2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
În prezent, conceptul de traumă mentală și posibilitatea vindecării sale sunt mai relevante ca niciodată. Acest articol va evidenția diferitele tipuri de traume și metodele de vindecare cu ajutorul terapiei psihodinamice „simboldrama”.
Trauma mentală poate fi definită ca o descoperire în protecția psihologică sau fizică naturală a unei persoane, atunci când aceasta este complet lipsită de apărare în fața unui eveniment care i-a amenințat viața și sănătatea. Acesta este un eveniment extraordinar, extraordinar, caracterizat prin bruscă și neașteptate
Există următoarele tipuri de leziuni (două principale, restul sunt specifice):
Șoc sau leziuni care pun viața în pericol, leziuni de bio-supraviețuire
Acest tip de traume include evenimente precum ostilități, catastrofe, dezastre naturale, abuzuri sexuale și fizice, leziuni medicale (intervenții chirurgicale, proceduri medicale dureroase. Ca și traume de dezvoltare, traume embrionare, traume la naștere.
Acest tip de leziune se formează ca urmare a unei expuneri intense pe termen scurt care depășește capacitățile mecanismelor de apărare ale personalității. Există încălcări în domeniul nevoilor de bază (somn, nutriție, comportament sexual, abilități de autoreglare). Se caracterizează prin afecțiuni atât de bruște, cum ar fi anxietatea acută, sentimente de neputință, dezorientare, hiperexcitație și disociere traumatică. Evenimentul traumatic în sine este deplasat din conștiință.
În caz de traume de șoc, procesul psihoterapiei va consta în stabilizarea stării, predarea abilităților de autoreglare. Confruntarea cu traume este exclusă.
Traumatism emoțional
Acestea sunt evenimente din viață precum pierderea celor dragi, divorț, trădare, trădare. Evenimentele se caracterizează printr-o încălcare a confortului mental, pierderea obiectului de atașament, încălcarea relațiilor diadice. Dacă un astfel de eveniment va deveni traumatic depinde de mulți factori, dintre care cei mai importanți sunt caracteristicile structurii personalității clientului, prezența unui traumatism de dezvoltare în anamneză.
Se formează ca urmare a pierderii obiectului de afecțiune și iubire, a limitărilor în realizarea de sine, a respectului de sine. Este o tulburare psihologică cu consecințe fiziologice (tulburări psihosomatice). Această traumă se caracterizează prin gânduri și experiențe obsesive asociate evenimentului. De regulă, aceste experiențe sunt de natură regresivă și reflectă, parcă, trauma dezvoltării se repetă într-o nouă rundă a vieții. Condiția poate fi descrisă ca „traumatism mental” dacă o persoană este „blocată” într-o situație traumatică. Psihoterapia este de sprijin în perioada durerii (de la unu la 2 ani, în funcție de structura personalității). După această perioadă, este posibilă rezolvarea leziunii în sine.
Leziunea dezvoltării
Perturbarea dezvoltării psiho-emoționale secvențiale a unui copil sau adolescent cauzată de lipsuri, frustrare sau un eveniment traumatic.
Traumatism fetal
Combină traumele de șoc (o amenințare la adresa vieții mamei sau a fătului în timpul sarcinii cu efecte adverse asupra fătului, dorința de a face un avort etc.) și a traumei de dezvoltare: sarcină nedorită, depresie a mamei în timpul sarcinii, traume emoționale mamei în timpul sarcinii).
Traumatism la naștere
De asemenea, o combinație de șoc (o amenințare la adresa vieții copilului în timpul nașterii) și traume de dezvoltare (anestezie în timpul nașterii, stimulare a medicamentelor în timpul nașterii).
Dacă îi cer clientului să arate unde se simte trauma, acesta va arăta: pe stomac, plexul solar, dacă este un traumatism de bio-supraviețuire (șoc, embrionar); pe piept dacă este vorba de traume emoționale. Fără să ne amintim măcar de evenimentele traumatice, dar să experimentăm disconfort în viață, se poate presupune tipul de traumă în funcție de locul în care se află durerea experiențelor clientului.
Cele mai multe leziuni afectează nivelul de trai fiziologic, psihologic și social
Nivelul fiziologic
Cu o amenințare super-puternică pentru viața unei persoane, o mare încărcare de energie se formează în organism pentru implementarea strategiilor de supraviețuire supraviețuitoare genetic inerente fiecărei persoane: „Luptă” sau „Fugi”. Principala caracteristică a traumei este neputința completă a unei persoane de a face orice. Energia eliberată nu este utilizată în scopul propus, este suprimată și rămâne neîncărcată în corp și în sistemul nervos. Ulterior, consecințele energiei nedescărcate vor fi unele simptome ale traumei. Acestea sunt frica irațională de ceva, atacuri de panică, anxietate inexplicabilă sau simptome somatice, boli autoimune. „Memoria corpului”, cum se simte simptomul, este stocată în talamusul creierului, iar simptomele de anxietate sunt activate de amigdală.
Cum se manifestă mecanismul traumei la nivel fiziologic
Evenimentul traumatic poate fi descris folosind canalele de percepție. Vizual (văd), auditiv (aud), kinestezic (simt, miros). În momentul traumei, prin canalele percepției, informațiile despre mirosuri, imagini, senzații corporale sunt imprimate în diferite părți ale creierului (talamus, hipotalamus, glanda pituitară, formare reticulară), care au o origine antică din timpul reptilelor. Acestea sunt instincte.
Declanșatorul (declanșatorul) traumei poate fi apariția unui miros care însoțește evenimentul traumatic, postura corporală, o imagine care seamănă cu mediul sau cu personalitatea agresorului. O persoană pierde contactul cu realitatea și, căzând în pâlnia traumei, începe să se comporte ca în timpul traumatizării. Acest fenomen se numește retraumatizare.
Nivelul psihologic
Acesta este determinat de sentimente și experiențe în momentul traumei și după aceasta: de la neajutorare completă, furie, frică, furie până la umilirea propriei demnități și vinovăție, precum și de metodele construcțiilor construite cognitiv care ajută la explicarea și la Ce s-a întâmplat. Emoțiile sunt reglementate de sistemul limbic al creierului.
Nivelul social
Modul în care evenimentul traumatic este explicat de mediul semnificativ imediat influențează formarea identificării supraviețuitorului traumei. Acestea. ce va „include” în ideea de sine, răspunzând la întrebarea: Cine sunt eu? Ce (kaya) sunt? Puterea, intensitatea, durata reacțiilor emoționale în timpul unui eveniment traumatic se corelează direct cu forța experienței propriei vinovății, responsabilității, neputinței și fricii trăite după. O modalitate de a face față unor experiențe atât de intense este de a găsi pe cineva de vină pentru tragedie. De cele mai multe ori, rudele și prietenii apropiați încep să evite victima, învinuind-o pentru ceea ce s-a întâmplat, care se numește „rană secundară” și este uneori mai traumatică decât rănirea în sine.
Etapele generale ale muncii psihologice cu traume psihologice includ:
1 stadiu de stabilizare: se ia anamneza, se evaluează resursele interne și externe. Pacientul învață abilități de autoreglare, care în timp pot fi folosite în afara cabinetului terapeutului. Și numai atunci când el este suficient de puternic ne putem cufunda într-un eveniment sau experiență traumatică. Se folosesc motivele: „Loc sigur și sigur”, „Construirea unei cetăți”, „Ajutoare interne”, „Izvorul de vindecare” etc.
Motivul „construirii unei fortărețe” este foarte inventiv în tratarea traumei, deoarece trauma înseamnă în sine o încălcare a securității interne, amenințarea distrugerii personale. La nivel simbolic, la nivelul conexiunilor neuronale, cu ajutorul acestui motiv, clientul și cu mine redăm un sentiment de securitate și securitate internă.
2. Transformarea traumei - lucrați cu istorie și experiențe traumatice. Folosim tehnici NLP: „ecran”, „filmare documentară”, tehnici de artoterapie, carduri metaforice.
3 tratarea sentimentelor posttraumatice dor, tristețe, tristețe profundă. Sarcinile acestei etape sunt de a trăi și a accepta evenimentul care a avut loc. În această etapă, ajută foarte mult motivele „O casă în care trăiesc sentimentele”, „Grădina abandonată”, „Grădina interioară”
4. Integrarea - următoarea etapă a muncii psihoterapeutice. Sarcina acestei etape este de a forma un nou sentiment de identitate, de a accepta evenimentul traumatic ca parte a experienței de viață. Găsirea semnificațiilor. Alături de altele, sunt folosite motivele „Podul”, „Calea”.
Fii bun cu tine, arată grijă și tandrețe
Acest articol a fost postat pentru prima dată pe site-ul meu
Articol scris:
- pe baza materialelor preluate din revista „Symboldrama” nr. 1-2 (10) 2016 „Trauma mentală: aspecte topice”, autor Elena Stolyarova-Shereshevskaya;
- pe baza materialelor seminarului de instruire „Asistență psihoterapeutică pentru violența fizică și psihologică în familie, asistență psihologică victimelor violenței sexuale” de către Yakov Leonidovich Obuhov-Kozarovitsky.
Ilustrație preluată de pe site
Recomandat:
Traumatism Psihic. Sigmund Freud
Conceptul de „traumă mentală” a apărut pentru prima dată în literatura științifică la sfârșitul secolului al XIX-lea. Istoria psihiatriei moderne este de obicei asociată cu numele lui Emil Kraepelin și cu publicarea în 1900 a manualului său „Introducere într-o clinică de psihiatrie”.
Traumatism Psihic. Ce Este?
Traumatisme mentale (traume psihologice, psihotraume) - prin analogie cu trauma fizică, aceasta este o stare de încălcare a integrității psihicului, în urma căreia psihicul nu este capabil să funcționeze într-un mod sănătos și normal. O reacție traumatică apare într-o situație de stres excesiv asupra corpului.
Traumatism Aruncat, Traumatism Aruncator: Terapie De Abandon
Pentru noi, abandonul este sentimentul unei persoane cu care am încetat să comunicăm unilateral. În același timp, cel care a renunțat nu a permis desfășurarea procedurii de separare. Pur și simplu a dispărut. El nu a spus: „Ai fost important pentru mine” sau „Mi-a fost prea greu să fiu cu tine”, nu a mulțumit, nu a exprimat niciun sentiment, nici o atitudine, ci pur și simplu a ieșit din contact .
Despre Motivație și Intenție - Sau De Ce Oamenii Fac Ceea Ce Fac
Fiecare comportament are o intenție pozitivă. Adică, cu acest comportament, o persoană își dorește ceva bun pentru sine. De exemplu, o persoană țipă și se sperie, dar vrea să primească atenție sau aprobare în acest fel. La prima vedere, poate părea delir, dar dacă credeți că comportamentul s-a format în copilărie, de exemplu, atunci nu este atât de delirant (de la unii părinți, aceasta este singura modalitate de a atrage atenția, ce puteți face).
Calea Unei Femei (Cupidon și Psihic). Continuare-2
Vedeți începutul poveștii și prima sa continuare în publicațiile mele anterioare) Deci, a treia sarcină pentru Psyche Psihicul a trebuit să umple o sticlă de cristal dintr-o sursă misterioasă, care curgea într-un inel continuu de la Styx la o piatră înaltă și înapoi.
