2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Gândindu-ne la viața noastră, puțini dintre noi ne putem lăuda cu un drum perfect lin.
Există pur și simplu necazuri și eșecuri, există eșecuri grave, dar există și astfel de pauze în soartă, când viața este împărțită în „înainte” și „după”.
Acestea pot fi pierderi ireparabile, traume severe (atât psihice, cât și fizice), diagnostice dificile..
Fiecare dintre noi are propria sa cale, dar într-un fel sau altul, orice persoană se poate găsi pe o parte sau pe alta a dezastrului care s-a întâmplat. Ca victimă, o persoană dragă sau o rudă.
Acest test pentru toți participanții la dramă îi obligă adesea pe oameni să își reconsidere atitudinea față de ceilalți, să evalueze și să reevalueze importanța reciprocă în viața lor.
Nu există un model ideal de comportament corect în circumstanțe critice, fiecare va alege propria opțiune, dar există anumite tipare în percepția formelor stereotipe de sprijin.
Încurajarea cu expresiile „Ține-te”, „nu fi trist”, „totul va fi bine”, de multe ori produce un efect deloc revigorant. Acest lucru scufundă persoana într-o anxietate și nesiguranță și mai mare.
Există senzația că anxietatea, frica, durerea nu sunt ceva ce poate fi experimentat.
Practic, apelurile de a nu fi trist arată clar că realitatea ta este pur și simplu negată.
Anxietatea, tristețea, durerea sunt tovarăși naturali ai problemelor întâmplate.
Empatia, în acest caz, este mult mai importantă decât încurajarea. Înțelegerea sentimentelor unei persoane, acceptarea prezenței acesteia, oferă într-adevăr efectul de sprijin.
Oamenii apropiați și îngrijitori își simt adesea neputința ei înșiși, le este rușine de asta și pur și simplu nu știu ce să spună și cum să se comporte.
Mai multe recomandări psihologice pentru cei ale căror persoane dragi au probleme:
1 . Nu cădea pe o persoană cu sprijin moral prea activ. Acest lucru poate sparge echilibrul fragil al forțelor interne pe care o persoană încearcă să le colecteze în sine.
2. Nu creați o atitudine pretențioasă, cu simpatie accentuată
3. Este important să clarificăm faptul că toate sentimentele și dorințele (de a ne îndepărta, de exemplu, pentru o vreme) sunt înțelese și acceptate corect
4. Merită să ne concentrăm asupra problemelor de astăzi, într-o perioadă de timp previzibilă și de înțeles
5. Fii natural. Aduceți viața cu voi, radiați-o dacă este posibil
6. Învață să faci față lipsei atotputerniciei și imposibilității controlului complet
7. Găsiți o distanță confortabilă între dvs. care să vă facă mai ușor să faceți față
Aveți grijă să nu pierdeți momentul în care trebuie redus sau crescut
8. Înțelegeți că orice test face parte din viață. Trăiește-o
În loc de tipicul „știu sigur că totul va fi bine”, merită să ne concentrăm asupra eforturilor necesare și disponibilitatea de a le angaja „Vom face tot posibilul pentru cel mai bun rezultat.
Este mai ușor să te bazezi pe acțiuni decât pe vise și speranțe.
Recomandat:
Foștii Dependenți De Droguri - Realitate Sau Auto-înșelăciune Sau Modul în Care Reabilitarea Socială A Dependenților De Droguri Poate Ajuta
Industria media modernă este plină de reclame: „Tratamentul dependenței de droguri”. Dar este posibil să scapi de această boală pentru tot restul vieții? Din pacate, nu. În sens tradițional, tratamentul este un proces, după care nu este nevoie să solicitați ajutorul specialiștilor.
Poză închisă. Frica Sau Dorința De A Te Susține
O femeie tânără și frumoasă este consultată. A venit la timp, a luat cu ea un jurnal și un pix, deci ce? Ea transmite dorința de a lua ceva sau de a da impresia de interes. Este foarte ocupată și închisă. Vorbește despre sine impulsiv și ridicând ușor capul.
MOARTEA NU ESTE LA Fel De înfricoșătoare Pe Cât Este Puțin Sau Moartea Poate Fi Frumoasă
Vă avertizez că acest text a fost scris de subpersonalitatea mea „O persoană vie, interesată” și nu are nicio legătură cu subpersonalitatea „Psiholog serios” :) Astăzi am început să urmăresc ultimul sezon al serialului meu TV preferat „Tratament” (Pacienți).
Să Vă Fie Frică De Lupi - Nu Mergeți în Pădure. Sau Ce Dificultăți Așteaptă Un Psiholog Care Dorește Să Obțină Clienți Prin Internet
În procesul de instruire, fiecare psiholog sau psihoterapeut urmează o pregătire serioasă pentru a deveni un profesionist. Profesorii acordă multă atenție întrebărilor legate de teorie și practică. Totul este investit în a deveni un adevărat profesionist.
O Pană Nu Este Eliminată Cu O Pană Sau Dacă Este Necesar Să Mergeți La Un Pat Neîncălzit
Uneori, când unele uși se închid și vrei doar să deschizi altele imediat … Despărțirea, divorțul, plecarea unei persoane dragi este întotdeauna o pierdere. Orice schimbări care vin în viața noastră (tranziția la un nou loc de muncă, mutarea copiilor la propria casă, separarea de un partener) - pierderea a ceea ce a fost înainte, pierderea adaptărilor formate anterior, idei despre noi înșine și viață.
