Originile Dependențelor

Video: Originile Dependențelor

Video: Originile Dependențelor
Video: Originile traumelor si dependențele | Ana Maria Drăguța (psihoterapeut) 2024, Martie
Originile Dependențelor
Originile Dependențelor
Anonim

Există multe tipuri diferite de dependențe distructive: de la alcool, fumat, droguri (substanțe chimice), acțiuni compulsive repetitive … Dezaprobat social. Există, de asemenea, dependențe complet acceptabile, din partea societății: de muncă (manevrare în muncă), mâncare, cumpărare de lucruri (umplerea „golurilor” mentale interioare cu lucruri și obținerea plăcerii din acest lucru - cumpărături), relații, recunoaștere, atenție și opiniile altor oameni, chiar și din călătorii …

Dependența este întotdeauna un fel de excesivitate de la ceva sau de la cineva. Acesta este un lucru fără de care nu vă puteți imagina, acesta este o nevoie urgentă pentru un obiect care dă „plăcere” și se relaxează.

Cum apare dependența într-o persoană care împinge cârligul agățat de ceva, care devine apoi o nevoie urgentă, fără de care este imposibil să trăiești?

Potrivit unei teorii, aceasta poate proveni din relațiile de familie, sau mai degrabă din relațiile părinte-copil.

De exemplu, mama critică la nesfârșit tatăl copilului, negând rolul masculin din el … Apoi copilul începe să nege partea din sine care este responsabilă de masculinitate, luarea deciziilor, responsabilitate … El este solidar cu mamă, dar își iubește tatăl la fel. Și, fără să știe, îl protejează. Copilul se alătură tatălui, și el face parte din el.

Astfel, la copil se poate forma un conflict personal care îl împarte. Iubește mama și simpatizează cu tata. Dar este dificil și imposibil de ales. Atunci statul din interior devine, ca să spunem așa, „suspendat”, din cauza imposibilității de a lua o decizie și de a face o alegere. Și să trăiești în „vid” este insuportabil …

Și din acest punct al celei mai mari tensiuni interne … o fixare pe ceva mai puțin valoros … pe ceva care nu va mai răni atât de mult și va aduce dureri mentale și mentale.

Sentimentele se schimbă de la un obiect animat la ceva neînsuflețit - la ceva care va fi întotdeauna cu tine … Și ceva ce presupune că ești capabil să te controlezi.

Deși, este destul de controversat și iluzoriu cu privire la posibilitatea de a se controla într-un astfel de stat.

Dacă luăm, de exemplu, starea dependenței de alcool (ca fiind cea mai populară), atunci acei oameni care consumă alcool destul de constant și îl văd ca o sursă de distracție, bucurie și pur și simplu ameliorează stresul excesiv - cred că sunt capabili să încetează să mai bei alcool în orice moment, cu timpul observă că nu … Nu mai pot … Luați și aruncați. Că acesta este încă un viciu care stoarce și nu se lasă!

Gata - acum ai devenit controlabil, ceea ce înseamnă dependent de o „figură” puternică, fără de care este imposibil să trăiești și care domină complet asupra ta, asupra minții și corpului tău.

Voința slăbește, apare iritarea excesivă, comportamentul agresiv devine banal și o stare depresivă stabilă se instalează în suflet … Când înțelegeți că a apărut o „fundătură” emoțională, este aproape imposibil să ieșiți din ea chiar voi.

Imagine
Imagine

Oamenii dependenți adânc în sufletul lor sunt cuprinși de „strânsoarea” tensiunii, experiențe suprimate, speranțe neîmplinite, aspirații distruse … …

La fel cum un bebeluș depinde de o persoană dragă, un adult care îi va oferi mâncare și căldură emoțională, apoi se poate liniști și relaxa, tot așa o persoană dependentă regresează într-o stare copilărească și așteaptă „doza” sa de relaxare psihologică și placere dubioasa …

Doar un copil mic se află încă în stadiul inconștientului, iar un adult pleacă în mod deliberat în lumea „virtuală”, unde se va simți deconectat de complexitățile vieții reale a adulților. El caută să se „deconecteze” de sentimentele intolerabile asociate cu responsabilitatea, alegerea, depășirea temerilor și trăsăturilor sale de personalitate …

Dependența este o nevoie obsesivă de a-și satisface dorințele, care aduc plăcere și relaxare.

Dependența patologică, în general, este o scăpare de probleme reale și dificultăți de viață. Aceasta este o anestezie pe termen scurt cauzată de durerea mentală internă și stresul neîncetat … Și dependentul se învață să revină la această metodă din nou și din nou, deoarece nu are nicio dorință de a-și arăta eforturile pentru altceva. Ori nu poate face altfel, sau nu știe cum …

În familie, dependenții sunt adesea „idolatrați”, deoarece devin „țapi ispășitori” foarte convenabili pentru un sistem familial bolnav și distructiv. Întreaga încărcătură de probleme inconștiente este aruncată asupra lor, li se învinovățește toate „necazurile” …

În acest context, alți membri ai familiei par adesea destul de decenți pentru ei înșiși, iar „chinul” lor este atribuit rangului mântuirii, care poartă o aură de sfințenie. Și adesea, în acest fel, își pot realiza doar imensa lor sete de putere și control total asupra membrilor familiei mai slabi și dependenți … Nu degeaba li se spune codependenți.

Dependentul depinde de „obiectul său de adorare”, iar codependentul depinde de el … Prin el, el își dă seama și își satisface nevoile interioare. Și se întâmplă ca o astfel de stare a dependentului să fie chiar benefică pentru el într-un fel …

Un dependent nu este extrem de liber în luarea deciziilor, „încurcat” în îndoieli și lipsă de încredere în el însuși și „mâine” … De multe ori are dificultăți în a construi relații strânse cu alte persoane. Și dacă începe să se simtă mai încrezător, simte gustul libertății în alegerile sale, atunci sfera de influență a codependentului de el se va diminua … Și va fi lăsat singur. Și aceasta este deja o altă poveste de viață complexă pentru un codependent …

Dependența crește și în familiile unde domnește controlul total și autoritarismul. Acolo unde există puțin spațiu pentru libertatea de exprimare și spontaneitate, limitele altor membri ai familiei sunt estompate, nu există un concept de spațiu personal și nu există respect pentru o altă opinie diferită.

Supraprotejarea excesivă poate provoca, de asemenea, o creștere a dependenței la un copil. Când unui copil nu i se oferă posibilitatea de a face greșeli, acesta îl supra-controlează, îl pedepsește pentru că a arătat independență și „disidență”.

Atunci copilul află că totul este decis pentru el în această viață și că altcineva este întotdeauna responsabil … Și, prin urmare, nu se grăbește să crească și să iasă din starea de comportament dependent.

La urma urmei, a fost învățat să facă acest lucru încă din copilărie, suprimând cele mai mici bucăți de independență și libertate necontrolată. Adică ceva fără de care este imposibil să crești și să îți asumi responsabilitatea pentru viața ta …

Una dintre caracteristicile dependenților este că nu pot finaliza afacerea și relația pe care au început-o. Poate că le lipsește energie vitală, suporturi interne, motivație în implementarea planurilor lor, sprijin sincer de la cei dragi sau pur și simplu scenariul lor de viață nu vizează finalizarea constructivă și nu a existat niciun mesaj în relația părinte-copil pentru „noroc și succes”?

Dar părinții pur și simplu nu au crezut în abilitățile copilului, în realizarea potențialului personal al copilului și au putut transmite această îndoială și necredință copilului lor … Sau au suprimat în mod deliberat germenii independenței și liberei alegeri din el.

Există un astfel de joc copilăresc în „pisica oarbă”, când un copil este legat la ochi și caută …

Deci, un dependent, într-o stare similară, trăiește adesea cu sentimente „legate și înghețate” și caută oportunități de a se elibera de „legăturile” care îl leagă … Și nu se poate dezlega …

Și în ochii lui, în aceste „oglinzi ale sufletului”, se poate vedea „lumina slabă” a deznădejdii, a dezolării interioare și a singurătății nesfârșite …

Recomandat: