2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Autor: Shatinskaya Irina
Ceva mi-a atras atenția - nu puteam trece pe acolo. Coroiat.
Fritz (Frederick) Perls este „tatăl” terapiei gestalt, ai auzit de asta, știi despre asta? …
Vom presupune că da))
Deci, cele trei principii fundamentale ale muncii sale cu clientul, principalele dispoziții ale terapiei sale, așa cum o văd, au în general dreptul de a deveni un concept de abordare a vieții.
Prin urmare, le voi împărtăși. Și îmi voi permite câteva comentarii.
Primul.
Așteptarea dreptății din lume pentru că ești bun este asemănătoare așteptării că nu vei fi atacat de un taur pentru că ești vegetarian.
Acesta este Fritz Perls.
Asa este. Lumea nu este neapărat justă. De multe ori nu.
Cu toate acestea, modelându-ne și creându-ne pe noi înșine, schimbăm cumva structura lumii. Cel puțin ceea ce este în jurul nostru.
Când ne schimbăm, cei care sunt aproape se schimbă.
Și aceasta este singura direcție posibilă în consultarea unui client cu „cererea” sa frecventă - Vreau ca el … să devină ceea ce vreau.
Al doilea lucru despre care vorbește Perls este:
Dependența de evaluare îi face pe toți pe care îi întâlnim pe judecătorul vieții noastre.
Și, adaug, este vorba despre tot felul de dependență față de ceilalți, totul despre viața noastră, cu atenția asupra evaluării celorlalți.
Chiar crezi că cineva are dreptul să facă asta? Ești cu adevărat gata să dai voluntar tuturor celor pe care îi întâlnești prerogativa de a te judeca?
Nu ești tu și numai tu - cel care, singurul, știe cel puțin ceva (și asta nu este totul) despre sine?
Și restul?.. și cine sunt judecătorii?..
Dorim tuturor celor care se angajează să ne judece să ne luăm propria viață.
Și ultimul lucru.
Avem dreptul să le spunem oamenilor adevărul despre ei?
(Strict vorbind, acest lucru se aplică nu numai psihologilor și clienților acestora).
Numai adevărul dezvăluit de persoana însăși, scrie Fritz Perls, poate fi susținut: mândria descoperirii de sine ajută să se împace cu nemilosul adevărului.
Acesta este un gând foarte profund.
Opreste aici.
Recitește.
Suntem gata să auzim adevărul uterului tăiat în ochii noștri?
Sunteți gata?..
Alfred Adler, un alt luminar, o stea de prima magnitudine în lumea psihologiei, este categoric:
„Împreună cu cunoștințele despre natura umană, se pune întrebarea despre cum să aplicăm cel mai bine aceste cunoștințe. Este mai ușor să scandalizezi o persoană și să iei critici dure, prezentându-i faptele dezvăluite în timpul studiului psihicului său. Cei care studiază natura umană trebuie să învețe să meargă cu grijă pe acest câmp minat. Cel mai bun mod de a-ți distruge reputația este să-ți folosești greșit cunoștințele prin frivolitate, de exemplu, pentru a arăta cât de profund ai pătruns în esența personajului aproapelui tău la masă. Chiar și oamenii cu experiență în știință vor fi jigniți de acest comportament. Trebuie să repetăm cele spuse deja: cunoașterea naturii umane ne obligă să fim umili.
Nu trebuie să trădăm rezultatele experimentelor noastre, dezvăluindu-le imediat sau în grabă. Un astfel de act ar putea fi iertat pentru un copil mic care este nerăbdător să-și arate mintea și să-și demonstreze succesul, dar un astfel de comportament nu este potrivit pentru un adult.
Adevărul ne face liberi, spune Biblia.
Pot fi.
Dacă nu-l ucide mai întâi.
Cu adevărul - și acesta încă nu este adevărul …
cu ea - este necesar să fii mai atent.
Nu degeaba psihicul nostru are atât de multe mecanisme de apărare care se formează din copilărie și ne ajută să supraviețuim.
Un alt lucru este că mai târziu interferează cu viața.
Să trăiești, înțelegându-te, în contact cu tine însuți, după propriile reguli, și să nu te aperi, să nu te izolezi, să nu dovedești ceva vocii mamei tale în cap. Și fără să așteptăm din lume că într-o bună zi va deveni mama noastră perfectă.
Cum poți spune cuiva adevărul?
Psihologul trebuie, printre altele, să stăpânească o artă complexă. Aceasta este arta de a pune întrebările corecte.
Pentru ei, răspunsurile ar trebui să fie căutate de persoana însuși. Dacă sunt găsiți singuri, bucuria iluminării face posibilă schimbarea. Apoi persoana se va strădui pentru aceste schimbări, va fi pregătită pentru ele și va dori să lucreze el însuși în această direcție.
Dar oglinda care ar trebui să fie psihoterapia … nu toată lumea are nevoie de ea.
Nu toată lumea poate suporta.
Mulți vor fugi.
Între timp, după părerea mea, psihoterapia este necesară pentru toată lumea, pentru că - pentru că toți am avut părinți.
(Și cine nu a avut-o - cu atât mai mult).
Vă sugerez să priviți clientul nu prin ochelarii adevărului.
Și prin ochelarii dragostei.
Știi, în dragoste - există întotdeauna adevăr.
Recomandat:
Despre Deliciile și Beneficiile Terapiei Prin Artă
Artoterapia este un mod minunat de a comuta, de a vă ușura psihologic și de a primi energie creativă pozitivă în viața dvs. Terapia prin artă este bună atât individual, cât și în grup. Terapia prin artă vă permite să eliberați emoții acumulate fără șocuri inutile în modul cel mai benefic pentru mediu.
Despre Grupuri „STOP Narcisist, Psihopat”. Și Câteva Reflecții Asupra Terapiei Narcisiste
Grupurile și comunitățile cu nume care conțin cuvintele „narcisist, psihopat, abuz, sociopat” au devenit acum populare pe Facebook. Cea mai mare parte a participanților sunt femeile. Oamenii se alătură unor astfel de grupuri pentru a împărtăși experiențele de abuz ale vieții și pentru a obține sprijin.
Paternitate și Maternitate Din Punctul De Vedere Al Terapiei Gestaltice
Psihanaliza a început subiectul relației dintre copii și părinți în psihologie. În literatură, acest lucru a început mult mai devreme - cu Eschil, Shakespeare, Hugo, Dostoievski-Tolstoi-Turgenev. Au existat tot mai multe despre paternitate până în secolul al XX-lea, apoi au început să scrie și să cerceteze despre maternitate.
Codependență. Proximitate. Atașament. Despre Asta și Nu Numai. (3 Părți)
Dependența este relația mea cu altul pe bază de fixare, când sunt închisă de cealaltă și mă pierd în această relație. Comparații descriptive: „lumina s-a unit ca o pană pe el”, „fără el / ea în nici un fel”, „suntem ca un întreg, două jumătăți”, „suntem peste tot împreună,„ nu vărsați apă”,„ am fost la facultate, ne-am căsătorit "
Despre Frică și Nu Numai
Cine se teme de ce, Asta se va întâmpla cu asta, - Nu este nevoie să te temi de nimic. Acest cântec este mângâiat Peta, dar nu acesta, Și și celălalt Se pare ca ea … Dumnezeu! A. Akhmatova Frica … Recent, pare să atârne în aer, susținută activ și chiar ventilată de toate mass-media.