2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Acum se vorbește mult despre importanță planificare, stabilirea obiectivelor, eficiență și eficacitate.
Aceste informații se revarsă asupra noastră într-un flux nesfârșit din rețelele de socializare, literatura pe această temă, din mediul nostru. Și dacă o persoană nu face brusc nimic, ci pur și simplu nu se odihnește conform planului, atunci aceasta este deja o problemă întreagă, deoarece pierde timpul și oportunitățile degeaba, doar risipindu-și viața.
Mai mult de o generație de pe pământul nostru nu a trăit încă într-un ritm atât de frenetic ca al nostru
Iar una dintre cele mai frecvente solicitări de consultații este tocmai faptul că unei persoane i se pare că nu este eficient, nu își poate organiza ziua corect și, în loc să urmărească un webinar, a început să urmărească o serie stupidă, care este complet de neiertat.
Ca urmare a acestei abordări, apar sentimente de vinovăție și lipsă de valoare pentru sine.
Când încep să întreb cu ce este plină ziua clientului, se dovedește că din dimineața devreme este în picioare și toată ziua este programată cu munca necesară și treburile casnice, dar nu există meci și 3-5 ore sunt lăsate în afara programului. Încep să clarific cu ce s-a umplut de data aceasta și se dovedește că oamenii trebuie să mănânce de cel puțin 3 ori pe zi, să facă duș (este chiar înfricoșător să vorbești despre a sta în baie), să te apuci de treabă și să nu faci nimic așa că creierul se poate odihni și trece de la unul la altul.
În aceste momente, pe de o parte, există o mulțime de surprize și înțelegere că aceste lucruri sunt necesare și, pe de altă parte, o persoană pronunță fraza: "Dar ce zici de …?", Și numele de celebri bloggeri și productivi, în opinia sa, sunt enumerate personalități. Și comparația nu este în mod clar în favoarea clientului. În acest moment, tristețea apare în ochi, un sentiment de vinovăție că viața este irosită și, la urma urmei, cineva reușește să facă totul …
Poate da, pentru că suntem cu toții diferiți și fiecare are propriul ritm. Sau poate ceea ce vedem pe rețelele de socializare nu este pe deplin adevărat, iar bloggerii și vedetele promovați au echipe întregi care lucrează pentru ei. De asemenea, nu știm cum au trebuit să se sacrifice aceste persoane pentru a-și atinge obiectivele.
Și am întrebări
Cât timp petreci în viața ta observându-i pe ceilalți? Ce vă împiedică să luați măsuri pentru a realiza ceea ce doriți sau să înțelegeți că acesta nu este calea voastră? De ce ar trebui să vă simțiți vinovați în loc de plăcerea de a vă relaxa pe canapea cu cei dragi și cei dragi în timp ce urmăriți filme și emisiuni TV? Și ceea ce ne arată rețelele sociale nu este un zombie și impunerea unei anumite imagini a unei vieți de succes?
Și dacă observarea vieții altcuiva cauzează numai emoții și sentimente negative în tine și nu te motivează deloc să acționezi pentru a realiza ceea ce vrei, atunci poate ar trebui să te oprești și să găsești ceva care să îți ofere energie care te determină să acționezi, un interes sănătos pentru viața ta și o îmbunătățire calitativă nu în direcția standardelor de succes aprobate social, ci în direcția imaginii tale interioare a fericirii personale. Dar pentru aceasta trebuie să desenați această imagine, iar acest lucru este posibil numai prin contactul cu voi înșivă.
Ai o imagine a fericirii personale?
Vă puteți înscrie pentru o consultație cu mine aici. Dacă articolul s-a dovedit a fi util pentru dvs., faceți clic pe butonul Mulțumiri și partajați-l pe rețelele de socializare.
Recomandat:
9 Apărări împotriva Succesului. Cum Să Nu Te Mai Lipi De Roți
Nimeni nu va interfera atât de mult cu o persoană pentru a-și atinge visele și pentru a obține tot ce își dorește, așa cum o va face singur. Psihologia descrie o multitudine de moduri în care oamenii se împiedică să se îndrepte spre ceea ce au nevoie.
Șase Secrete Pentru Eficacitatea Personală. Partea 1
Dacă o femeie trăiește numai prin logică și prin cap și nu știe să trăiască cu sentimente și emoții, atunci nu poate fi niciodată eficientă. În articolul de astăzi vreau să iau în considerare 6 secrete cheie ale eficacității personale. Primul secret.
Eficacitatea Influenței Psiho-corective
La începutul activității mele profesionale ca psiholog consultant orientat pe corp, m-am confruntat cu problema evaluării rezultatelor muncii mele și a clienților mei din punctul de vedere al stării lor, după finalizarea întregului proces de muncă psiho-corecțională.
Eficacitatea Psihoterapiei: Dovedită, Dovedită, Reală
Și iată postul promis anterior despre cercetări medicale serioase. Recent, Pabmed a publicat o meta-analiză a eficacității comparative a diferitelor tratamente pentru tulburările de anxietate. Proces controlat randomizat, toate cazurile.
5 Iluzii Despre Dezvoltarea Personală Distruse De-a Lungul Anilor De Dezvoltare Personală
M-am angajat în dezvoltarea personală undeva din 2010 și cumva m-am așezat și am decis să adun într-un singur loc toate iluziile mele roz pe care le-am găsit în procesul acestei dezvoltări personale. Deci, iluziile despre dezvoltarea personală, distruse de-a lungul anilor de dezvoltare personală.
