2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Amintindu-mi primul an de viață cu un copil, am fost surprins și nu am înțeles de ce experiențele mele seamănă cu etapele clasice ale durerii. Lucrând cu clienții, comunicând cu cunoștințe, prietene despre dificultățile maternității, m-am asigurat că sentimentele mele nu mă înșeală.
Reflectând la experiența mea, am devenit din ce în ce mai întărit în gândul că mă întristez pentru mine ca înainte, pentru mine înainte de maternitate.
1. Negarea. Șoc - Am devenit mamă. Mi se întâmplă toate astea? Se pare că privesc totul din lateral.
2. Agresivitate. Cum sa întâmplat că am intrat în fundul ăsta?! Cum am trăit armonios și fericit. Îmi pare rău că am născut un copil.
3. Negocierea. Îl mai poți returna? Dacă plec și nu mă întorc acasă? Mă voi întoarce la vechea mea viață?
4. Depresie. Disperare. Dezamăgire. Iritare pentru copil și soț. Se pare că sunt pentru totdeauna în fundul ăsta! Sinuciderea nu mă va salva. Impotenţă. Tristeţe. Lacrimi, multe lacrimi. Ceață mohorâtă.
5. Acceptare. Umilinţă. Nu am alte opțiuni decât să accept că am devenit mamă. Un sentiment de unitate cu toate mamele lumii. Cu toții suntem diferiți, dar fiecare experimentează ceva similar în ritmul său, în propria intensitate. Mai devreme sau mai târziu. Experiența mea despre maternitate devine voluminoasă, tangibilă, multicoloră și face parte din mine. Experiența mă îmbogățește ca persoană și ca specialist. Există recunoștință față de Dumnezeu și față de sine.
Dacă experimentați oricare dintre aceste experiențe, amintiți-vă că aceasta este o reacție naturală. Așa că aș avertiza acum femeile care așteaptă un copil sau se pregătesc pentru maternitate.
Desigur, nu toate femeile trec prin toate aceste etape - și asta este bine. Sau trec, dar nu în aceeași ordine. Cazarea durerii este individuală.
Dar cu toții avem nevoie de sprijin. În sprijinul îngrijitor pentru a-ți trăi durerea. Tim Lawrence „Cu toții trebuie să ne întristăm. Cum să ajute o persoană în durere și ce nu se poate face”scrie:
„Când o persoană este devastată de durere, ultimul lucru de care are nevoie este sfatul.
Dacă încercați să „reparați” ceva în el, să-i corectați sau să raționalizați durerea sau să-i spălați durerea, veți intensifica doar coșmarul în care trăiește acum persoana respectivă.
Cel mai bun lucru de făcut este să-i recunoașteți durerea.
Adică la propriu: „Vă văd durerea, vă recunosc durerea. Și eu sunt cu tine.
Fii aproape de persoana ta dragă, împărtășește-i suferința, ascultă-l.
Nu există nimic mai puternic în ceea ce privește puterea de influență decât să admită pur și simplu enormitatea durerii unei persoane.
Pentru că tocmai în acest coșmar, în care atât de rar îndrăznim să privim, începe vindecarea. Vindecarea începe când lângă persoana îndurerată există o altă persoană care dorește să experimenteze acest coșmar cu el."
Și în acest proces de a trăi cu durere, se naște o mamă …
Recomandat:
„Ce Vor Crede Despre Mine?”, „Ei Spun Despre Mine” - Mituri Care Te împiedică Să Trăiești Sau Să Fii Realitate?
"Ce vor crede alții despre mine?" "Vorbesc și bârfesc despre mine …" Auzim adesea astfel de fraze sau similare. De asemenea, puteți observa postări similare pe rețelele de socializare. Dacă este vorba despre postări, mini-publicații, atunci acestea sunt în mare parte de această natură:
Sunt Responsabil Pentru Soțul Meu, Pentru Fiul Meu Pentru Tot
„Sunt responsabil și pentru mama, tata, fiica, subordonații neglijenți. Sunt copii dezordonați. Nu știi niciodată ce vor face?! " Dorința de a fi responsabil pentru toată lumea și pentru orice - de unde cresc picioarele? În satele rusești există femei care pot face orice.
Trei Ani și Jumătate Fericirea Maternității
Ieri soțul meu m-a bucurat că fiul nostru are 3 ani și 7 luni. Și, în general, are aproape 4 ani, contează, soție! Am pornit pentru că eram sigur că avea trei ani și jumătate. L-am numărat. Totul este corect. 3 ani și 6 luni, 7 luni au mers.
De Ce Să Nu Ai Grijă De Mine? De Ce Le Pasă Bărbaților De Alte Femei, Dar Nu De Mine?
Plângerile legate de lipsa de îngrijire sunt mai tipice pentru femei, în timp ce bărbații pot vorbi despre asta cu un anumit sentiment de demnitate („Femeia nu-i pasă așa de mine … Și de ce?”). Cu toate acestea, în orice caz, o persoană începe să-și pună o întrebare dureroasă - ce este în neregulă cu mine, de ce mi se dă altora și nu mie?
Ceea Ce Cred Despre Mine Nu Este Egal Cu Ceea Ce Cred Alții Despre Mine
Recent, m-am confruntat cu faptul că oamenii trebuie să își scrie punctele forte, plusurile, valorile și realizările. Mulți se pierd și încep să vorbească despre ei înșiși într-un mod standard și se simte ca și cum ar lua răspunsuri dintr-un CV.
