2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Invidia este unul dintre cele mai benefice sentimente care pot fi
Acest sentiment marchează o situație în care cineva are ceva pe care ți-ai dori să-l ai, dar nu poți. În astfel de momente, îți dai seama că ceva nu este în regulă. Te îngrijorează.
Nu sentimentul invidiei în sine poate fi distructiv, ci modul de a face față acestuia.
Modul în care ne gestionăm sentimentele afectează în mod direct dacă simțim schimbările care au loc în contact cu alte persoane. Putem numi ceea ce nu este în acest contact. Avem libertatea de a acționa în legătură cu acest contact și ne putem dezvolta în general în legătură cu acest lucru.
Cu siguranță ați auzit fraza „Nu am invidiat niciodată pe nimeni și nici nu ar trebui să o faceți”.
Aceasta este cultura
De aceea, atunci când vă confruntați cu înțelegerea că ați dori, de asemenea, să dețineți ceva ce are altcineva, pur și simplu ignorați acest loc. Pentru a nu fi invidios.
Dar încă te chinuie. Dar pentru a nu fi conștient de această excitare, reinvesti rapid cantitatea de vitalitate care apare în acest loc. Migrenele, apatia, depresia sunt foarte potrivite pentru astfel de investiții.
Cel mai periculos lucru pe care îl puteți face este să ignorați existența invidiei pe planetă
Cantitatea de vitalitate adresată dorințelor tale va fi eliminată din viața ta. Acest lucru poate fi comparat cu faptul că jumătate din viața ta a fost pur și simplu luată de la tine.
Ignorarea invidiei duce la apatie. Iar ignorarea este primul și cel mai comun mod de a face față acelui sentiment.
Interpretarea este, de asemenea, caracteristică invidiei
Când ești gelos pe ceva, nu vrei să-l observi. Pentru că dacă îți observi nevoile, trebuie să faci ceva în acest sens. De exemplu, depuneți eforturi pentru a obține ceea ce are cealaltă persoană.
Dar poți acționa cu viclenie - să devalorizezi fie demnitatea acestei persoane, fie posesia acestui obiect. Dacă îi faci un pic de urât persoanei pe care o invidiezi, cu siguranță te vei simți mai bine.
„Nimic nu-i place ca eșecul unui tovarăș”
Singura problemă este că din nou nu aveți acces la dorințele voastre. Te găsești împărțit cu acele dorințe și nevoi cu care ai vrea să te reconectezi.
Dar să presupunem că ai curajul să recunoști că ești gelos pe cineva. Acest lucru în sine este demn de respect. Acesta este primul pas către recâștigarea unei bucăți din viața ta care este asociată cu dorințe care sunt foarte importante pentru tine.
Invidia este deținătorul recordului pentru depozitul de vitalitate. Invidia este o oportunitate de a cheltui această energie vitală nu pentru a te opri pe tine însuți, ca atunci când ignori, apatie și depresie, și nu pentru a ignora contribuția unei alte persoane, ci pentru ceva constructiv.
Observi că vrei ceva. Dar tind să creadă că vrei același lucru pe care îl are și cealaltă persoană.
Aici apare alegerea
Nu trebuie să-ți cumperi o mașină scumpă dacă ești gelos pe mașină. Și scrierea unei cărți, dacă sunteți gelos pe carte, s-ar putea să nu fie o idee bună.
Dar să te oprești și să vezi ce fel de nevoie se află în spatele unei mașini sau a unei cărți este șansa ta unică.
Recomandat:
În Absența Copiilor în Căsătorie, Cred Că Este Foarte Posibil Să Divorțăm. Dacă Ai Copii, Trebuie Să Te Gândești Bine
Sursa: ezhikezhik.ru Este posibil să juri în fața unui copil, adoptă copiii modele de comportament părintești, ce să faci dacă vrei să divorțezi și trebuie să trăiești cu un soț care țipă și umilește? Psihologul familiei și copilului Katerina Murashova relatează.
Dacă Este Insuportabil Să Comunici Cu Mama. Partea 1. Mama știe Cel Mai Bine
- Anya, du-te acasă! - Mamă, mi-e frig? - Nu, vrei să mănânci. Când o mamă intervine activ în viața unui fiu sau fiică adultă , acesta este un semn că limitele psihologice ale unei mame și ale unui copil adult sunt estompate . Mama crede că un fiu sau o fiică adultă îi aparține în continuare, că este responsabilă pentru viața și bunăstarea lui.
Vătămarea Ta Este Un Motiv Bun Pentru A învăța Cum Să Te întreții Cât Mai Bine
Uneori este util să reamintim clienților avansați despre un psiholog: trauma nu justifică un comportament inadecvat. Este bine să știi multe despre rănirea ta și ce anume te declanșează. Observați unde aproape din senin căzi într-o gaură emoțională - să te prinzi la timp.
Și A întrebat-o Pe Cea Mică "Ce Este Bine? Și Ce Este Rău"
Fiecare părinte își dorește să fie cel mai bun pentru copilul său, vreau să-l umple cu cea mai bună creștere, cea mai bună dezvoltare, cea mai bună și cea mai pozitivă experiență. Dar, înainte de a oferi tot ce este mai bun, trebuie să evaluezi de ce are nevoie copilul tău.
Percepție Fără Judecată: Ce Este Bine și De Ce Este Atât De Dificil
De ce este atât de bună percepția fără judecată și de ce oamenii încă nu se grăbesc să renunțe la evaluări (și la percepția evaluativă)? Ce este percepția fără judecată în general? Aceasta este o respingere a evaluărilor și comparațiilor a ceea ce vede o persoană în lumea din jur.