Manipularea Comunicării. Cum Se întâmplă

Cuprins:

Video: Manipularea Comunicării. Cum Se întâmplă

Video: Manipularea Comunicării. Cum Se întâmplă
Video: Comunicarea in cuplu, cum prevenim cearta prin înțelegere - Vali Ciocioi - Inima cu Minte 2024, Aprilie
Manipularea Comunicării. Cum Se întâmplă
Manipularea Comunicării. Cum Se întâmplă
Anonim

Întâlnim manipulări în comunicare în fiecare zi: în familie, la locul de muncă, în comunicarea cu prietenii și străinii. Aducându-vă în atenție cele mai frecvente cinci manipulări în comunicare

1. Lipsa distanței constante

Cum se întâmplă. Schimbați în mod constant regulile de comunicare cu ceilalți, deși rolul dvs. a fost stabilit de mult timp. Simți în mod constant dorința de a te îndepărta sau, dimpotrivă, de a începe o comunicare mai strânsă. Exemplu. Începi o conversație foarte sinceră cu colegii tăi, pe care nu au așteptat-o niciodată de la tine. Sau, dimpotrivă, comunici foarte rece cu un prieten sau o prietenă - dispari o lună.

De ce este această manipulare? Pentru că cei cu care comunici de fiecare dată trebuie să se adapteze la un nou format de relații. Oamenii mai stabili, după două sau trei astfel de sărituri de manipulare, se îndepărtează, iar persoana manipulatoare primește un alt prejudiciu de atașament.

2. Te justifici constant cu emoțiile tale

Cu toții suntem oameni vii și există momente în care ne pierdem cumpătul, putem striga, plânge, ofensa, comporta dur. Dar dacă îți justifici comportamentul cu fraze de genul: „Eram obosit, așa că am strigat, am spus lucruri urâte”, „M-am speriat, așa că ți-am aruncat telefonul pe perete”, ar trebui să te gândești la asta. În primul rând, cât de des folosești această manipulare și abuzezi de problemele tale? În al doilea rând, cât timp partenerul tău va putea să ia în calcul problemele tale și să „uite” toate cuvintele și faptele dureroase pe care le-ai făcut în acest impuls.

3. Îți miști limitele personale înainte și înapoi

Cum se întâmplă. Deseori te prefaci că te simți confortabil. Mergi undeva sau faci ceva doar din politețe. Nu vorbești despre ceea ce te îngrijorează, pentru că crezi că interlocutorul nu va fi interesat de asta. De obicei, după aceea, începeți să susțineți că v-ați îndeplinit partea din „contract”, ați suportat o conversație neinteresantă, ați mers undeva pe care nu l-ați dorit, dar partenerul dvs. din „afacerea mentală” nu. Aceasta este manipularea - aceste „contracte” există doar în capul tău, cealaltă parte este obligată fie să ghicească termenii lor, fie să fie în întuneric până când primește o cerere pentru că nu își îndeplinește partea.

4. Faci ceva ca și cum ar fi altruist, de fapt, te aștepți la ceva în schimb

După cum se întâmplă, vă oferiți să vă ajutați prietenul să se miște. Prietenului tău ți se pare că o faci din suflet, dar deja ai stabilit mental o taxă, de exemplu, o invitație la o petrecere de casă.

⠀ După ce mutarea este finalizată, nu primiți o invitație și sunteți jigniți. Iar prietenul tău nu înțelege de ce ți-ai pierdut interesul pentru el.

5. Sunteți în afara regulilor

Cum se întâmplă: nu sunteți supus unor acorduri generale. Înțelegi că, desigur, trebuie să le observi, dar de fiecare dată se întâmplă ceva care te împiedică să le observi și, bineînțeles, îți justifică actul. Ați întârziat la o întâlnire cu prietenii timp de o oră sau mai mult și îi faceți pe toți să vă aștepte, dar nu sunteți de vină pentru că doriți să mergeți la toaletă și de ce avertizați, sunteți iute.

Nu v-ați făcut partea de muncă, nu aveți vina, aveți doar o durere de cap. Ați uitat de întâlnire și pur și simplu nu ați venit, nu sunteți de vină, pentru că săptămâna aceasta ați fost copleșiți de muncă, iar acordul a zburat pur și simplu din capul vostru.

Recomandat: