Codependența și Dorința De A Salva Ca Evadare Din Neputință

Video: Codependența și Dorința De A Salva Ca Evadare Din Neputință

Video: Codependența și Dorința De A Salva Ca Evadare Din Neputință
Video: Uite De Ce Un Mare Actor S-a Calugarit * Parintele Ioanichie I-a Salvat Si Viata Si Sufletul 2024, Martie
Codependența și Dorința De A Salva Ca Evadare Din Neputință
Codependența și Dorința De A Salva Ca Evadare Din Neputință
Anonim

Uneori mă simt neputincios. Pentru mine, acesta este unul dintre cele mai dificile sentimente de suportat, pentru că nu există energie aici, dar cu siguranță vreau să fac ceva. Pentru că din această intoleranță și din propriul tău eșec vrei să fugi oriunde: în furie, în vinovăție, în resentimente, în aroganță - oriunde, dar pur și simplu să nu rămâi aici. În neputință.

Puteți intra în această experiență în diferite situații:

  • Când o persoană se plânge, știi să ajuti, dar nu acceptă categoric ajutorul oferit.
  • Când o fată frumoasă din față plânge amar de singurătate intolerabilă și tânjește după relații strânse și calde, dar de o săptămână sabotează orice opțiuni pentru a întâlni un bărbat.
  • Când vezi cum suferă o persoană dragă, el poate intra în forță sau poate suporta violența, dar este bine. „Toată lumea trăiește așa, aceasta este crucea mea - și eu o port”.
  • Când o persoană este teribil de rănită de faptul că iluziile sale se prăbușesc și mă întreabă: "Spune-mi că se va întoarce, pentru că nu pot trăi fără el! Spune doar adevărul!"
  • Când aflați că semenul dvs. are o boală incurabilă și medicii ridică din umeri. Și îți dai seama brusc că ești muritor.

Mă confrunt cu impotența ca psiholog și ca persoană.

Cel mai simplu și, în mod paradoxal, cel mai dificil lucru aici este să-și recunoască prezența, să rămână în ea și să nu scape. Pentru că tocmai în acest moment puteți ajunge în partea de jos și puteți vedea suportul din care puteți să vă îndepărtați și să începeți să ieșiți. Aici puteți vedea puterea, curajul și responsabilitatea altei persoane, chiar pe care nu o putem „salva”. Aici puteți vedea realitatea, atât de neplăcută, dar atât de plină de viață și de flexibilă.

Să trăiesc neputință mă ajută să împart responsabilitatea cu persoana opusă, fără să cad în vinovăție. Pentru că știu sigur că din partea mea am făcut tot ce am putut și văd în fața mea o persoană capabilă de adulți, care a supraviețuit cumva până în prezent fără participarea mea. Iată ce îmi permite să ajut, dar să nu mă transform într-un salvator care face bine după gustul și culoarea sa.

Recunoscându-mi neputința, exprimându-i interlocutorului, pe de o parte, îi împărtășesc durerea, dau dreptul la acest sentiment de a fi, rămân cu el în această intoleranță și, pe de altă parte, dau putere celui căruia îi aparține de drept. Nu pot accepta ajutorul meu pentru el, nu pot întâlni bărbați în locul ei, nu mă pot opri din băut în loc de altul, nu pot forța o persoană dragă să se întoarcă, nu pot preveni moartea. Atât de mult nu pot. Dar când spun asta, mă face să mă simt mai bine.

Pentru că multe din acestea pot fi făcute de către persoana opusă. Într-adevăr, poate. Acceptați ajutorul, învățați să vă cunoașteți, începeți să aveți grijă de dvs., construiți noi relații. Și moartea este dificilă. Există exemple că acesta poate fi amânat, dar nimeni nu va da garanții. Și aici rămâne doar să acceptăm că există lucruri pe care nici eu și nici cealaltă persoană nu le pot influența. Se poate întrista doar despre acest lucru. Împreună.

Trăiește momentele propriei tale neputințe pentru a-ți reîntâlni puterea.

Recomandat: