă de sine. Pe măsură ce o persoană crește, adulții semnificativi îl învață să arate emoții. Părinții nu au întotdeauna timp să-i permită copilului lor să trăiască tristețea într-un mod ecologic. A spart o jucărie - cumpără alta, a vrut un câine - a prezentat o tabletă, s-a îndrăgostit neîntemeiat - ei bine, câți mai sunt? Prin protejarea copilului lor, părinții ne învață să înlocuim tristețea cu alte emoții. Deci, deja adulți, nu vă puteți lăsa să fiți trist intenționat.
Un proiect important pentru tine a eșuat - bine, bine, nu prea am vrut. Relația strânsă s-a încheiat - trebuie urgent să îi găsești pe alții. S-a terminat vara, a venit toamna - cumpăr bilete în Asia. Cum altfel ne protejăm noi, adulții, copilul nostru interior, astfel încât acesta să nu se simtă trist?
Desigur, a trăi în pură tristețe este la fel de necinstit pentru tine. Să te mâhnești în loc să te enervezi și să-ți aperi limitele este dăunător. Subliniez importanța de a fi în contact cu tine, de a-ți cunoaște și de a-ți trăi emoția reală.
A fi întristat nu înseamnă să renunți și să lași lucrurile să meargă. Tristetea ne ajuta sa acceptam ceea ce nu avem control asupra. Pentru a face acest lucru, puteți fi pur și simplu cu tristețe, simțiți că face parte din voi. Și după ce ți-ai atins emoția, folosește cumva această energie. Poate că va da un câmp pentru creativitate. Există șansa de a accepta în cele din urmă că lumea este diferită. Poate fi atât strălucitor, cât și plictisitor, dar nu încetează să se schimbe în culorile sale. Dimpotrivă, este mai cinstit. Manifest ca atare.
Recomandat:
Cum Să Te Simți, Dacă Nu O Simți - 3 Sfaturi
Ce să faci dacă știi că există sentimente, că sunt frumoase și plăcute, dar nu le simți, nu înțelegi ce sunt înăuntru. Puteți spune multe despre ele, dar nu există umplutură în interior, nu există sentiment. Puteți, desigur, să concluzionați că nu sunt sensibil / nu sensibil și continuă să trăiesc cu el.
Interzicerea Sentimentelor Sau Atunci Când Nu Poți Să Simți și Să Fii Tu însuți
Există familii în care părinților le era greu să accepte că un copil ar putea să plângă sau să fie trist. O mamă narcisistă are un copil în alte scopuri. În timp ce este încă însărcinată, își imaginează că copilul ei va fi perfect ca în fotografiile puse în scenă, inteligent, ascultător, genial, va cuceri lumea sau va deveni faimos acolo unde nu putea.
Ce Este Mai Bine - Să știi Sau Să Simți?
Destul de des oamenii sunt destul de inconștient convinși că cel mai bine este să știi. Dacă știu totul, înseamnă că viața mea va fi „dezlegată”, dar nu este deloc așa, iar situațiile din viața reală „nu se potrivesc pe rafturi”. Astfel de oameni renunță adesea la sentimente, încercând să se bazeze pe cunoștințele lor, să-și controleze viața („Știu de ce este nevoie în acest fel și așa, am un sentiment de control complet, ceea ce înseamnă că totul va ieși pe măsură ce am nevoie
Narcisismul în Maternitate Sau Cât De Greu Este Să Fii O Mamă „ideală” Sau „imperfectă”
Mama. Sunt atât de diferiți. Unele sunt „ideale”, altele nu sunt foarte … și altele, așa că în general - nu poți arăta fără lacrimi. Dar, toate sunt mame. Astăzi vreau să vorbesc, să reflectez la „idealitate” și „nu ideal” în maternitate.
Să Fii Prieten Sau Să Nu Fii Prieten Cu Copiii Tăi
Când devenim părinți, ne întrebăm, facem totul bine? Mi se pare că astăzi această problemă este foarte acută pe ordinea de zi. Părinții moderni, chiar înainte de nașterea unui copil, încearcă să citească cărți despre creșterea copiilor, primesc o mulțime de sfaturi și decid ce vor face, cum să crească și să își dezvolte copilul.
