2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
O femeie, profesoară de matematică, a solicitat o consultație. S-a plâns de un spasm dureros la picior, care a apărut după ce a experimentat emoții neplăcute în timpul lecției.
Un pic de anatomie
SIstemul musculoscheletal - un complex de oase, mușchi și formațiuni auxiliare care asigură mișcarea părților corpului una față de cealaltă și mișcarea în spațiul corpului în ansamblu. Contracția musculară asigură mișcarea oaselor scheletului ca pârghii. Activitatea coordonată a acestor mușchi este controlată de sistemul nervos central.
În acest articol, voi aborda doar cauza psihogenă a disfuncțiilor sistemului musculo-scheletic, deși nu ar trebui excluse cauzele organice, lipsa oligoelementelor, intoxicația, hipodinamia și alți factori.
Prin urmare, abordarea în procesul de tratament trebuie să fie cuprinzătoare. Sunt necesare consultări ale unui ortoped, neurolog, examinări medicale de diagnostic. Doar după stabilirea diagnosticului sau când tratamentul medical nu ajută, este necesar să se implice ajutorul unui psiholog.
Despre efectele stresului
Sub influența unui factor de stres, corpul mobilizează toate resursele, eliberând o cantitate mare de hormoni (cortizol, adrenalină) în fluxul sanguin. Acest lucru duce la creșterea tonusului muscular. Când stresul emoțional este redus, corpul se relaxează și începe să lucreze ca de obicei. Dar uneori tensiunea musculară nu dispare, apoi apare un spasm.
Spasmul duce la tulburări de mișcare, durere. Spasmul cronic poate duce la boli ale oaselor, articulațiilor și poate afecta circulația sângelui.
De ce un anumit organ devine țintă în psihosomatică?
Este dificil de spus de ce o persoană începe să aibă probleme cardiace și o altă persoană suferă de diabet. Atât predispoziția genetică, cât și stilul de viață auto-dăunător afectează: este firesc ca o dietă nesănătoasă să provoace mai devreme sau mai târziu gastrită.
Cercetătorii din domeniul psihosomaticii au identificat o relație între tipurile de răspuns la stres și înclinația către o anumită boală. De exemplu, teoria profilurilor personalității de F. H. Dunbar.
Fixarea pe un anumit organ poate avea, de asemenea, o semnificație simbolică.
Deci, un client nu putea slăbi și își certa în mod constant burtica că este mare și din această cauză arăta rău. De multe ori se surprindea gândindu-se că, dacă ar avea probleme cu digestia, ar fi mai ușor să refuze mâncarea nedorită. Drept urmare, femeia a dezvoltat o tulburare intestinală care a durat mai multe luni să se vindece. Când clientul și-a dat seama de atitudinile sale autodistructive, le-a abandonat, a început să arate mai multă grijă și dragoste pentru corpul ei și să nu rezolve problemele psihologice pe cheltuiala sa.
Să ne întoarcem la profesoara de matematică, să-i spunem Marina
I-am dat lui Marina sarcina de a ține evidența gândurilor mele automate care au precedat spasmul sau l-au însoțit și de a le scrie într-un jurnal special.
Gândurile erau de așa natură încât predarea matematicii este o sarcină plictisitoare și vreau să părăsesc cursul. Cu toate acestea, Marina a trebuit să se abțină cu un efort de voință, după care i-a apărut un spasm în picior.
Prin natură, clientul este o persoană blândă, îngrijorată de evaluarea de sine de către ceilalți, înclinată să suprime constant impulsurile ostile, foarte conștiincioasă, cu tendința de a-și subordona dorințele dorințelor altora.
Reținerea de către Marina a exprimării spontane a sentimentelor a dus la tensiune motorie.
Când am început să clarificăm ce se află în spatele plictiselii și pierderii interesului pentru predare, Marina a spus următoarele:
„Directorul mi-a promis o promovare în urmă cu șase luni, dar nu se grăbește să îndeplinească această promisiune, se plânge în permanență că este dificil să găsești profesori buni și mă convinge să lucrez mai mult. Aș vrea să mă cert cu ea, să cer să îndeplinesc promisiunea, dar pur și simplu nu mă pot hotărî și îi urmez exemplul."
După ce am clarificat conflictul interior al lui Marina, am trecut la lucrul cu credințele ei limitative și la instruirea abilității pentru a-i identifica nevoile și a vorbi despre ele într-un mod care este acceptabil pentru ea.
Lucrând cu clienți psihosomatici, se găsește adesea alexitimie. Prin urmare, cea mai mare parte a orelor de asistență psihologică, pe lângă identificarea conflictelor interne, formarea răspunsurilor adaptative la stres, se îndreaptă spre formarea abilității de a identifica sentimentele și nevoile clienților.
Recomandat:
Ce Este „psihosomatica Cancerului”? Dacă Nu Este O Infracțiune, Atunci Care Este Problema Psiho-oncologiei?
Începeți În căutarea „cauzelor” psihologice ale cancerului, este imposibil de făcut cu teze simple și metafore. Articolul pe care l-am scris s-a dovedit a fi foarte lung, așa că l-am împărțit în două părți. Primul, așa cum ar fi, o privire de ansamblu, vorbește despre legătura dintre psihicul nostru și dezvoltarea oncologiei.
De Ce Așteptarea Este Periculoasă?
Oamenii aleg adesea să trăiască în standby. Cu alte cuvinte, ei au convingerea că totul în viața lor va funcționa, de la sine. În același timp, de regulă, în viața unor astfel de oameni există destul de multe evenimente cu semn minus. Adesea se regăsesc în situații neplăcute în diferite domenii ale vieții.
Mânia Narcisistă Este Periculoasă
Abuzul narcisist * este periculos pentru invizibilitatea, ambiguitatea, voalitatea sa. Nu este mai puțin dăunător decât cel fizic. Pentru că în esență este o formă de viol spiritual. Iar rezultatul unei astfel de torturi morale latente nu este ambiguu:
7 Pași Ai Sistemului De Auto-dezvoltare. Strategia Nu Este Pentru Toată Lumea
Obișnuiam să cred că toți oamenii doresc să se dezvolte, să crească ca indivizi, să se îmbunătățească, să deschidă noi orizonturi, să ridice nivelul abilităților lor și să își îmbunătățească competențele. Apoi, după ce am observat cu atenție oamenii, după ce am ținut mai mult de o duzină de consultații, mi-am dat seama că nu percep realitatea în mod adecvat.
Psihosomatica Ca Aparținând Sistemului Familial
Psihosomatica ca aparținând sistemului familial Cu mult înainte de apariția constelațiilor sistemice familiale în țara noastră, Karl Whittaker, psihoterapeut de familie american, a scris: „Nu cred într-o persoană, cred în familii”. Și așa este:
