Cum Poate Un Psiholog Să Ajute în Probleme Financiare?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Ieri mergeam în parc cu o nouă cunoștință. Am vorbit despre muncă și planuri pentru noul an, i-am spus despre proiectele mele și el m-a întrebat:

- Vă pot contacta pentru a vă îmbunătăți situația financiară?

- desigur, pot ajuta, dar nu financiar!))))

- acest lucru este de înțeles) și cât timp va dura?

- depinde de cerere și de metoda care va fi cea mai eficientă pentru a obține rezultatul.

Pot oferi 3 opțiuni de lucru:

1. Coaching

Antrenorul tradus din engleză înseamnă „antrenor” și sarcina sa principală este de a ajuta clientul să își atingă obiectivul.

Scopul este rezultatul final pe care o persoană dorește să îl obțină și este gata să-și direcționeze activitățile către acest lucru. Pentru ca această metodă să fie eficientă, clientul trebuie să aibă o idee despre ceea ce își dorește și dorința de a o face. De exemplu, dacă are nevoie de o anumită sumă de bani până la o anumită dată, atunci antrenorul ajută la formularea dorinței pentru obiectiv, la stabilirea termenelor, la criteriile de realizare și la dezvoltarea unui plan pas cu pas, apoi controlează procesul de a merge spre obiectiv, ajută la rezolvarea obstacolelor care apar și la respectarea termenelor limită.

Lucrând cu un antrenor, o persoană nu își înțelege trecutul, nu se deranjează cu emoțiile, ci caută cel mai simplu și mai eficient mod de a atinge obiectivul.

Avantaje ale acestei metode:

- realizarea obiectivului (cel care este notat pe hârtie);

- experiență și îndemânare valoroase. Poate fi folosit singur pentru a atinge obiective similare;

- claritatea și claritatea tuturor pașilor și acțiunilor;

- lucrați cu prezentul și viitorul;

- suport și „pendel magic” de la antrenor;

- controlul pașilor și rezultatelor;

- relativ rapid și ieftin.

Minusuri:

- se poate alege scopul „greșit” - cel care trebuie dorit și nu cel care se află cu adevărat în inimă.

- eficiență scăzută dacă clientul însuși nu știe ce vrea sau este leneș.

În funcție de obiectiv și de nevoia persoanei de sprijin, sunt necesare 3-10 sesiuni de antrenor pentru a obține rezultatul.

2. Psihoterapie

Această metodă nu mai funcționează cu o țintă, ci cu o cerere. O cerere este dorința unui client de a face față unei probleme specifice. De exemplu:

- Nu știu cum îmi pot câștiga existența;

- Nu pot să înțeleg care este scopul meu;

- pentru a mă căsători am nevoie urgentă de un apartament și o mașină;

- M-am săturat de munca mea, mă duc la ea ca la munca grea pentru că trebuie să hrănesc copiii;

- unde este prințul meu, care îmi va cumpăra un Mercedes și o cabană cu 3 etaje?

- Se pare că lucrez mult, câștig mult, iar banii sunt ca apa în nisip;

- Vreau să fiu lider, dar nimeni nu mă observă etc.

Psihoterapia nu se ocupă cu o singură sarcină, ci cu o gamă întreagă de probleme care vor afecta toate domeniile vieții. În primul rând, terapia va restabili sănătatea psihologică a unei persoane, o va ajuta să-și audă adevăratele dorințe și aspirații, să simtă forța și sprijinul în sine, să realizeze valoarea și unicitatea muncii sale, va da suficientă siguranță pentru a se declara și, ca rezultatul, starea reînnoită a unei persoane îi va ajuta să îmbunătățească calitativ nu numai latura financiară a vieții, ci și să se realizeze pe sine. Poate că decide să-și schimbe fundamental activitățile și acolo va obține succesul sau invers, își va reduce în mare măsură cheltuielile cu lucrurile de care nu are nevoie. Clientul își va da seama ce-l încetinește, va începe să-și gestioneze conștient viața.

Avantajele metodei:

- îmbunătățirea calității tuturor sferelor vieții;

- proces moale și confortabil fără a se depăși;

- idei și descoperiri noi despre tine și talentele tale;

- noi abilități de comportament și comunicare cu alte persoane;

- lucrați cu trecutul, prezentul și viitorul;

- schimbări pozitive în întregul mediu.

Minusuri:

- pentru o lungă perioadă de timp;

- scump.

Psihoterapia durează de la 6 luni la un an și jumătate, iar frecvența întâlnirilor este de aproximativ o dată pe săptămână.

3. Constelații

Această metodă de terapie expresă, care se desfășoară cel mai adesea într-un grup, și alte persoane participă la rezolvarea cererii ca înlocuitori pentru astfel de elemente ale situației precum clientul însuși, bani, alte persoane, obiectiv etc. Această metodă economisește timp și efort în analizarea motivului și alegerea celei mai bune soluții, oferă o oportunitate de a privi situația din viața sa din exterior, în timp ce un șah se uită la tablă, pentru a vedea anumite tipare din viață sau din istoria familiei sale, deoarece partea principală a muncii va fi trecerea cu câmpul sau subconștientul clientului prin surogate, iar persoana va observa ceea ce se întâmplă sau va participa la ea, după cum este necesar. Viața unei persoane nu se va schimba dintr-un singur aranjament, dar poate trage concluzii și poate lua decizii care vor afecta evoluția ulterioară a evenimentelor.

Avantajele metodei:

- rapid;

- interesant și vizual;

- se formează o nouă stare, care afectează activitatea umană și interacțiunea sa cu alte persoane.

Contra metodei:

- nu se formează noi abilități;

- nu există sprijin în mișcare și un plan specific.

Este necesară o constelație pentru a rezolva o singură interogare. Dar în procesul de lucru, pot apărea întrebări care vor necesita destinații de plasare suplimentare.

În lumea psihologiei, există o varietate mai mare de metode și abordări eficiente, dar pentru ca acestea să dea rezultate maxime, este important să stabiliți cu precizie diagnosticul și să alegeți metoda adecvată pentru rezolvarea acestuia. De asemenea, este foarte important să-ți găsești propriul psiholog competent, în care să existe încredere.

- Dacă o persoană nu a mai lucrat niciodată cu un psiholog, atunci de unde este mai bine să începi?

- Aș recomanda începerea oricărei creșteri personale cu un curs de terapie, deoarece acesta este fundamentul sănătății psihologice și al succesului social, pe care puteți construi deja ziduri de experiență de succes în atingerea obiectivelor. Dacă nu există fundație, atunci pereții nu vor sta mult timp. Uneori este foarte trist când o persoană a alergat vesel și vesel către obiectivele sale, a atins și și-a dat seama că nu era așa.

Și, în același timp, pentru a urma un curs de terapie personală, aveți nevoie de o anumită sumă de bani, iar acești bani trebuie luați undeva, iar acesta este deja un obiectiv specific cu care puteți lucra în coaching. De asemenea, este important să rețineți că, dacă o persoană dorește să urmeze simultan antrenament și terapie, atunci este important pentru el să aleagă doi specialiști diferiți.