2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Excesul de greutate ca urmare a unui conflict intrapersonal între „dorință” și „nevoie”. Dacă suntem adesea criticați, forțați, în timp ce ne devalorizăm adevăratele dorințe, învățăm să ne ascundem emoțiile și nevoile. Dar trebuie să obții plăcere de undeva! Așadar, se formează obiceiul de a savura mâncare.
Excesul de greutate ca simptom al anxietății și depresiei. Vă rugăm să rețineți: majoritatea oamenilor încep să mănânce prea exact în situații de stres, incertitudine, neîndeplinire. Și apoi spunem că ne „apucăm” propriile emoții. Într-adevăr, cercetările au arătat că aceste emoții sunt în principal: tristețe, tristețe, excitare, nesiguranță, sentimente de inferioritate și agresivitate.
Excesul de greutate ca ilustrare a dependenței. Cult alimentar, dorință constantă de mestecat, porții de mâncare, mult mai mult decât de obicei. Destul de des, există o anumită altă dependență în spatele dependenței alimentare. Și dacă, de exemplu, problema excesului de greutate este eliminată și dependența nu este rezolvată, aceasta se va schimba în cealaltă direcție - o persoană va începe să fumeze, să bea, poate avea cumpărături sau o sete excesivă de divertisment sexual.
Excesul de greutate ca ilustrare a „imobilului” proceselor mentale sau ale vieții. Dacă nimic nu s-a schimbat în viața ta de ani de zile sau chiar decenii, te simți ca și cum ai înceta să te miști mult timp și ai sta pe loc. În psihologie, există opinia că dorințele amânate, emoțiile amânate, cuvintele și acțiunile amânate pot acționa ca un exces de greutate.
Excesul de greutate ca „beneficiu secundar”
A fi supraponderal aduce adesea următoarele beneficii secundare:
- Ajută să pară un ursuleț de pluș drăguț și drăgălaș.
- Vă permite să ocupați mai mult spațiu, spațiu.
- Adaugă semnificație, importanță aspectului.
- Servește ca o scuză pentru eșecurile vieții.
- Vă permite să evocați anumite emoții de la alții.
- Evitarea anumitor acțiuni și evenimente neplăcute din viață.
Recomandat:
7 Adevăruri Despre A Fi Supraponderal. De Ce Dietele Nu Funcționează și Ce Să Facem în Schimb?
Traducere: Sergey Baev, terapeut orientat spre proces, traducător Cercetările arată clar - programele de dietă nu funcționează! Nu numai din cauza factorului uman, ci și din cauza dietelor în sine. Știm că mai puțin de 10% din toți cei care țin dietele pierd în greutate în mod durabil, aproximativ 50% ajung să câștige mai mult decât pierd și că cel mai frecvent rezultat este greutatea se mișcă înainte și înapoi, ceea ce este mai dăunător sănătății decât dacă ar rămâne su
Motive Psihologice Pentru Supraalimentare
Motivele pentru supraalimentare nu sunt doar biologice. Nu doar genele, inactivitatea și metabolismul ne afectează greutatea. Există încă două grupuri de motive pentru a fi supraponderali. Al doilea grup este psihologic. Există doi markeri care indică acest grup de cauze.
Succesul Financiar Nu Este Pentru Toată Lumea? 7 Motive Pentru Eșecul în Afaceri
M-am întrebat întotdeauna de ce o persoană poate câștiga bani buni, poate construi o afacere, în timp ce alta, chiar dacă încearcă foarte mult, creează planuri, construiește vise, le vizualizează, urmează diverse instruiri în afaceri și persistă, dar nu obține rezultatele dorite.
Dacă Sunteți Agresat Pentru Că Sunteți „supraponderal”
Dacă ești insultat pentru că ești gras, problema nu este că ești gras. Și faptul că ești insultat. Adesea aud de la mame: "Fiica mea / fiul meu sunt tachinate pentru că sunt grase. Cum să-i explic că nu este cu adevărat grasă?"
NU A VÂNCAT? DE CE M-AM CĂSĂRIT Atât De Devreme (m-am Căsătorit)? MOTIVE PENTRU GÂNDURI PENTRU BĂRBAȚI ȘI FEMEI ÎN CĂSĂTORIE
Nu ai urcat? De ce m-am căsătorit (m-am căsătorit) atât de devreme? Povești reale (scrisori): Peter, 30 de ani, Sankt Petersburg. Sunt căsătorit de cinci ani. Soția mea este destul de fericită cu mine, chiar am relații foarte bune cu părinții ei.
