Experiența De A Depăși Cu Succes Fobia RMN

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Experiența de a depăși cu succes fobia RMN

Reimprimat cu permisiunea clientului.

Un bărbat de 42 de ani, să-i spunem Oleg, a consultat un neurolog despre durerile de cap. Neurologul l-a trimis pentru examinare: scanare duplex și RMN. Și dacă nu au existat probleme cu duplexul, atunci când clientul a fost împins în tomograf, el a suferit un atac de panică și, după ce a ieșit din mașină, a refuzat să se supună acestei proceduri.

În sesiunea noastră cu el, el a vorbit despre experiențele sale cu încercarea eșuată.

În primul rând rușinea asociată cu frica. A existat o puternică condamnare de sine asociată cu faptul că ar fi păcălit. Rușinea a fost agravată de faptul că clientul a înțeles în mod rațional că nu există un pericol real. Adică, el părea a fi laș fără niciun motiv serios, sau mai bine zis chiar fără niciun motiv, care l-a făcut să experimenteze propria sa inferioritate și nesemnificativitate. „Este păcat să fii laș”, „Un om nu trebuie să se teamă de nimic” - în timpul sesiunii am ieșit la aceste introiecte. Desigur, acestea au fost mesajele tatălui său și l-au făcut să sufere acum, după ce a crezut că a arătat lașitate într-o situație complet inofensivă.

Un alt sentiment puternic a fost teama de iraționalul care l-a făcut să iasă din tomograf. Din anumite motive, medicul nu i-a dat un buton de apel de urgență în mână, așa cum se face de obicei, l-a împins adânc în aparat (pacientul făcea o examinare a creierului) și, odată înăuntru, a deschis ochii. Apoi și-a amintit doar că a strigat: "Scoate-mă afară!" - și în clipa următoare era deja afară. Putem spune - în acest moment Oleg a descoperit existența inconștientului. Ceea ce de fapt îi controlează comportamentul nu este el însuși, partea sa conștientă, care a înțeles perfect că nu există pericol, trebuie doar să te întinzi liniștit timp de 15 minute, ci o parte arhaică a psihicului său, care acționează pe cont propriu, fără cunoaște și îl face să acționeze așa cum, se pare, el însuși nu dorește, astfel încât mai târziu, după efectuarea acestor acțiuni, îi este rușine de ele. Și asta era și înspăimântător.

Efectul terapeutic a fost ceea ce am discutat și am ajuns la concluzia că Oleg este departe de singura persoană care nu poate tolera un RMN (exact așa - să vă mișcați și să nu vă fie frică, așa cum a formulat-o Oleg la început). Această poveste este destul de comună. Oamenii care nici măcar nu au experimentat ceva de genul claustrofobiei într-un aparat RMN experimentează o panică irațională similară.

L-am întrebat pe Oleg de ce anume s-a speriat când a deschis ochii și s-a trezit într-un spațiu strâns și închis, cu un tavan (peretele superior al tomografului) la câțiva centimetri în fața ochilor. Oleg s-a gândit la asta și apoi, cu uimire în voce, a spus că îi este frică să se sufoce. Frica de un spațiu închis pentru Oleg este frica de sufocare. Partea inconștientă a psihicului său, aflându-se în mod similar, așa cum i se pare, condițiile de amenințare reacționează instantaneu, activează programul de supraviețuire și îl obligă să părăsească locul periculos cât mai repede posibil. Este sarcina ei - să supraviețuiască, să evite locurile periculoase și dacă o persoană proastă s-a urcat într-un astfel de loc - să-l scoată urgent de acolo.

Și, da, un spațiu îngust, ca o peșteră îngustă, este doar locul potrivit pentru sufocare. Pentru Oleg, aceasta a servit ca o perspectivă importantă. Rațional, a înțeles că era imposibil să se sufoce în tomograf - acolo era suficient aer. Cred că a fost în principal această descoperire - descoperirea ideii că el se putea sufoca în tomograf și realizarea absurdului, iraționalității și a permis lui Oleg să treacă cu succes examenul mai târziu.

Mai mult, Oleg s-a distras direct de frica sa de a fi examinat pe un aparat RMN, a început să-și amintească celelalte episoade în care a experimentat frica irațională - pe un avion, pe o roată etc. Cred că, după înțelegere, „s-a lăsat” puțin, frica de tomograf în acel moment a dispărut sau a slăbit semnificativ.

La următoarea sesiune, Oleg a spus că și-a sunat neurologul, iar ea l-a sfătuit, în primul rând, să facă o programare pentru un examen într-un alt loc unde există un aparat RMN de tip deschis (deoarece eu nu am fost supus niciodată unor astfel de examene și nu știam că există diferite dispozitive, nu l-aș putea sfătui pe Oleg însuși), iar în al doilea rând, cu o jumătate de oră înainte de examinare, luați o pastilă de fenazepam. Oleg a spus că a găsit un astfel de dispozitiv, în fotografie într-adevăr nu pare atât de înfricoșător, nu este complet închis și cu siguranță există suficient aer acolo și că s-a înscris pentru o examinare a doua zi după această sesiune a noastră. Am mai vorbit puțin despre viitoarea examinare. Oleg se temea încă de el, dar își sprijina speranța că aparatul era mai deschis și nu era atât de înfricoșător în el, precum și pe fenazepam și pe conștientizarea faptului că cel care anterior se temuse să se sufoce în aparat era irațional, că acest lucru era imposibil.

Am întrebat dacă are alte temeri înainte de examinare, de exemplu, pentru a afla că are un fel de boală gravă și periculoasă. Oleg a recunoscut că există. Și se teme nu numai de un nou atac de claustrofobie, frică în sine și „pierderea feței” în legătură cu această frică, ci și de rezultate proaste, de exemplu, că brusc se va găsi o tumoare în creierul său.

Mai mult, așa cum a văzut, el conduce acest gând undeva către periferia conștiinței, nu reflectă asupra lui, îl acoperă cu alte temeri, aceeași claustrofobie. Această descoperire l-a surprins și pe Oleg, nu înțelegea că se temea cu adevărat de rezultatele testelor. În orice caz, a fost de acord cu mine că, dacă există o tumoare, cu cât este mai repede găsită, cu atât mai bine.

La următoarea sesiune, Oleg a venit fericit - a trecut cu succes examenul, a rămas sub aparat timp de 15 minute, nu s-a găsit nicio tumoare sau altceva periculos. El a spus că în ziua examinării (era programat pentru seară), în timpul zilei, a căutat prin feedul de pe Facebook, a citit postarea unui psiholog cu care era în relații prietenoase și și-a amintit brusc că ea trăia foarte aproape de locul unde ar fi examinat.

Oleg i-a scris o scrisoare în care a descris situația și pe jumătate în glumă, pe jumătate în serios a întrebat dacă va veni la acest centru RMN și dacă va sta lângă el, ținându-l de mâner. Oleg a presupus că, cel mai probabil, fata, să o numim Anna, ar râde, însă, spre surprinderea și bucuria sa, a luat cererea destul de în serios - a scris că va veni și va sta cu el.

Așadar, la ora stabilită, Oleg a ajuns la centrul RMN, pe drum cu jumătate de oră înainte de ora programată de examinare, punându-i o pastilă de fenazepam sub limbă. Anna îl aștepta deja. Împreună au intrat în cameră cu tomograful. Oleg a examinat dispozitivul, s-a asigurat că este într-adevăr mult mai deschis decât cel anterior - cu siguranță nu va funcționa pentru a se sufoca în el. Doctorul l-a pus pe o platformă alunecând în aparat și și-a fixat capul. În acest moment, Oleg a experimentat o ușoară panică, când bobina i-a apăsat gâtul, a experimentat din nou teama de sufocare. Cu toate acestea, după ce m-am deplasat ușor în sus, m-am asigurat că bobina nu apasă și m-am calmat.

Doctorul i-a dat un bec de semnalizare (când a fost stors, ar fi trebuit să sune un semnal), l-a împins în aparat, iar Anna i-a luat imediat mâna. În timpul procedurii, ea i-a ținut mâna cu o mână și i-a mângâiat mâna cu cealaltă, liniștind și susținând. În pauzele dintre zumzetul aparatului, ea i-a spus cât de grozav este și că nu a mai rămas mult timp. Toate acestea, conform descrierii lui Oleg, erau atât de plăcute și de emoționante încât stătea întins în aparat și zâmbea. Nu exista frică, ci doar plăcere prin atingerea Annei și a vocii ei.

La un moment dat, când dispozitivul fredona cumva diferit, acest sunet i se părea amuzant și aproape că râdea. Și doar înțelegerea că trebuie să mintă încă l-a oprit. De asemenea, lui Oleg i s-a părut important că stătea întins cu ochii închiși tot timpul, de la început până la sfârșit, și s-a abținut de la deschiderea lor.

În general, totul a decurs bine. Oleg a fost examinat, nu a fost găsit nimic periculos în el, el însuși a primit o experiență de a depăși cu succes o fobie, iar tu și cu mine - o descriere a acestei experiențe.

Deci, contribuitorii la succesul său:

1) Aparat de tip deschis

2) Sprijinul unui psiholog (Anna)

3) Fenazepam

4) Nu deschide ochii

5) Susținerea unui alt psiholog (eu), conștientizarea cauzei iraționale profunde a fricii.

Poate pentru unii dintre voi sau prietenii dvs. care se confruntă cu dificultăți în examinarea cu ajutorul unui aparat RMN, experiența lui Oleg, cum va fi utilă experiența depășirii cu succes)

Vă rugăm să scrieți comentarii, apreciați, abonați-vă și solicitați sfaturi!