Sensul Vieții Este în Viața însăși

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Când studiam la institut, aveam un profesor în clinică și patopsihologie, care a încercat întotdeauna să ne ofere nu doar o teorie uscată, ci niște cunoștințe aparent abstracte care ne-ar putea fi utile în viață. Ea a stabilit una dintre astfel de sarcini: „căutarea unui răspuns la întrebarea„ Care este sensul vieții?”Și toată lumea a„ căutat”și a răspuns pe baza convingerilor lor, despre familie, profesionalism, dezvoltare și chiar teoria psihanalitică etc. și corect pentru fiecare dintre noi. Dar Inna Ivanovna, acceptând toate răspunsurile, a spus că ar fi mai bine dacă ne amintim doar asta sensul vieții este în viața însăși … Și apoi, după un timp, a pus din nou această întrebare și numai celor care au răspuns „corect” au pus un 5 solid, fără a necesita explicații: „Nastya, care este sensul vieții” - „în viața însăși” - „bine” gata, 5”. Pentru noi a fost mai mult un joc de a obține puncte finale decât știința, pentru că atunci aveam 20 de ani și fiecare avea propriul sens „real” al vieții, și nu această abstractizare.

Abia ani mai târziu, când primele cazuri legate de pierderi au început să apară în practica mea, mi-am dat seama cât de importantă era această „lecție”. Oamenii își pierdeau afacerea pe care și-o construiseră toată viața, își pierdeau casele, sănătatea, reputația, relațiile și chiar înțelegerea lor, iar cu un fel de salvator am tras mereu alte domenii ale vieții care au contribuit la crearea de noi semnificații pentru ei. Dar într-o zi a apărut un client care, ca într-un serial TV prost, a pierdut totul într-un an, inclusiv cei mai apropiați oameni. Desigur, deja se răzgândise foarte mult și el însuși habar nu avea cum să-l ajut. Și eu, văzând un bărbat puternic și matur în fața mea, am înțeles că toate conversațiile mele erau cuvinte goale pentru el, când brusc a spus „Care este sensul vieții” și am scos în mod automat „În viața însăși”. Se gândi un minut, apoi dădu din cap și plecă fără un cuvânt. Nu știu cum l-a interpretat, dar după 1, 5 ani, felicităm-mă pentru Anul Nou, a scris prin SMS: „Ai avut dreptate - m-am creat din nou și, dacă este necesar, știu să o fac din nou."

Desigur, nu în toate cazurile terapeutice însăși formularea „sensul vieții este în viața însăși” este capabilă să ofere răspunsuri, instrumente, perspective etc. În 90 la sută din 100, această frază avea nevoie de analize și transformări detaliate pentru fiecare caz specific. Dar în căutarea unei înțelegeri a semnificației sale, există încă câteva elemente recurente, care sunt importante de luat în considerare. Le-am împărțit în 5 teze:

1. Sensul vieții este întotdeauna individual

Sau cu alte cuvinte - deoarece există oameni în lume, există atât de multe semnificații în lume. În practica psihoterapeutică, de foarte multe ori trebuie să mă confrunt cu faptul că atingând un anumit grad de maturitate, oamenii experimentează un sentiment interior „totul este greșit”. Și nu vorbim despre o criză a vârstei mijlocii, ci despre maturitatea interioară, deoarece astăzi acest sentiment vine la tot mai mulți tineri. Și acest lucru se întâmplă deoarece începând să recunoaștem și să auzim din ce în ce mai mult eu, încetăm să urmăm orbește atitudinile părinților / profesorului. Înțelegem că ceea ce trăiesc alți oameni autorizați și semnificativi și pentru ce ne-am dori să trăim nu sunt întotdeauna la fel. Și acest lucru este corect, deoarece sensul vieții este întotdeauna individual și depinde de mulți factori și de ce familie și mediu în care a crescut această persoană sau acea persoană, ce educație a primit, în ce relație cu cine a fost, ce experiență de viață el a experimentat și ce concluzii a făcut și multe altele contează. Înseamnă asta că nu ar trebui să-i ascultăm pe profesorii și părinții noștri cu privire la probleme atât de importante? Dimpotrivă, cu cât învățăm mai mult de la ei, cu atât posibilitățile noastre vor deveni mai mari, cu atât alegerea noastră va fi mai largă.

De obicei, sugerez să găsim o cale de mijloc. Pe de o parte, este important să înțelegem că, dacă o persoană s-a regăsit într-o direcție a vieții, are succes în ea și este fericită cu viața sa, asta nu înseamnă că vom găsi cu siguranță satisfacție în aceleași obiective și acțiuni.. Pe de altă parte, când vedem că o persoană apropiată de noi în spirit și-a găsit calea vieții, are întotdeauna sens să atingem această direcție și să ne simțim sau nu ai noștri. Tehnicile de introspecție vor fi foarte eficiente în această chestiune.

2. Sensul vieții nu este constant

De asemenea, este important să înțelegem că nu există sensuri universale ale vieții care să funcționeze odată pentru totdeauna. Dacă întrebi un copil de 8-10 ani „La ce trăiești, ce crezi?”, La ce este cel mai probabil să răspundă? Dacă îi puneți aceeași întrebare, când va împlini 18 ani? 25, 35, 40, 50, 60 etc …? Desigur, înțelegem că una și aceeași persoană, pe măsură ce crește și se dezvoltă, va vedea ce se întâmplă în jurul său într-un mod complet diferit decât a văzut-o cândva. Sensul vieții se schimbă de fiecare dată când ne confruntăm cu ceva nou, care nu este trecut, nu este experimentat, nu este asimilat și nu este stăpânit etc. Fiecare sarcină nouă din viață ne pune în față noi semnificații și ceea ce este vital pentru noi astăzi poate părea o prostie absolută după 10 ani.

Indiferent dacă suntem săraci sau bogați (ceea ce, de asemenea, nu este permanent), bolnavi sau sănătoși, izolați sau activi social - toate acestea ne vor afecta semnificațiile aici și acum. Un cuplu fără copii care dorește să aibă copii va pierde lanțul sensului în viață „concepe-poartă-naște” atunci când își îmbrățișează primul-născut, dar dobândește un nou „crește-crește-dă drumul”. O persoană care este bolnavă cu o boală gravă va lăsa deoparte lanțul de semnificații asociate muncii „să treacă la timp, să încheie un contract, să obțină profit și să crească”, iar în viața sa lanțurile de „comunicare, sprijin și interacțiune cu cei dragi”vor deveni mai importanți, semnificațiile asociate cu„ contactele cu natura, contemplarea frumuseții, tot ceea ce aduce emoții pozitive”și, desigur, sensul principal al vieții va fi lanțul„ de recuperare, recuperare, reabilitare și reveniți la cea mai apropiată funcționare fizică deplină”. După ce a pierdut o persoană dragă semnificativă, va uita de toate celelalte lanțuri și sensul vieții sale va fi redus la „mânca / bea, trezi / adormi, fi” … Cu toate acestea, acest lucru nu va fi întotdeauna așa, timpul va trece și vor apărea semnificații asociate cu îngrijirea corpului și a muncii tale, despre timp liber, timpul va trece și multe, multe lanțuri diferite se vor înlocui reciproc, până când o persoană ajunge în cele din urmă la acel lanț principal care îl va readuce la o viață deplină prin amintirea luminoasă a decedatului.

Puteți enumera toate acestea la nesfârșit, este important să înțelegeți un lucru. Dacă am pierdut sensul vieții, asta înseamnă că un lanț are mai mult sau mai puțin succes, dar s-a încheiat și a sosit timpul pentru un nou lanț de semnificații și trebuie doar să te asculți pentru a înțelege care dintre ele.… Și dacă este absolut „greu de auzit”, atunci el va apela la ajutor de la oameni pe care îi considerăm autoritari în aceste chestiuni.

3. Sensul vieții este unic

Aici vom vorbi despre faptul că nu există semnificații bune sau rele. Semnificația de doliu este la fel de importantă ca sensul bucuriei crescânde, totul își are locul și timpul său. Evenimentele care ni se întâmplă pot fi ușoare, amuzante, plăcute, dar pot fi și dureroase, dărâmând pământul de sub picioarele noastre, triste. Toată simplitatea și complexitatea constă în faptul că ceea ce ni se întâmplă, așa cum este, unic și inimitabil, astfel încât nu se va mai întâmpla niciodată la fel, aici și cu același lucru. Și încercarea de a vedea această unicitate ajută uneori să se abțină de la problemă și să ia o pauză.

Dacă se întâmplă ceva în viața noastră care ne oferă experiențe negative, sensul poate fi să rezolvăm mai bine problemele apărute și să ne bucurăm la fiecare nouă etapă finalizată, fiecare nou lanț experimentat de semnificații care ne conduce la ceva mai pozitiv. Dacă evenimentele care au loc ne dau emoții pozitive, atunci sensul poate fi să ne bucurăm, să ne bucurăm și eventual să prelungim sau să repetăm, așa poate oricine. Concluzia este că orice eveniment care a presupus o schimbare a lanțurilor de semnificații în contextul global este unic, prin urmare, fiecare eveniment nou dă naștere la lanțuri unice, în special, de semnificații.

4. Sensul vieții este direct legat de viziunea asupra lumii

Pentru oamenii care și-au găsit drumul în această religie sau în aceea, atei, teozofi și în special autorii propriilor teorii ale universului, atât structura universului, cât și sensul vieții vor părea diferit, oarecum similar, dar oarecum diferit. Viziunea asupra lumii este ceea ce distinge semnificațiile vieții de obiectivele vieții. Orice scop are un început și un sfârșit. Sensurile vieții sunt nesfârșite și adesea depășesc limitele vieții în sine și, în consecință, dincolo de limitele experienței noastre conștiente. De aceea apar atâtea controverse și întrebări. Suntem cu toții liberi să alegem în ce să credem, sunt un susținător al acelor direcții în care nu există loc de intimidare și amenințări, dar există un loc pentru dragoste și dezvoltare. Cu toate acestea, în orice caz, pentru a-ți putea găsi semnificațiile, trebuie să îți poți găsi locul în sistemul universului, să ai o anumită viziune asupra lumii.

5. Sensul vieții este în viața însăși

Și cea mai importantă concluzie, la care ne întoarcem într-un fel sau altul, este că, în timp ce căutăm sensul vieții, este foarte important să nu trecem cu vederea viața însăși, să nu o ratăm și să nu pierdem … Pentru că după citire cele de mai sus, înțelegem că toată viața, pretutindeni și constă în mod constant din semnificații, și numai trăind-o, avem ocazia să le observăm și să le întruchipăm. Și dacă pentru o clipă ni s-a părut că nu are rost, trebuie să ne uităm în noi înșine, să ne uităm în jur și să ne răspundem la întrebări, care lanț s-a încheiat și care începe, deoarece întreaga noastră viață constă într-o înlocuire continuă a unor sensuri cu alții.

Dar dacă brusc răspunsul nu vine, trebuie doar să faci o pauză, în fiecare zi pentru a face ceva pozitiv pentru tine și util celor 3 persoane din jurul tău, și după un timp întreabă-te din nou. Răspunsul vine întotdeauna, mai devreme sau mai târziu, deoarece toată viața este un sens semnificativ al semnificațiilor.