Criza Libertății Sau Fenomenul „fundului Psihologic”

Video: Criza Libertății Sau Fenomenul „fundului Psihologic”

Video: Criza Libertății Sau Fenomenul „fundului Psihologic”
Video: Ep. 88 - The Future of the World Economy with Mattimore Cronin 2024, Martie
Criza Libertății Sau Fenomenul „fundului Psihologic”
Criza Libertății Sau Fenomenul „fundului Psihologic”
Anonim

O clientă a venit la mine cu o plângere că totul din viața ei se strică și își pierde sensul. Nu există energie pentru schimbare. Aș vrea să mă întind pe canapea, să mă uit la emisiuni TV și să dorm în loc să mă angajez în proiecte interesante, lucruri utile.. Vorbind cu ea, eu, involuntar, mi-am amintit de mine în timpul absolvirii institutului. Aceasta a fost una dintre primele mele întâlniri serioase cu libertatea. Clientul meu s-a plâns că distruge relațiile cu familia și prietenii, căutând, fără să știe, expulzarea de la universitate și că toate încercările de a remedia situația au tras-o și mai adânc în criză. Am numit această etapă - „fund psihologic”. Care este cauza acestei afecțiuni? Pentru a ne da seama, va trebui să ne întoarcem la copilărie și să ne amintim ce ne-a condus atunci. Pe de o parte, era un interes deosebit pentru lume, pe de altă parte, erau adulți care vorbeau cum și ce să facă. - Trebuie să mănânci terci.. (la 3 ani) De ce? - deoarece terciul este util. - Trebuie să mergi la școală și să studiezi bine.. (la 10 ani) De ce? - pentru că altfel vei deveni un portar „nimeni nu are nevoie”. - Cu siguranță ar trebui să mergi la facultate, să te căsătorești / să te căsătorești.. (la 17 ani) De ce? - pentru că dacă nu faci asta, nu vei deveni bărbat! Lista este interminabilă. Societatea a găsit întotdeauna ceva de făcut. În copilărie, am înțeles foarte bine ce înseamnă libertatea pe fondul restricțiilor care au fost create pentru noi. Dar, pe măsură ce îmbătrânim, „mustul” nostru a început să fie digerat și să se transforme în dorință sau nu vrea. Prima „dorință” serioasă, de regulă, a apărut odată cu necesitatea de a lua o decizie cu privire la viitoarea profesie. Pentru a face acest lucru, a fost necesar să se facă bilanț, să se îndrepte spre visele și talentele lor și să se evalueze realizările din trecut.

Este important să înțelegem că creșterea este întotdeauna însoțită de pierderea „mustului extern” și separarea de figurile părintești. Acest proces poate fi descris ca o pierdere a stimulului extern la acțiune. Nu mai există școală, profesori, angajator etc. O astfel de libertate începe să se intoxice, pare mult așteptată și dulce, dar în timp, apare în ea un gust de amărăciune, deoarece încă nu știm cum să ne controlăm. Dacă nu este nevoie de nimic altceva (niciun părinte), atunci ce să facem și cum să trăim? În momentul apariției libertății (pierderea stimulilor externi), în cel mai bun caz, încetăm să acționăm. În cel mai rău caz, mișcările devin haotice, uneori chiar auto-vătămătoare (comportamentul adolescenților). Această linie de conduită duce inevitabil la un impas. Libertatea imaginară se dovedește a fi o iluzie, deoarece se rezumă la a răspunde la ceea ce ne oferă lumea și nu la o alegere conștientă și responsabilă a căii. Acest lucru este similar cu pierderea voinței, deoarece voința se manifestă în libertatea de alegere, care nu există încă în momentul crizei. Vreau să observ că o criză de libertate poate apărea la orice vârstă. Aproape orice pierdere a stimulentelor externe (absolvirea facultății, părăsirea locului de muncă, încheierea unei relații, separarea de părinți) poate duce la acest efect. Criza libertății ne readuce la poziția copilărească și ne obligă să experimentăm din nou creșterea. S-au scris multe despre acest lucru în cărțile despre terapia existențială.

Pentru a ajuta o persoană să iasă dintr-o astfel de criză, este necesar, în primul rând, să-i arătăm că se află deja în partea de jos. Metaforic, este ca un salvator de viață pe care îl arunci unei persoane care se îneacă. Conștientizarea inferioară este importantă în sine. " Nu trăiesc așa cum vreau!"- această idee este capabilă să ne facă să luptăm, trezește furia și ură de sine. Experimentarea„ fundului”ne face să schimbăm lumea, complet diferită de cea la care am visat. În loc de„ ar trebui”, un nou, conștient" vrei "începe să apară. momentul începerii ieșirii din criză Fundul este un punct important de sprijin pe care trebuie să te bazezi pentru a te împinge. Materialul a fost publicat cu acordul clientului.

Recomandat: