ANXIETATE NORMALĂ ȘI NEUROTICĂ

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Anxietate normală este o reacție care:

a) adecvate pericolului obiectiv;

b) nu include mecanismul de represiune sau alte mecanisme asociate conflictului intrapersonal și, ca urmare;

c) o persoană face față anxietății fără a recurge la mecanisme de apărare nevrotică.

În același timp, o persoană este capabilă să facă față constructiv anxietății la un nivel conștient sau anxietatea scade atunci când situația amenințătoare se schimbă. Reacțiile difuze și infantile la pericol, cum ar fi căderea sau neîncărcarea, sunt, de asemenea, anxietăți normale. Copilul care se confruntă cu astfel de situații este încă prea mic, astfel încât mecanismele intrapsihice de represiune și conflictele care creează anxietate nevrotică nu funcționează încă. Anxietatea normală sau, așa cum o numea Z. Freud, „anxietatea obiectivă” însoțește oamenii de-a lungul vieții. Indicatorii acestei anxietăți sunt anxietatea generală și vigilența.

Existența anxietății normale la adulți poate trece neobservată, deoarece această experiență nu este de obicei la fel de puternică ca anxietatea nevrotică. În plus, deoarece anxietatea normală poate fi depășită în mod constructiv, nu se manifestă prin reacții de panică sau prin alte forme vii. Caracteristicile cantitative și calitative ale unei astfel de reacții nu trebuie confundate. Puterea reacției face posibilă distincția anxietății normale de nevrotice numai atunci când o persoană își pune întrebarea dacă reacția este adecvată amenințării obiective. Pe parcursul vieții lor, oamenii, într-o măsură mai mare sau mai mică, se confruntă cu situații care le pun în pericol existența sau cu valori vitale pentru existența lor. În condiții normale, un individ poate folosi în mod constructiv anxietatea ca experiență de învățare fără a interfera cu dezvoltarea normală.

O formă obișnuită de anxietate este asociată cu prezența unui factor de șansă în viața umană - cu faptul că viața este supusă forțelor naturii, că este influențată de războaie, boli, suprasolicitare, că viața se poate termina brusc ca o rezultatul unui accident.

În practică, este foarte dificil să distingi componenta normală a anxietății de nevrotic, atunci când vine vorba, de exemplu, despre moarte sau alți factori accidentali care amenință viața umană. Majoritatea oamenilor au ambele tipuri de anxietate în același timp. Numeroase forme de anxietate care sunt asociate cu frica de moarte sunt de natură nevrotică - de exemplu, o mare preocupare cu moartea în perioadele de depresie a adolescenților. Orice formă de anxietate nevrotică - la adolescenți, vârstnici și, în general, la orice vârstă - poate gravita în jurul faptului de moartea iminentă, acest simbol al neputinței și neputinței unei persoane.

Anxietatea normală în fața morții nu duce neapărat la depresie sau melancolie. Ca orice altă formă de anxietate normală, poate fi utilizată în mod constructiv. Realizarea faptului că vom fi separați în cele din urmă de cei dragi întărește dorința de a ne consolida legăturile cu oamenii chiar acum. Anxietatea normală care însoțește gândul că mai devreme sau mai târziu o persoană nu va mai putea acționa, o face, la fel ca moartea însăși, să-și trateze mai responsabil timpul, iar momentul actual ne luminează și ne învață să folosim timpul vieții mai eficient.

O altă formă comună de anxietate normală este legată de faptul că fiecare persoană se dezvoltă în jurul altor persoane. Exemplul unui copil în creștere arată cel mai clar că această dezvoltare în contextul relațiilor cu părinții presupune o ruptură treptată a legăturilor, ceea ce duce la crize mai mult sau mai puțin intense și ciocniri cu cei dragi. Experiența separării de alte persoane este întotdeauna însoțită de anxietate normală, iar aceasta are loc de-a lungul vieții, din momentul în care copilul este separat de mamă, tăindu-i cordonul ombilical și terminând cu separarea de existența umană în moarte.

Dacă, în procesul de dezvoltare, o persoană trece cu succes aceste etape, care sunt asociate cu anxietatea, acest lucru nu numai că îl conduce, ca un copil, la o mai mare independență, ci îi permite, de asemenea, să reconstruiască relațiile cu părinții și alte persoane la un nivel nou, mai matur. Și în aceste cazuri, persoana experimentează anxietate normală și nu nevrotică.

Dar se știe că oamenii se confruntă foarte des cu anxietate în situații care nu conțin nici cel mai mic pericol obiectiv. Oamenii care se confruntă cu acest tip de anxietate pot spune ei înșiși că anxietatea este asociată cu evenimente minore și că temerile lor sunt „stupide”. Uneori, acești oameni pot fi chiar supărați pe ei înșiși pentru faptul că un fleac îl îngrijorează atât de mult; cu toate acestea, anxietatea nu dispare nicăieri.

Pentru a defini anxietatea nevrotică, se poate pleca de la definiția anxietății normale. Anxietatea neurotică este o reacție la pericol, care a) este inadecvată pericolului obiectiv, b) include represiunea, disocierea și alte manifestări ale conflictului intrapsihic și, prin urmare, c) o persoană își limitează acțiunile, restrânge câmpul conștiinței folosind diverse mecanisme.

Trăsăturile caracteristice ale anxietății nevrotice sunt corelate: reacția este inadecvată pericolului obiectiv din motivul că este implicat un conflict intrapsihic. Astfel, nu se poate spune că reacția este inadecvată pericolului subiectiv. În plus, se poate observa că toate caracteristicile de mai sus ale anxietății nevrotice se referă la latura subiectivă a unei persoane. Din aceasta rezultă că definiția anxietății nevrotice poate fi dată doar cu o abordare subiectivă, atunci când sunt luate în considerare procesele intrapsihice.

Anxietatea neurotică apare în situații în care o persoană nu poate face față unui pericol nu obiectiv, ci subiectiv, adică nu din cauza lipsei obiective de oportunități, ci din cauza conflictelor intrapsihice care împiedică o persoană să își folosească capacitățile. Cel mai adesea, aceste conflicte se formează în trecutul unei persoane, în copilăria timpurie, când copilul, din motive obiective, nu era încă capabil să facă față unei situații interpersonale periculoase. În același timp, copilul nu este capabil să identifice conștient sursa conflictului. Astfel, reprimarea obiectului anxietății este principala caracteristică a anxietății nevrotice.

Și, deși inițial represiunea este asociată cu relațiile cu părinții, ulterior toate amenințările similare cu cele inițiale sunt expuse represiunii. Și din moment ce represiunea este la lucru, o persoană nu este capabilă să înțeleagă ce anume îi cauzează anxietatea; astfel, anxietatea nevrotică este, de asemenea, lipsită de un obiect din acest motiv. Cu anxietatea nevrotică, represiunea sau disocierea fac ca persoana să fie și mai sensibilă la pericol, ceea ce, prin urmare, crește anxietatea nevrotică. În primul rând, mecanismele de apărare creează opoziție internă, care subminează echilibrul psihologic. În al doilea rând, din această cauză, este dificil pentru o persoană să vadă pericolul real cu care ar putea face față. Mecanismele de apărare cresc neputința, deoarece o persoană este forțată să-și revină granițele independenței, să-și stabilească restricții interne și să refuze să-și folosească puterea.