2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Cred că toată lumea știe că depășirea granițelor psihologice este cel puțin neplăcută. Nu toată lumea știe că fiecare are propriile limite. Și, deși există unele norme general acceptate (de exemplu, păstrarea unei distanțe față de o persoană în timpul unei conversații, nepunerea de întrebări prea personale unor persoane necunoscute etc.), ca rezultat, fiecare are propriile limite. Harta nu este teritoriul, care este deja acolo)
Problema este că mulți oameni (chiar și cei care sunt avansați în ceea ce privește psihologia) nu sunt întotdeauna conștienți de limitele lor. Apoi se dovedește așa: există un fel de comunicare, interacțiune, ca urmare a căreia, dintr-un anumit motiv, nu este foarte bună (fizic, emoțional, nu contează cum). Acesta este un bun indiciu că limitele (criteriile) au fost încălcate.
Despre mediu
Am fost convins mult timp: mediul ne influențează mult mai mult decât ne-am dori. Învățăm din mediu, citim și repetăm modele de comportament, adesea fără să ne dăm seama. Prin urmare, este mai bine să formăm mediul în mod conștient, în mod ideal, conform principiului „comunic cu cei cărora vreau să fiu ca”. Și dacă lucrezi cu oameni care te enervează de la începutul până la sfârșitul zilei de lucru, atunci ceva nu este în regulă aici. Pentru că, indiferent dacă îți place sau nu, vei copia câteva modele din ele. De la acei oameni care te-au enervat atât de dracului. Sper că comicul și tragedia situației sunt clare.
Este ca un surzik. Dacă o persoană a crescut înconjurată de oameni care comunică în surzhik, atunci este foarte greu să scapi de acest obicei. În același timp, cred, aproape toată lumea va fi de acord că surzhik este o urâciune verbală și că nu poți merge nicăieri.
Există opinia că mediul nostru este o reflectare a ceea ce avem înăuntru. Și într-adevăr este. Dacă îți urmărești reacțiile față de oamenii din jurul tău și lucrezi cu ei (reacții), poți trece prin multe traume din copilărie, experiență reprimată, găsești resurse ascunse etc.
Dar! Dacă permiteți mediului dvs. să se modeleze „așa cum se întâmplă”, este posibil ca mediul să se modeleze din experiența anterioară. Problemele din copilărie, o experiență dificilă trăită la vremea ei, aspecte de umbră și așa mai departe pot fi rezolvate la nesfârșit - adică pentru a vă răsturna în trecut, din care viitorul nu poate fi văzut.
Dacă o persoană are obiective, aspirații, dorința de a se dezvolta, atunci este mai bine să comunici cu oameni cărora le place ceva, de care vrei să fii, de la care vrei să înveți.
Despre obiectivele comunicării
Orice comunicare este necesară dintr-un anumit motiv. Și aici fie înțelegi de ce, fie ești dus. De multe ori nu la locul potrivit.
Ce vreau să obțin din comunicarea cu această persoană?
Apropo, obiectivele comunicării pot fi foarte diferite. O înțelegere a acestor obiective este și munca pe sine. De exemplu, când vă așteptați la acceptarea unui tată de la un șef sau de la o fată pe care o întâlniți timp de două săptămâni întregi, dragostea mamei, adică un motiv pentru a vă gândi la multe lucruri. Sau când te aștepți de la un coleg că te va lăuda exclusiv (de la ce?). Sau când te întorci mereu la aceeași persoană și iar și iar te confrunți cu grosolănie, dar continui să apelezi la această persoană, atunci acesta este clar un semnal că trebuie să lucrezi ceva din trecut, poate din copilărie.
Ce să faci cu mediul
Mediul trebuie împărțit în părți pentru sine și regulile de interacțiune trebuie elaborate pentru fiecare parte.
De exemplu, persoane apropiate (cu care puteți vorbi despre personal), persoane importante în sfera profesională (cu care este important să mențineți relații bune, dar fără un aspect personal), persoane cărora nu le pasă profund (un fost coleg de clasă, de exemplu, căruia nu îi pasă), persoanele cu care există o comunicare unică (mătușa în biroul de pașapoarte) și așa mai departe.
Fiecare grup ar trebui să aibă propriile criterii și limite, pe care este mai bine să nu le depășim. Și comunicarea cu oamenii din fiecare grup va fi construită în moduri diferite. Și, cel mai important, obiectivele de comunicare pentru fiecare grup vor fi, de asemenea, complet diferite.
Recomandat:
Oare Oamenii Se Schimbă și Ce Trebuie Să știți Despre Asta?
Auzim des în jurul nostru - vreau să mă schimb! Deveniți mai încrezători, învățați să faceți alegeri de viață, începeți în cele din urmă să vă apărați limitele, nu mai reacționați brusc la opinia altcuiva, deveniți lider și mult, mult mai mult.
Bărbați și Femei. Ce Trebuie Să știți Pentru A Supraviețui împreună
Voi începe cu faptul că suntem complet diferiți și nu numai în ceea ce privește fiziologia, aici cred că nimeni nu se îndoiește. Și noi, și aici vreau să spun, bărbați și femei, suntem diferiți și din punct de vedere psihologic. Și, deși astăzi există opinia că nu există absolut nicio diferență în psihologia bărbaților și femeilor, încă nu sunt de acord cu ei și voi încerca să vă explic de ce.
Ce Trebuie Să Faceți înainte De Culcare Pentru A Vă Ajuta Să Adormiți Ușor
Principalul lucru este să îți creezi cel puțin o oră de timp „tampon” înainte de a te culca. În acest moment, trebuie să limitați activitatea mentală și mentală. Schimbați creierul de la zi la seară pentru a relaxa sistemul nervos. Nicio analiză a rapoartelor sau chiar a cuvintelor încrucișate.
Cum știți în Comunicare Că Comunicați Cu O Persoană Limită?
Unele reacții limită sunt caracteristice pentru fiecare dintre noi (relativ vorbind, pentru orice nevrotic sănătos) - reacționăm uneori dureros la anumite situații, iar în perioadele dificile ale vieții putem ajunge chiar și în zona de frontieră a organizării psihicului nostru.
TOT CE TREBUIE SĂ ȘTIȚI DESPRE CORECȚIA SEXUALĂ ÎN PERECHE. 13 SFATURI PENTRU A DEVENI CEL MAI BUN IUBITOR
Dacă suferiți de pasivitatea sexuală a partenerului, aceasta înseamnă că niciunul dintre voi nu cunoaște legea unei legături directe între viața sexuală și nivelul de emoționalitate al relațiilor de dragoste. Și sună așa: Nivelul ridicat al emoțiilor pozitive, caracteristic perioadei de început a relației tale sexuale, este capabil să înveselească această sau acea imperfecțiune sexuală a partenerilor pentru o lungă perioadă de timp.
