2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Într-un grup, cineva a pus întrebarea - Ce este iubirea de sine?
Îmi amintesc de un moment în care nici eu nu puteam înțelege ce este. Am citit diverse sfaturi despre cum să te iubești pe tine însuți. Dar nu era complet clar pentru mine cum să o fac. Dificultatea mea a fost cum să mă conving că nasul meu este foarte mic, când oglinda arată clar că este mare și cum să mă consider subțire dacă nu este. Dar în mintea mea acestea erau condițiile necesare pentru a mă iubi pe mine. Cum te poți îndrăgosti de nasul mare și de excesul de greutate?
A trecut mult timp de atunci și am parcurs un drum lung în această direcție, acum în sfârșit știu ce este și vreau să vă împărtășesc.
Cred că iubirea de sine nu este atunci când te uiți la reflexia ta într-o oglindă și îți place. La urma urmei, nu vă va plăcea întotdeauna, chiar dacă acum sunteți o frumusețe ideală. Toți oamenii îmbătrânesc. Ce, atunci vei înceta să te iubești?
Aceasta nu înseamnă a te răsfăța cu diverse achiziții, nu „pentru că merit”. În acest caz, sunteți doar o victimă a marketerilor.
Iubirea de sine nu este sinonimă cu egoismul.
A te iubi nu înseamnă a trăi „pentru tine”.
Pentru mine, acesta este momentul în care cuvintele „Te iubesc” sunt plăcute, dar deloc surprinzătoare, deoarece există o încredere interioară că sunt destul de demn de iubire, așa cum sunt.
Când nu mă gândesc: „bine, doar mă vrea și o confundă cu dragostea” sau: „nu mă iubește, ci o imagine inventată sau, în general, minte”. Sau: „Ei bine, într-adevăr, el mă iubește?! Nu poate fi! Pentru ce?"
Când nu trebuie să mă prefac că sunt o stea, și așa cum sunt nu sunt interesant pentru nimeni. Sau - Trebuie să mă îmbunătățesc cumva (să slăbesc, să mă înțelepțesc, să mă pompez, să fac chirurgie plastică), atunci voi fi demn de dragoste.
Iubirea de sine este atunci când comentariile imparțiale ale cuiva nu răspund cu dureri în inimă, ci provoacă doar regretul că, aparent, viața unei persoane nu a funcționat, deoarece așa încearcă să-și crească stima de sine.
Este doar o încredere interioară că sunt suficient de bun, așa cum sunt, nu ideal și nu perfect și că pot și ar trebui să fiu iubit.
Dar dacă nu ești norocos să-l ai inițial, atunci nu este atât de ușor să ajungi la el singur. Dar există o veste bună: este posibil și pentru aceasta există psihoterapie!
Recomandat:
Îngrijirea De Sine și Ceea Ce Este Adevărata Iubire De Sine
Cum să simți iubirea de sine și să ai grijă de tine? Iubirea de sine și îngrijirea de sine sunt adesea confundate cu egoismul și îngâmfarea. Să ai grijă de tine înseamnă să faci ceva plăcut pentru tine, să nu te stresezi, să te distrezi și să te distrezi ușor.
Cum Să Crești Stima De Sine Dacă Stima De Sine Este Scăzută?
Clienții vin la mine cu o întrebare: cum să crești stima de sine? De obicei, atunci când oamenii vorbesc despre stima de sine, înseamnă ceva mitic care afectează direct lipsa fericirii din viața lor. Într-o conversație, se dovedește că o persoană are un sentiment de bucurie, nemulțumire față de viață și disconfort.
Iubire și Iubire. Există Vreo Diferență? Incluzivitatea Conștientă și Tiparele De Relații Inconștiente
Astăzi, la penultima consultație pe Skype, seara târziu, aproape la ora 9, analizam algoritmii relațiilor codependente cu clientul. O tânără femeie, care-și povestea povestea, a împărtășit o adevărată nedumerire: toate încercările ei de a stabili relații cu un bărbat iubit au lovit „bariere invizibile” - bariere ridicate de iubita ei într-o dramă mare și serioasă, plină de sentimente acute pătrunzătoare și severitate insuportabilă a situații.
Stima De Sine Este Un Test Al înțelegerii De Sine
Dintr-un punct de vedere luat separat, respectul de sine este o reprezentare calitativă a unei persoane despre personalitatea sa, comportamentul său, sentimentele și opinia sa. Calitativ, deoarece această performanță oferă o oportunitate de a descrie emoțional modul în care ne raportăm la noi înșine.
Tipuri De Iubire și Diferența Lor: Pasiunea, îndrăgostirea, Dependența De Iubire, Iubirea Absolută, Matură
Dragoste … Un cuvânt familiar din copilărie. Toată lumea înțelege că atunci când ești iubit, este bine, dar când ești lipsit de iubire, este rău. Numai fiecare îl înțelege în felul său. Adesea acest cuvânt este folosit pentru a se referi la ceva care se dovedește a nu fi chiar iubire sau deloc iubire.
