Sferă Emoțională - Cum Să Te Dezvolți?

Video: Sferă Emoțională - Cum Să Te Dezvolți?

Video: Sferă Emoțională - Cum Să Te Dezvolți?
Video: Te-ai iertat? - Vladimir Pustan (motivațional) 2024, Aprilie
Sferă Emoțională - Cum Să Te Dezvolți?
Sferă Emoțională - Cum Să Te Dezvolți?
Anonim

Ne gândim la faptul că se dezvoltă și sfera emoțională a copilului, precum și cea intelectuală? Nu este mai puțin important decât nivelul de dezvoltare al inteligenței și, uneori, chiar mai mult. La urma urmei, emoțiile sunt cele care dau culoare vieții noastre, datorită lor simțim că viața noastră este plină, iar relațiile care joacă cel mai important rol în viața noastră trăiesc și se dezvoltă prin emoții și sentimente. Și, în mod ciudat, chiar și abilitatea de a empatiza cu un copil poate fi învățată.

Și ceea ce este interesant este cum în dezvoltarea inteligenței există diferite tehnici și metode care ne ajută să facem acest lucru în mod eficient, iar dezvoltarea sferei emoționale poate fi ajutată folosind tehnici suplimentare. Unele dintre aceste tehnici le folosim automat atunci când comunicăm cu copiii noștri. Datorită acestui lucru este posibilă dezvoltarea sferei emoționale a copiilor, dar uneori acest lucru se poate face în mod intenționat.

1. Una dintre primele și cele mai de bază tehnici este de a numi copilul și de a-l ajuta să înțeleagă ce emoție sau sentiment trăiește, adică să-l ajutăm pe copil să fie conștient de emoțiile sale. Este ca și cum arătați și numiți litere înainte de a învăța să citiți. Iar adulții o fac de obicei fără să se gândească. Dar cel mai adesea, părinții reacționează deja la emoție - încearcă să se liniștească sau să se consoleze, de exemplu, sau să-și schimbe atenția, fără a-i lăsa să se enerveze. Uneori este important ca un copil să numească pur și simplu ceea ce simte. Apoi, treptat, în lumea sa interioară, ordinea se construiește din haos: "Se pare, cum se numește, ce se întâmplă cu mine!" În același timp, copilul simte contactul cu părintele și faptul că starea lui este înțeleasă. Copilul înțelege că părintele nu se teme de emoțiile sale și, de fapt, a spus că „da, se întâmplă acest lucru, este normal să te simți trist sau supărat sau fericit”.

Diverse jocuri pot ajuta la învățarea literelor alfabetului emoțional. De exemplu, un joc cu ghicitul emoțiilor unui erou desenat sau, uitându-te la un desen animat sau la o carte, poți să-l întrebi pe copil în ce dispoziție se află personajele; poți întreba și ce dispoziție are bunica ta. Vă puteți gândi la o grămadă de jocuri similare))

2. Următorul pas în dezvoltarea sferei emoționale este învățarea copilului cum se pot manifesta emoțiile și sentimentele, deoarece învață să facă cuvinte din litere. De obicei, copilul învață acest lucru observând mama și tata, cum își arată sentimentele. Copilul vede, de exemplu, cum este furios tatăl, ce spune, ce mișcări face, care este expresia sa facială. Și în astfel de situații, copilul începe să se arate și el.

Să numim diferitele moduri de exprimare a emoțiilor și sentimentelor:

- non-verbal (adică fără cuvinte) - expresii faciale, expresii faciale; exprimare prin corp sau postură; intonație în volumul vorbirii și al vocii; diverse sunete - râsete, mârâituri, suspine etc.;

- verbal - cu ajutorul cuvintelor sau prin conținutul vorbirii.

Puteți extinde gama de moduri de a exprima o anumită emoție în dumneavoastră sau în copilul dumneavoastră. De exemplu, acest lucru se poate face în joc - "Să ne jucăm și să descriem cât de furios este câinele. Dar cum este pisica? Și cum este fericită veverita? Cum este ursul trist?" etc. Manifestările emoționale ale copilului devin mai variate și mai vii. Copilul va fi capabil să înțeleagă mai ușor și mai bine emoțiile altor oameni și, prin urmare, să construiască mai eficient relații.

3. Acum bebelușul tău știe și știe să-și arate emoțiile și sentimentele, dar o abilitate la fel de importantă este capacitatea de a-și reține și controla manifestările emoționale. În viața noastră, nu ne putem arăta emoțiile în toate situațiile, de exemplu, nu ne putem arăta mereu furia față de un șef. Pentru manifestarea unor emoții, este mai bine să alegeți un moment mai potrivit.

În predarea acestei abilități, este important exemplul părinților și al altor adulți în modul în care se ocupă de emoțiile lor. Poate un părinte, de exemplu, să-și spună că acum este foarte supărat pe un copil care a călătorit departe cu bicicleta și este foarte îngrijorat de el și poate decide să vorbească despre asta mai târziu, când copilul se potolește, pentru că și-a rupt genunchi și era speriat. Acestea. este, de asemenea, important ca un părinte să poată fi conștient de emoțiile sale și să-i poată controla, uneori să se înfrâneze sau să arate puțin mai târziu.

De asemenea, va ajuta să învățați copilul abilitățile de autocontrol dacă, împreună cu copilul, un adult poate face exemple despre cine și cum se controlează și de ce este necesar. Analizează aceste situații folosind exemplul eroilor de basm. Poți spune situații (bune și rele) din copilăria ta - copiilor le place foarte mult.

4. Unul dintre pașii importanți în dezvoltarea sferei emoționale este învățarea copilului abilitatea de a empatiza. În mod surprinzător, această abilitate nu apare automat, ci se formează și prin antrenament. Numai de multe ori nu observăm cum învățăm acest lucru copilului.

Arătăm că trebuie să-ți pară rău pentru un urs a cărui labă s-a desprins sau să împărtășești o bomboană cu o fată care este tristă sau să iei o floare bunicii ei - tocmai în acest moment copilul învață să simpatizeze. Din ce constă compasiunea? Din capacitatea de a lua locul altuia și de a asculta acele emoții, sentimente care pot apărea și de a răspunde la ele.

În plus, abilitatea de a empatiza la un copil se dezvoltă dacă mama și tata pot vorbi cu copilul despre sentimentele pe care le trăiesc. De exemplu, o mamă ar putea spune că este obosită și are nevoie de zece minute pentru a se odihni înainte de a se putea juca. Sau tatăl poate spune că este supărat pentru că băieții nu au reușit să colecteze rapid jucării și să o ajute pe mama.

Acestea. Cel mai important secret în dezvoltarea sferei emoționale a unui copil este modul în care părinții bebelușului înțeleg și se ocupă de emoțiile lor! Pe această cale, copilul acționează ca o oglindă care arată totul așa cum este.

Dacă aveți întrebări sau dificultăți în dezvoltarea sferei emoționale a copilului, puteți solicita întotdeauna ajutorul unui psiholog.

Natalia Fried

Recomandat: