ÎNCHISOARE INTERIORĂ

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Mulți dintre noi dorim să fim buni, să ne păstrăm viața tolerabilă și să nu cerem prea mult. Nu vrem să ne încurcăm cu lucruri necunoscute și să dezvoltăm potențial. Intenții destul de rezonabile. Iar autorul acestor linii este departe de ideile incredibil de la modă care necesită o dezvoltare nesfârșită, plantând un public inspirat pe tot felul de proiecte de dezvoltare. Dar autorul acestor replici, din propria sa experiență și din experiența oamenilor cu care lucrează în fiecare zi, poate spune că, cu cât viața devine mai obositoare și plictisitoare, cu atât mai mult.

De fapt, mulți dintre noi trăim în închisoare, dar nu avem nicio idee despre asta. Mulți dintre noi trăim în închisoare pentru că vrem să fim buni. Luăm acțiunile necesare care adesea intră în conflict cu nevoile și abilitățile noastre. Acțiunile necesare sunt dictate de dialoguri interne, deoarece „ei” vor evalua această acțiune. „Ei” sunt mama, tatăl, șeful, colegii. Am mai trăi în cabane dacă nu ar exista oameni care și-au asumat riscuri și au făcut mari descoperiri, s-au îndreptat spre necunoscut și, evident, periculos.

De foarte multe ori nu ne dăm seama că lipsa noastră de cunoaștere, înțelegere și imaginație construiește ziduri înalte în jurul nostru, în spatele cărora nu putem vedea noi oportunități. Acești ziduri sunt la fel de solide ca și gândurile noastre. Pereții interiori fac peretii exteriori insurmontabili pentru noi. Prizonierii noștri interiori întruchipează ceea ce obișnuiam să considerăm ca amenințări. Temnicerii sunt propriile noastre fantezii, adesea născute din ceea ce ni s-a spus și continuăm să spunem.

Mulți dintre noi din copilărie ne-au speriat faptul că, dacă ne permitem mai mult decât este permis, atunci cu siguranță ni se va întâmpla ceva tragic. Transportăm aceste amenințări în prezentul nostru, fără să știm chiar că putem încerca să le privim critic. Încercăm să evadăm din această închisoare. Este foarte greu să fii în el. Adesea, aceste încercări implică cerșirea, amenințarea sau convingerea altor persoane - încercarea de a determina cealaltă persoană să facă ceva pentru noi. Ar avea sens dacă temnicerii ar fi afară.

Scopul psihoterapiei este adesea ca persoana să recunoască faptul că cei mai cruzi temniceri se află în interiorul persoanei înseși. Dacă se poate face acest lucru, începe studiul gândurilor, sentimentelor, clemelor corporale, care reprezintă prezența vizibilă tangibilă a temnicerilor. Fiecare dintre noi avem credințe care se vor dovedi a fi ridicole dacă le privim cu atenție. Dar de multe ori nici măcar nu încercăm să-i privim atent și să ne îndoim de adevărul lor. Dacă începeți să vă studiați gândurile, atunci după un timp puteți detecta prezența unor astfel de gânduri și le puteți provoca.

După ce a abandonat vechile credințe, o persoană se află într-o poziție foarte dificilă și înspăimântătoare pentru el. Se găsește pe un teritoriu necunoscut, fără hartă și busolă. O nouă hartă nu poate fi desenată rămânând într-un singur loc. Prin urmare, unii dintre oameni, fiind prinși de frică, se reped în vechiul locuit și familiar. Alții, ridicând curaj, desenează o hartă în timp ce călătoresc. La fel ca toți cei care au plecat pe teritorii neatinse, trebuie adesea să se întoarcă, să se confunde și să caute un drum nou. Un anumit loc poate părea foarte atractiv până când nu te găsești acolo. Odată ajuns la fața locului, o persoană descoperă că nu se ridică la înălțimea așteptărilor sale și trebuie din nou să înceapă să caute o nouă direcție. În alte cazuri, fără a experimenta vreo încântare specială din locul care se deschide spre ochi, puteți găsi ulterior în el astfel de oportunități la care nici nu ați visat.

Nu vor exista rute sigure și niciunul dintre noi nu le poate trasa în avans pe hartă. Abia după ce am trecut pe această cale, vom afla unde am fost și de ce am fost capabili. Mulți dintre noi pierdem bătălii exterioare, deoarece toată energia noastră este cheltuită în bătălii interioare. Dacă am risca să ne îndoim de modul nostru obișnuit de viață, înseamnă că am făcut un mare pas înainte. Mai departe va fi dificil și vom fi mereu tentați de șansa de a ne întoarce la vechi. Dar acum putem folosi energia pentru noi oportunități, pentru noi experimente și cercetări și nu pentru a apăra vechile metode de supraviețuire.

Mulți oameni trăiesc în închisoare și nu sunt conștienți de aceasta. Se simt deprimați și deprimați, așteaptă acea oră minunată când totul se va schimba brusc în mod miraculos, dar această oră nu vine. Ei înșiși s-au condamnat să rămână în închisoare, s-au lipsit de libertatea lor.