2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Devalorizarea de sine, realizările, afacerile, cunoștințele, experiența, abilitățile, calitățile personale și de afaceri sau cel puțin subestimarea acestora afectează foarte mult capacitatea de a lua bani și de a câștiga.
Cât poți câștiga dacă astfel de gânduri se rotesc în capul tău?
- - ceea ce fac nu este demn de respect (gunoi),
- - Vreau să îndeplinesc așteptările celorlalți,
- - Nu merit nimic,
- - Nu am experiență / educație,
- - Voi fi de râs dacă o fac,
- - Nu voi reuși niciodată,
- - Nu sunt o persoană creativă,
- - este prea târziu pentru mine / este prea devreme etc.
DETERMINARE - pierderea parțială a valorii. (Glosar de termeni financiari)
De ce pierdem din „valoare”?
Devalorizarea este protecție. Protejarea de durere, de dezamăgire. Este mai ușor să-mi spun că drumul spre succes și prosperitate este pentru alții, iar destinul meu este eșecul și o viață modestă.
Când ne-am ieftinit?
În copilărie, părinții ne-au comparat cu ceilalți copii (frați-surori, colegi, colegi de clasă, colegi) și de cele mai multe ori în favoarea noastră. Acest obicei de a pierde și de a fi mai rău s-a înrădăcinat și acum ne devalorizăm: comparăm, criticăm, certăm.
A doua întrebare eternă rusă: "Ce să faci?"
- nu te mai compara cu alții, răspândește putregaiul asupra ta, - nu vă concentrați pe laturile dvs. „slabe”, ci pe experiența, cunoștințele, afacerile și calitățile personale care vă fac „puternic”, atractiv pentru clienți, bani, afaceri. Ia chiar acum și notează pe o bucată de hârtie ceea ce te face „valoros” (cel puțin 10 puncte).
Nu vă pierdeți viața evaluând dacă paharul este pe jumătate plin sau pe jumătate gol, aveți nevoie de apă - luați un pahar și turnați-l!
Recomandat:
Cum Să Scapi De Gânduri, Emoții Inutile?
Timpul are proprietăți uimitoare: în copilărie, când vrei să crești și să faci totul singur, după ce ai câștigat o bucată de putere de la părinți, se întinde ca un caramel topit la soare. Și abia aștepți dorul de maturitate. În adolescență, trecerea timpului se accelerează, - trebuie să rezolvi multe probleme de viață:
Gânduri Obsesive - Nu Sunt Stăpân Pe Mine Sau Stăpânesc?
O problemă clasică în tulburarea obsesiv-compulsivă este problema confuziei cu privire la temerile și motivele tale. Această problemă este cea mai relevantă în cazul obsesiilor contrastante, atunci când ai gânduri că poți face rău cuiva, te poți comporta într-un mod inadecvat (obscen), te înnebunești, te sinucizi.
Cum Să Nu Mai Devalorizezi
Partea observațională . Problema deprecierii în psihoterapia practică este una dintre cele mai dificile și slab rezolvate probleme. Pentru a clarifica imediat, voi clarifica - vorbim despre cea mai comună nemulțumire față de sine și de obiceiul de a se evalua cu sinceritate (cu pretenția de a fi realist) și negativ.
Și Lăsați întreaga Lume Să Aștepte Sau Gânduri în Ajunul Noului
Vorbim mult despre ceea ce ne deranjează, interferează cu mișcarea, dezactivează … Și astăzi (exact aici și acum) am vrut să împărtășesc alte gânduri … A rămas foarte puțin timp înainte de sărbătoarea magică. Și acum este momentul cel mai potrivit pentru o Pauză … o Pauză magică care vă va permite să vă opriți, să înghețați și să simțiți acest moment.
Gânduri Automate: Bune Sau Rele
În fiecare zi, fiecare dintre noi are un milion de gânduri care afectează subtil calitatea vieții. Sunt ca un miros: pot fi Belomor sau pot fi o aromă delicioasă. Gândurile automate sunt cel mai ușor nivel al atitudinilor noastre de înțeles.
