2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Sfârșitul articolului. Începeți aici -
Verena Cast ne atrage atenția asupra unui alt aspect - și anume, că Sisif este angajat în munca grea de a trage o piatră pe un munte doar jumătate din timpul său. Apoi, când piatra se rupe și se rostogolește, ea coboară și ea. Ce face în timp ce coboară? Poate se uită la împrejurimi, se relaxează (ce se odihnește - sigur!), Se relaxează și se bucură de viață?
Să facem din nou analogii cu viața noastră de zi cu zi. Chiar dacă suntem ocupați cu munca grea de zi cu zi, iar întreaga noastră viață constă în această muncă în imaginea noastră interioară a lumii, de fapt, există momente în viața noastră când ne putem relaxa și odihni. Cineva ar putea susține că viața lui (sau ea) constă în muncă continuă și efort nesfârșit. Venind acasă după serviciu, de exemplu, o femeie este obligată să facă treburile casnice, copiii, să se ridice noaptea dacă există un copil mic și el plânge.
Dacă nu există un copil mic, acesta poate fi, de exemplu, un câine care trebuie să iasă afară exact la 5 dimineața. Și momentele rare de relaxare pe canapea nu sunt percepute ca atare? Da, în comparație cu o astfel de viață, viața lui Sisif este o sinecură. Ceea ce mitul sugerează a fi considerat o pedeapsă teribilă, de fapt, se dovedește a nu fi o ocupație atât de cumplită - jumătate din timpul său se odihnește, merge pe deal, admiră împrejurimile și, poate, chiar fluieră ceva. Judecând după caracterul lui Sisif în timpul vieții sale - un ticălos și un tip vesel, acest lucru nu este atât de incredibil. Adică viața lui este mai ușoară decât, de exemplu, viața unei femei muncitoare cu un copil mic în brațe?
Este clar că patosul mitului este puțin diferit. Și anume, în lipsa de sens a eforturilor lui Sisif, neatinsul scopului său. Speră că într-o bună zi va mai rostogoli o piatră pe munte și toată suferința lui se va sfârși. Aceasta este esența pedepsei și tocmai aceasta - apropierea obiectivului și imposibilitatea de a atinge acest obiectiv ar trebui să fie o sursă de suferință pentru Sisif. Acesta este planul insidios și crud al zeilor, acesta trebuie să asigure cruzimea pedepsei sale.
După cum știți, psihicul uman este capabil să construiască mecanisme de apărare împotriva situațiilor nefavorabile pentru acesta, în special, schimbând focalizarea atenției sau chiar disocierea (separarea de sine) a problemei. Ce l-ar fi putut ajuta pe Sisif să nu sufere atât de mult din pedeapsa impusă lui, ce antidot ar putea găsi de la el? Și ce putem face pentru a ne proteja de inutilitatea eforturilor noastre? Desigur, doriți ca aceste mecanisme de apărare să fie adaptive, nu patologice - astfel încât compensarea unei suferințe să nu creeze alta.
Ce poate face Sisif pentru a se proteja de severitatea experienței acestei pedepse? Și ce putem face pentru a face față experienței lipsei de sens a efortului, dacă apare, și a lipsei de sens a vieții în general?
Este imposibil să oferim un răspuns scurt și cuprinzător aici. Nimeni nu a răspuns încă la întrebarea sacramentală „Care este sensul vieții?” Un răspuns care, în general, s-ar potrivi multora. Poate că acest ipotetic Sisif din cartea Verenei Cast, care coboară pe munte după ce a suferit un alt eșec, poate servi ca un astfel de exemplu de veselie? El continuă să-și desfășoare munca fără sens, nu descurajat și, de fapt, de ce am decis că munca sa nu are sens? În toate imaginile sale, acest Sisif pare un om complet atletic, cu o ușurare musculară bună. Adică, exercițiile cu un simulator de piatră îi sunt în mod clar benefice.
Ce putem face? Să fii inspirat din exemplul său și să înțelegi că partea din viață care ni se pare lipsită de sens și inutilă nu este neapărat asta. Există multă frumusețe în viață în afară de ceea ce ni se pare lipsit de sens. Viața poate fi trăită minunat și cu plăcere, umplând viața de zi cu zi cu o varietate de semnificații, obținând rezultate acolo unde pare imposibil. Și să fii realizat, depășind chiar această lipsă de sens.
Literatură:
1) Distribuția Verena „Sisif”
2) Viktor Frankl
3) Antoine de Saint-Exupery „Micul prinț”
Recomandat:
Filosofia Gestalt. Valori și Semnificații în Viața Reală
Orice școală de psihoterapie se bazează pe concepte filosofice. Acum văd clar că, imersată în procesul de studiu al terapiei gestaltice, viața mea s-a schimbat. Apoi am observat că această nouă viziune a fost adusă parțial de filosofia Gestalt.
Traiectoria Vieții Individuale Sau „tehnica Liniei Vieții”
Oamenii sunt gata să meargă la palmieri pentru a prezice viitorul de-a lungul „liniei vieții” pe mâna lor. Dar ei nu acordă atenție faptului că, după ce au studiat traiectoria drumului lor de viață, nu numai că își pot prezice viața viitoare, ci și pot ajuta să-și corecteze cumva soarta.
CURAJUL ȘI PLĂCEREA VIEȚII (lectura Mea A Cărții Lui V. Frankl „Spune Da Vieții!”
Mulți dintre noi, da, am auzit ceva despre psihoterapeutul remarcabil, fondatorul logoterapiei (terapie pentru căutarea sensului) Viktor Frankl, un om care, prin exemplul personal, a demonstrat despre existența „libertății interioare” inerente fiecărei persoane .
Recenzie A Cărții „Sisif” De Verena Cast (Partea 1. Cine A înșelat Moartea)
Cartea psihoterapeutului elvețian Verena Cast „Sisif. Ținând și eliberând în mijlocul vieții. " Prin mitul lui Sisif, autorul examinează aspecte ale vieții unei persoane de vârstă mijlocie (aflate într-o criză de vârstă mijlocie), experiențele tipice ale acestei persoane:
Recenzie A Cărții „Mincinos Pe Canapea” De Irwin Yalom
Vyacheslav Khalansky, psiholog, psihoterapeut Recenzie a cărții „Mincinos pe canapea” de Irwin Yalom Psihoterapia ajută o persoană? Poate dacă îi spui unui prieten / prietenei într-o cafenea sau restaurant, atunci totul va trece? Poate timpul se va vindeca?
