2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
„Tu însuți ești de vină pentru că ai ales un abuzator / psihopați / dependenți de droguri / idioți / înlocuitor_ necesarul”
Cât de des ați auzit asta la adresa dvs.? Cât de des ați spus asta altora?
Am spus. Acum cativa ani. Și poate chiar mai puțin. Și m-am gândit la mine la fel în anumite momente.
Iar ceva mi-a apăsat în cap și faptele împrăștiate și cunoscute de mult s-au adunat într-o imagine bruscă. Deoarece singurele mele superputeri sunt scleroza, este posibil ca faptele să nu fie exacte din punct de vedere academic, dar esența rămâne.
_
Faptul numărul 1
Creierul este o brută foarte leneșă. Pur și simplu pentru că este foarte scump pentru organism: chiar și în modul „standby”, consumă aproximativ 20% din energie și chiar mai mult în modul de înțelegere activă. În consecință, cu cât creierul „dă sens” mai puțin frecvent - cu atât consumă mai puțină energie, un profit evolutiv, ca să spunem așa. Consecințele acestei adaptabilități evolutive sunt dezvoltarea anumitor principii pentru luarea rapidă a deciziilor, bazate nu pe certitudine, ci pe așa-numita „ușurință cognitivă”. Unul dintre aceste principii poate fi formulat ca „ Familiar înseamnă corect , precum și sigur, cea mai bună alegere etc. De fapt, este destul de înțeles din punct de vedere evolutiv: dacă l-am văzut de mai multe ori, a fost în jur și am supraviețuit, atunci este sigur și, prin urmare, corect. Este este logic? Logic.
Mai multe detalii despre „ușurința cognitivă” pot fi găsite, de exemplu, în cartea „„ a laureatului Nobel Daniel Kahneman.
Faptul numărul 2
Toată lumea știe probabil această poveste despre navele lui Columb, care au stat la vedere de coastă timp de aproape două săptămâni înainte ca nativii să le vadă. Și atunci, se pare, doar pentru că erau convinși de acest lucru de șamanul, în mod evident obișnuit să vadă în mod constant în călătoriile lui șamanice un fel de ticălos de neînțeles. O poveste din aceeași operă: africani care nu văzuseră niciodată fotografii nu făceau distincție între imaginile fotografice, în special fețele. Pentru ei, erau doar pete alb-negru. Mai mult, dacă memoria mea mă servește, copiii au învățat repede să distingă și să vadă decât adulții. Acestea sunt exemple care dintr-un anumit punct creier acceptă bine informațiile care îi sunt deja familiare și este foarte a perceput prost ceva în afara scopului experienței sale … Pur și simplu nu observă, nu percepe, filtrează și omite.
Fapt nr
Copii din familii disfuncționale (în cazul în care unul sau ambii părinți sunt abuzivi, alcoolici cu droguri-alți-dependenți, reci din punct de vedere emoțional sau cu tulburări psihice) - primul, și adesea alți parteneri sunt aleși asemănător cu unul dintre părinți … Da, ca opțiune, pot intra în supracompensare (devin ei înșiși aceștia care abuzează) și apoi vor alege un partener predispus la codependență, foarte „bum”, șoarece gri sau henpecked.
_
Și acum, privind tot acest farmec, puteți începe să cădeți în groaza și chtonul existențial. Pentru că se pare, în mare, „alegerea este de așa natură încât nu mai există de ales”. Un partener nu este ales pentru că idiotul ales vrea să se împuște în picior. În general, nimeni într-o minte mai mult sau mai puțin sănătoasă nu vrea să sufere în mod conștient, nimeni nu alege „cea mai proastă opțiune”. Nu. Cel mai bun este întotdeauna ales … dintre cele pe care alegătorul le vede sau le consideră disponibile!
Și conform faptului numărul 1, se dovedește că pentru persoanele din familii disfuncționale, creierul calculează automat înconjurat de oameni care se potrivesc definiției „răului familiar” și concentrează atenția asupra lor. Doar pentru că " L-am văzut, îl știu, am supraviețuit cu el, este sigur" (!!!).
Tot. Punct. Persoana pur și simplu nu vede alți parteneri, deoarece №2.
De aceea, am fost mereu supărat de cuvântul „tu ești de vină, tu însuți alegi”. Nu, mama ta. Nu există de ales. Pentru ca o alegere să apară, trebuie să depășiți limitele stabilite de propriul creier. Să o faci singur, mai ales ca adult, este destul de dificil. Avem nevoie de cineva care, literalmente, ia o nouă cale de mâner, bătând un deget și învățând creierul să distingă și să vadă altceva, neobișnuit. Durează mult. E trist. Acest lucru este foarte dificil. Dar rezultatul este minunat.
Și asta este de fapt o veste grozavă. Gândirea automată poate fi schimbată, poate fi personalizat, reparat, fixat, extins și aprofundat. Poți scăpa de dorința de a te lipi de persoanele greșite, să înveți să vezi alternative mai largi … Este incredibil de dificil să o faci singur, da.
Se poate întâmpla astfel să fiți incredibil de norocoși și această persoană s-a întâmplat deja în viața voastră, care a reușit să vă extindă orizonturile, să vă ajute să vedeți, să vă regândiți, să realizați … Dar dacă nu, nu este niciodată prea târziu. Adevărat, niciodată. Și la 30 de ani nu este prea târziu. Și la 40. Și la 60 nu este încă prea târziu, deși mai mult.
Mai bine mai tarziu decat niciodata. Și pe această cale dificilă, un psihoterapeut poate deveni asistentul tău, da … poate chiar eu!:)
Shl. Hmmmm … Cine, în general, a spus că acest lucru este relevant doar pentru relațiile cu partenerii?.
(imaginea nu îmi aparține, are numele canalului meu Telegram)
Recomandat:
9 Motive Pentru Care Le Alegem Pe Cele Greșite și Facem Din Căsătorie O Mare Greșeală
Pentru a crea o uniune de succes, va trebui să vă înțelegeți nu numai sufletul pereche, ci și pe voi înșivă. Orice persoană alături de care decidem să întemeiați o familie nu este ideală pentru noi. Este indicat să fii puțin pesimist și să înțelegi că nu există perfecțiune, iar nefericirea este o constantă.
Scenariile De Viață Pe Care Le Alegem
Cine scrie scenariul pentru viața ta? Cine a decis câți copii vei avea și când te vei căsători? Unde este această carte a destinelor? Cine, cu o lovitură de stilou, te-a condamnat să suferi singur sau să trăiești cu un soț ne iubit, să te grăbești de la divorț la divorț sau cocoșat pentru un ban, salvând suferința?
Învață Să înțelegi Oamenii! Tot Ce Spun Oamenii Nu Este Adevărat
Sunt sigur că fiecare dintre voi s-a confruntat cel puțin o dată cu o situație când o persoană vă spune un lucru, dar face ceva complet diferit. De ce se întâmplă asta? Aceasta este o minciună, slăbiciune, nesiguranță … Ce îi motivează pe oameni în acest moment?
Cine Sau Ce Influențează Alegerea Unui Partener? Relații: De Ce Alegem Pe Cine Alegem?
Relații: de ce alegem pe cine alegem? „Alegem, suntem aleși, Cât de des nu coincide … " Uneori, acest lucru nu numai că nu coincide, ci ne provoacă durere și suferință, și apoi - un sentiment de devastare, resentimente, dispreț, o grămadă de tot felul de complexe și multe altele, care are un efect extrem de distructiv asupra noastră și, din păcate, relațiile noastre cu viitorii parteneri.
Cum Alegem Să Nu Alegem
„Cum alegem să nu alegem” Nu toate alegerile din viața noastră pot fi considerate gratuite. Uneori alegem bazându-ne nu pe sentimentele noastre, ci pe reguli, credințe sau obiceiuri. Cel mai adesea, convingerile unei persoane se formează pe baza experienței personale, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.
