Durere, Bucată în Mijlocul Sternului și 2 Bucăți De Folie

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Foarte des, clienții se plâng de o comă dureroasă în stern, care este asociată psihosomatic cu un conflict sau o situație stresantă, traumatică din trecut.

De data aceasta, clienta a dorit să treacă printr-o situație neplăcută, dezordonată, care se întâmplase cu câțiva ani în urmă și care se simțea ca o bucată în centrul sternului ei.

Terapia cu argilă pentru anxietate

Sentimentul de anxietate este ca o mască de lut: psihotehnică Arta terapie a anxietății prin lut Sentimentul de anxietate este ca o mască de lut: psihototehnică

Permisiunea de a publica a fost obținută, datele și situația au fost modificate dincolo de recunoaștere.

Scopul articolului este de a arăta experiența terapiei traumatice folosind folie.

Cum să eliminați o bucată de vinovăție la nivelul sternului și să ușurați durerea cu folie

Iată principalele etape ale lucrului cu o emoție blocată în stern folosind terapia de artă folosind folie.

Unele dintre beneficiile terapiei cu folii de artă atunci când se confruntă cu traume:

• folia nu pătează mâinile, este convenabilă de utilizat, disponibilă în aproape orice apartament,
• lucrul cu folie elimină bariera „Nu sunt sculptor, nu știu cum să sculptez”,
• folia este plastică și dură în același timp, este ușor de zdrobit, rupt și răsucit, poate fi aruncată fără a afecta mediul.

Mai multe detalii Puteți citi despre tehnica foliei în articolul colegului și studentului meu despre cazul articolului, Studenichnik Nadezhda.

Lucrul cu trauma clientului s-a desfășurat în mai multe etape, este clar că le subliniez acum, când descriu terapia:

1. Relația unei situații traumatice cu un simptom. I-am sugerat clientului, după ce ea mi-a descris situația, să realizeze cum răspunde sentimentul de vinovăție și murdărie din corp. Aproape imediat a arătat senzația unei comă „murdare” în mijlocul sternului, pe care o poartă în corp de mai bine de 10 ani.
2. Întărirea simptomului corporal. Pentru a ajunge la o emoție fixată sub forma unei senzații, propun intensificarea simptomului corporal. Creșteți presiunea, arătați-mi această bucată, ca să o simt și eu. Aproape imediat, clientul a vorbit despre sentimentul de vinovăție, iar eu, prin semne corporale indirecte și felul în care își strânse mâna într-un pumn, am sugerat furia suprimată.
3. Exprimarea unui simptom secundar. Am observat un semnal secundar din corpul clientului - un pumn de strângere. De parcă ar fi strâns în mână o minge de pământ. Și mi-a sugerat să faci o bucată de folie (am ales folia ca material spontan).
4. Sculptură folie spontană. Am continuat să discutăm despre povestea clientului în timp ce ea sculpta mingea. Am observat că într-o astfel de situație, ar fi potrivit să arăți furie, să te enervezi. Ca răspuns la cuvintele mele, clientul a început să sfâșie bucățele pietruite. Lacrimile curgeau de la ea și a fost o eliberare.
5. Verificarea unui simptom corporal. Am cerut să revin la senzația din stern, ce s-a schimbat? Potrivit clientului, nodul a fost distribuit prin esofag, stomac și intestine și a început să se simtă ca un tub cu pereți duri. Am realizat intuitiv că transformarea a început deja, dar situația nu este încă completă.
6. Exprimarea emoției reprimate. Ți-am sugerat să le spui tuturor participanților la situație despre furia, rușinea, durerea și vinovăția ta și să lucrezi în continuare cu folia. Clientul a început să vorbească despre furie, plânsul s-a intensificat (a fost eliberat). Ea a împărțit în două folia originală. Ea a aruncat una, simbolizând o situație murdară, la prag. Iar a doua, asociată cu o furie puternică, a acoperit-o cu un alt strat de folie și a continuat să se încrețească în mâini. Curând a început să se liniștească, cu fața luminată și relaxată.
7. Încheierea unei situații traumatice. Potrivit clientului, nodul din piept stânga, exista un sentiment de ușurință și pace interioară. Am întrebat, ce va face cu aceste două noduri? Ea a decis să învelească bucățile într-un strat de folie ca un bebeluș într-un scutec, să le lege cu panglici și să le agațe de un copac din pădurea de lângă casă.

În cele din urmă s-a liniștit. Am mai vorbit puțin și am încheiat sesiunea.

Recomandare: Această terapie artistică a emoțiilor reprimate cu folie se face cel mai bine împreună cu un psiholog cu experiență care știe să lucreze cu traume. De exemplu, cu autorul acestui articol.

Explorează un simptom în format DEMO

Ce alte situații considerați potrivite pentru lucrul cu folie?

Sunteți gata să împărtășiți tehnica pe rețelele de socializare, doriți să aflați mai multe despre artoterapie și lucrul cu folie? Îmi puteți împărtăși experiența în comentarii?