2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Când clienții vin la mine cu o cerere că nu sunt încrezători în ei înșiși și sunt nemulțumiți de ei înșiși, atunci li se pare că, dacă se îmbunătățesc singuri, dezvoltă unele super calități și superputeri sau devin mai perfecți sau mai ideali, atunci ei vor fi fericiți cu ei înșiși și încrezători.
Și adesea nu își acceptă slăbiciunile, considerându-i să se amestece cu ei înșiși.
Și adesea vor să scape de ceva și să se schimbe.
Și cât de surprinși și chiar nedumeriți sunt că sugerez să-și accepte punctele slabe și să nu scape de ele.
Și când merg pe acest drum și reușesc să-și accepte unele dintre punctele slabe, atunci descoperă brusc cât de utile le pot fi aceste puncte slabe.
Și câtă energie eliberează pentru viață, care a fost folosită pentru a anula aceste slăbiciuni.
Și câte oportunități li se deschid atunci când recunosc aceste părți în sine.
Este ca și cum ai deschide o ladă care a fost ținută sub cheie. Și folosește-le pentru binele tău și nu le ascunde.
Deoarece clienții sunt deseori surprinși de oferta unei astfel de lucrări, am presupus că ar fi probabil util pentru ei să afle mai multe despre aceasta. Pe ce se bazează această lucrare. Și de ce acestei lucrări i se acordă o mare atenție în terapia gestaltică.
Această lucrare se bazează pe principiul integrității umane (principiul holismului), pe teoria polarităților și pe teoria paradoxală a schimbării de Arnold Beisser.
Această lucrare de integrare a celor două polarități se propune adesea să se facă sub forma unui dialog între aceste părți.
Tehnica folosită pentru aceasta se numește „Două scaune”.
Îi sugerez clientului să se așeze pe rând pe unul sau pe alt scaun.
Și pe fiecare scaun, el se asociază cu una dintre cele două părți / părți.
Unul acceptat și aprobat de el.
Celălalt este refuzat / respins de el și aparent interferează.
Și în procesul acestui dialog, clientul trăiește el însuși în rolul uneia și al celeilalte părți ale sale.
Și când observă aceste părți, se simte ca el în fiecare rol, atunci se descoperă brusc că în poziția părții respinse el deschide multe noi oportunități pentru sine, vede puterea acesteia, simte creșterea energiei.
Și acest lucru îl ajută să-și însușească această parte respinsă pentru sine și să înceapă să o folosească pentru binele său.
Și apoi are mai multă flexibilitate și opțiuni de acțiune.
Și datorită acestui fapt, el poate căuta și încerca noi modalități de a-și satisface nevoile. Acele metode care nu i-au fost puse la dispoziție până când nu a acceptat această parte refuzată.
Ce părere ai despre această?
Aveți părți care vă sunt greu de acceptat?
Recomandat:
Impactul Mesajelor Cheie Asupra Calității Vieții Umane
Prieteni, în acest articol vreau să subliniez necesitatea de a determina mesajele cheie din care fiecare persoană își formează propriile idei despre sine și își creează propriul scenariu de viață. Mesajele cheie sunt diferite mesaje repetitive de la părinți către copilul lor despre ce să facă și ce să nu facă, cum și în ce mod.
Fuziune și Proximitate: 5 Diferențe Cheie
La prima vedere, s-ar putea părea că fuzionarea este intimitate într-o relație. Adică, când simt un fel de unitate cu partenerul meu, acord, similitudine (și se pare că suntem asemănători cu aproape toată lumea!), Mi se pare că aceasta este o intimitate reală, acea fericire despre care vorbesc atât de mult .
8 Puncte Cheie Pentru O Relație De Cuplu Sănătos
Ce este o relație sănătoasă sau o iubire sănătoasă în cuplu? Ei includ: Dorința conștientă a ambilor parteneri de a crea și menține relații sănătoase și între ei (în primul rând sănătos și poate că acest lucru va complica relația pentru o vreme, dar în viitor va da sănătate).
Emoțiile Ca Cheie A Succesului în Muncă
Inteligența emoțională este un subiect foarte popular acum. Dar încă nu există o definiție clară. Există o mulțime de cercetări și discuții despre faptul că inteligența emoțională se află în domeniul abilităților și influențează capacitatea de a face față situațiilor de viață.
Comori Uitate
Aveam șapte ani. Mergând pe stradă, am găsit o bucată de sticlă de cristal, curbată sub formă de val. Pe de o parte, există o fractură inegală care se zgârie în sânge. Am spălat descoperirea, am examinat-o și mi-am dat seama că țineam o adevărată comoară în mâini.