Drumul Regal Către Inconștient: Abordări Pentru Lucrul Cu Visele

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Numai pentru subiecții aflați în stare de veghe, lumea este aceeași. Fiecare persoană care doarme se învârte în propria sa lume.

Heraclit din Efes

Visarea, așa cum a spus odată Freud, este drumul regal spre înțelegerea inconștientului. Lucrul cu visele este una dintre cele mai importante componente ale psihoterapiei. Un vis este simultan un diagnostic, o rețetă pentru terapie și terapia însăși. Visarea este, de asemenea, „drumul regal” către înțelegerea relației terapeut-client. Pe parcursul psihoterapiei, numărul viselor în care sunt afișate unele aspecte ale acestor relații crește.

În timpul somnului, conștiința noastră se aruncă în abisul inconștientului, unde se confruntă cu pericolul de a fi absorbit. Multe vise semnificative poartă mesaje din partea cea mai profundă a personalității noastre și pot servi și ca experiență.

Oamenii au încercat în orice moment să interpreteze visele. Toate tradițiile de interpretare au fost de acord că este dificil să se exprime semnificația unui vis. Acest lucru este afirmat în Talmud: „Un vis care nu și-a primit interpretarea este ca o scrisoare într-un plic nedeschis”.

Teoria visului a evoluat în două moduri. Reprezentanții primei căi, pornind de la legile fiziologice, priveau visele ca o încălcare a somnului normal, rămășițele impresiilor zilei. Conform acestei abordări, somnul sănătos este un somn fără vise. În abordarea fiziologilor, visul este mai degrabă un proces „nervos” decât un „mental”; apariția sa este reflexivă. Primul care a acordat atenție procesului mental al visării a fost S. Freud. În lucrarea sa „Interpretarea viselor” a fost prezentată o analiză a fenomenului viselor.

Astăzi există două abordări ale lucrului cu vise. Primul se bazează pe metoda de interpretare freudiană. Pentru această abordare, întrebarea principală în analiza viselor "De ce?"Sarcina analizorului este de a regândi experiența evenimentelor anterioare. A doua abordare a visului articulează întrebarea: "Pentru ce?" … Din punctul de vedere al acestei abordări, visele semnalează din inconștient, aceste semnale avertizează despre ceva, raportează, stabilesc sarcini pentru visător.

Regulile de lucru cu visele sunt următoarele:

1) cunoașterea situației actuale a clientului;

2) un vis este un proces intern care are loc în inconștient și doar visătorul însuși și regizorul, și scenaristul, și actorul și publicul vizual al visului. Prin urmare, doar visătorul însuși știe despre ce este visul său;

3) imaginile de vis nu trebuie luate la propriu, ele fac parte din personalitatea clientului și din dinamica vieții sale mentale;

4) o interpretare absolut exactă a unui vis este o utopie;

5) fiecare element al unui vis poartă informații despre vis în ansamblu;

6) visele poartă potențialul de creștere și dezvoltare.

Teoria și analiza viselor în abordarea lui Z. Freud

Tehnica analizei visurilor este analogă cu tehnica obișnuită a psihanalizei, acestea sunt asociații libere. Analiza clarifică modul în care elementele visului se raportează la experiența anterioară a clientului. Formarea viselor - prelucrarea activă a informațiilor; a numit acest lucru Freud munca somnului. Psihanaliza reproduce aceste procese în ordinea „inversă”. Prelucrarea informațiilor într-un vis se reduce la mai multe procese:

- îngroșarea imaginilor până la suprapunerea lor; conținutul viselor este abrevierea gândurilor ascunse; în procesul de condensare, unele gânduri pot fi grupate într-un întreg, creând combinații bizare;

- părtinire - un element ascuns se manifestă printr-o asociere îndepărtată, un „indiciu”, sau unul nesemnificativ este adus în prim plan în locul unui element important;

- răsturnarea - dorința sau acțiunea visătorului este realizată de alte persoane;

- simbolizare - ajută la mascarea gândurilor de vis;

- convertirea gândurilor și sentimentelor ascunse în imagini vizuale;

- procesare secundară - activitatea care oferă visului un aspect ordonat.

Teoria și analiza viselor în abordarea lui C. G. Jung

Reprezentări ale lui K. G. Ideile lui Jung despre funcțiile viselor sunt asociate cu ideile sale despre structura psihicului uman. În modelul lui K. G. Inconștientul lui Jung este o mare resursă, a cărei natură este indiferentă față de ideile binelui și răului.

KG. Jung a scris:

„Nu am fost niciodată de acord cu Freud că un vis este un fel de„ fațadă”care ascunde sensul - atunci când sensul există, dar pare a fi ascuns în mod deliberat de conștiință. Mi se pare că natura somnului nu este plină de înșelăciune deliberată, ceva este exprimat în el într-un mod posibil și cel mai convenabil pentru el - la fel ca o plantă care crește sau un animal caută hrană. În aceasta nu există dorința de a ne înșela, dar noi înșine putem fi înșelați … Cu mult înainte să-l cunosc pe Freud, inconștientul și visele care îl exprimă direct mi s-au părut procese naturale, în care nu există nimic arbitrar și chiar mai înșelător în mod deliberat. Nu există niciun motiv să presupunem că există un fel de viclenie inconștientă naturală, prin analogie cu viclenia conștientă."

KG. Jung a acordat o mare importanță dialogului dintre ego și inconștient. Visele, conform acestei abordări, sunt o încercare de a integra conștiința și inconștientul printr-un dialog între ei.

KG. Jung credea că este imposibil să conștientizăm inconștientul, deoarece posibilitățile ego-ului sunt mult mai mici în comparație cu inconștientul. Dialogul vă permite să construiți o diagramă a interacțiunii dintre conștiință și inconștient. Visarea este un dialog accesibil și natural, fără efort, între conștiință și inconștient. Inconștientul gestionează acest dialog, iar conștiința intră în contact cu ceea ce îi oferă inconștientul. KG. Jung credea că visul clarifică situația, este un mesaj, avertisment sau cerință a conștiinței inconștiente.

Visele conțin mesaje din inconștient pe trei niveluri: personal, generic și colectiv. Ploturi de vise din inconștient personalasociat cu viața de zi cu zi a visătorului. La nivel inconștient generic visătorul primește mesaje generice, la ce îi cheamă memoria generică. Memoria generică este organizată în scenarii de viață, planuri. Mesajele generice se străduiesc să facă tipicul de sine unic al unei persoane generic. Inconștient colectiv conține toată experiența omenirii, păstrată sub formă de arhetipuri (imagini primare, prototipuri). Arhetipurile la nivel inconștient predispun la unul sau alt mod de organizare a experienței lor personale. Arhetipurile, conform lui Jung, formează conținutul viselor, care apar în diferite tipuri de imagini de vis arhetipale. Comploturile de vis arhetipale sunt asociate cu figuri mitologice, eroice, din basme.

Din punctul de vedere al acestei abordări, visele realizează astfel funcții:

- Manifestarea arhetipului - prezentarea conștiinței a simbolurilor arhetipale. Arhetipurile sunt anumite unități și structurile lor și nu un fel de abstractizare. Arhetipurile pot fi accesate de conștiință numai în simboluri.

- Interpretarea dialogului. Un vis este o tranziție temporară către lumea cealaltă, scufundarea conștiinței într-o altă realitate, unde primește cunoștințele necesare dezvoltării și transformării personalității.

- Compensare. Visul este de natură compensatorie, într-un vis Eul este deschis mesajelor inconștientului. Dacă o persoană își amintește un vis, acest lucru sugerează că inconștientul cere ceva, iar conștiința rezistă. Jung a subliniat că poziția conștientă, pe de o parte, și inconștientul în forma în care apare într-un vis, pe de altă parte, se află într-o relație complementară.

- Amplificare. Metoda interpretării unui vis ca un dialog între conștiință și inconștientul colectiv a fost numită metoda amplificării.

Pași de amplificare:

1) După prezentarea visului, visătorul este invitat să se joace liber cu simbolurile și imaginile visului.

2) Aceasta este urmată de etapa de colectare a asociațiilor și interpretări de încercare ale visului.

3) Referindu-se la mituri, basme, legende, subiecte religioase pentru a înțelege nivelurile profunde ale simbolismului viselor.

4) Interpretarea unui vis ca purtător de informații importante din inconștient.

5) Realizarea rituală a acțiunilor care simbolizează ceea ce cere visul.

Teoria și analiza viselor în abordarea gestaltă

În terapia gestalt, lucrul cu visele implică considerarea elementelor visului ca părți ale personalității aflate în conflict, ca o proiecție a sentimentelor, rolurilor și stărilor. Sistemul de relații dintre elementele unui vis reflectă sistemul de relații între părți ale personalității. Un vis este o fereastră către resentimente, dorințe, conflicte, suferință; sarcina de a lucra cu un vis este de a integra părțile înstrăinate, respinse din „eu”. Abordarea Gestalt se concentrează în munca sa cu viziuni nu pe înțelegerea conținutului său, ci pe experimentarea acestuia. Experiența este îmbunătățită prin concentrarea asupra senzațiilor fizice, prin mișcări ale corpului, gesturi, expresii faciale, sculptură sau desen. Un vis este un fel de gestalt neterminat, lucrul cu un vis are ca scop completarea gestaltului, dobândind integritate.

F. Perls a propus tehnica „Identități cu imagini de vis”. Esența tehnicii este că visătorului i se cere să „joace” rolul unui personaj de vis, să vorbească și să se miște, procedând din acest rol. Identificarea cu imagini de vis vă permite să recâștigați părțile respinse ale „eu-ului”.

Epopee ale lucrului cu vise într-o abordare gestalt:

- desfășurarea visului - visătorul povestește visul la prima persoană la timpul prezent;

- concentrează-te pe detalii - visătorul identifică independent cele mai emoționale elemente ale somnului;

- identificarea cu imagini de vis - visătorul este identificat în mod constant cu fiecare imagine, vorbește și acționează în numele său;

- organizarea unui dialog între imaginile de vis;

- stabilirea legăturilor între elementele unui vis;

- clarificarea a ceea ce sentimentele, experiențele, nevoile s-au reflectat în vis.

Replica laterală. În lucrarea reală, orientarea către orice scheme de interpretare în forma lor „pură” este un mit. Niciun vis nu poate fi reprodus pe deplin, înregistrat complet sau explicat pe deplin. Afirmând opusul, vom simplifica misterul. Nu pot ști niciodată TOATE despre puterea, amploarea și modalitățile de a ajunge la soluția acestui misterios proces.

Chiar și celebrul vis despre injectarea lui Irma, pe care Freud a încercat să îl explice până la capăt, timp de mai bine de o sută de ani continuă să fie analizat și să dea naștere la noi interpretări. Visul este inepuizabil, fiecare nouă turnură de optică dezvăluie noi aspecte ale acesteia.

Rigiditatea terapeutului, dorința de a strânge subiectivitatea unei persoane, care se extinde dincolo de schemele de analiză a viselor, ascund puțină experiență, anxietate și necredință în sine și în altul. Prin aceasta nu vreau să spun că nu este nevoie de cunoaștere, dimpotrivă, cunoștințele, oricât de banale ar suna, se îmbogățesc; „schemele” sunt utile atunci când ceva trebuie revizuit. În timp ce visul este privit de psihoterapeut ca un puzzle, detectiv, acesta nu este foarte eficient pentru terapie. Când diferitele „scheme” de analiză sunt pe deplin asimilate, își pierd limitele și numele distincte. Dar cunoștințelor trebuie să li se alăture o serie de surse uneori evazive și dificil de exprimat ale forței psihoterapeutului.