2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Când apare blocarea sentimentelor la o persoană? Este greu de spus. Tocmai mai devreme decât astăzi și probabil în copilărie și adolescență. Exact ca în familia părintească sau în interacțiunea cu adulți importanți.
La un moment dat, copilul își dă seama că nu este sigur să-și exprime și să-și experimenteze sentimentele și emoțiile. Adesea - aceasta este o frică irațională, deseori - frică din cauza situației în care trăiește copilul: scandaluri, certuri, violență etc.
Cu cât o astfel de persoană devine mai în vârstă, cu atât se pierde sensibilitatea sa. Corpul devine mai sclav, o persoană este puternic întărită în stereotipurile sale de comportament și sentiment, se întâmplă ca, de-a lungul anilor, o persoană să înceteze practic să fie spontană, își pierde capacitatea de a-și trăi propriile sentimente și emoții, de a explora lumea din jurul său, fii conștient și trăiește viața.
Frica, care a apărut cu mult timp în urmă, este puternic înrădăcinată într-o persoană, subconștientul său și îl împiedică să fie spontan, liber în a-și trăi viața. O persoană trăiește ca în „cadre”. Când lucrezi cu un astfel de client, întrebările mele simple despre situații simple și decizii ale clientului, în care se poate vedea cum depășește limitele - „dă pământul din picioare”.
O persoană conservatoare poate avea 21, 42 sau 73 de ani. Încetineala - incapacitatea unei persoane de a manevra în viața sa - o compar cu o cale ferată - o cale veche, blocată, a modurilor de a răspunde în viață, construită cu mult timp în urmă între persoana însuși și figura sa importantă (mama, tată, antrenor etc.). Nu există nici o pistă în cealaltă direcție. Există o singură monorail. Și lăsați drumul să ajungă într-un loc în care o persoană în sine nu a avut nevoie de mult timp, iar mișcarea pe șinele ruginite nu mai este convenabilă, provoacă tensiune și anxietate - o persoană circulă lângă aceste șine, temându-se de ceva din interior. el însuși - ceva irațional, străvechi și neclar. Manifestarea acestui lucru este munca mea de psiholog. Conștientizarea de tine, sentimentele și nevoile tale, conștientizarea cauzelor și efectelor acțiunilor tale este calea de a îmbunătăți calitatea vieții.
Să te recunoști, să-ți recunoști propriul în sine, pentru mulți oameni este insuportabil, pentru că în copilărie asta însemna (datorită normei învățate subconștient în copilărie - de exemplu, de la mamă): dacă vrei să fii iubit, îndeplinește cerințele mele, adică nu fi tu însuți, altfel nu te voi iubi! Prejudiciul că dragostea trebuie câștigată este adesea o credință umană de bază. Mai departe - mai mult: sentimentul de vinovăție este fixat în copil, iar manipulările copilului au loc asupra acestuia în copilărie. Copilul suprimă furia, iritabilitatea în sine, este obligat să-și confirme în mod constant valoarea, fără să-și dea seama de adevăratele sale nevoi. Calitățile personalității nu sunt atribuite, o persoană, așa cum ar fi, „se uită” în oglinda oamenilor din jurul său, pentru a obține evaluarea lor și a-i atribui el însuși.
După ce s-a maturizat, fără a schimba atitudinile interne ale copiilor, o persoană începe să simtă durere în inimă, oboseală, depresie și multe altele. etc. Din păcate, prejudecățile, ca bază a unei piste ruginite cu o singură pistă, rămân deseori la o persoană pentru întreaga sa viață. Și o persoană trăiește în tensiune, îndeplinind situația altcuiva - și tensiunea devine adesea principala activitate a tuturor mușchilor și duce la multe boli.
Recomandat:
Oboseală Cronică - 5 Pași Spre Oboseală Foarte Mult
Întrebarea este - vei reuși în așa ceva? Răspunsul este - dacă încercați în direcția corectă, atunci - da! La urma urmei, pentru a obosi calitativ, nu sunt necesare eforturi mari. Este suficient să folosiți 5 strategii dovedite. Strategie 1.
5 Motive Pentru Oboseală Prelungită, Suprasolicitare
Sindromul de oboseală cronică este un termen medical și o astfel de oboseală diferă de munca obișnuită prin faptul că nu veți putea scăpa de acest sentiment nici după o odihnă bună și lungă. Relativ vorbind, te-ai odihnit o săptămână sau două, te-ai dus la muncă și deja în prima zi te simți obosit.
Obosit? Oboseală? Epuizare? Ce Să Fac?
În perioada de carantină, mulți oameni s-au confruntat cu problema oboselii și pierderii de energie. După o scurtă odihnă (o zi sau două), senzația de epuizare este înlocuită constant de un aflux de exces de energie (trebuie să faceți acest lucru, asta …).
Oboseală
Oboseală. Vreau să vorbesc sincer și direct, fără să ascund marginea ascuțită a resentimentului la spatele meu. Pentru a ilumina drumul pentru cei care merg și caută, acest lucru nu este al meu, lumina felinarului meu este suficientă doar pentru mine, cel puțin asta este corect.
Oboseala Relației: Despre Ce Nu Vorbește Nimeni
Oboseala relației , pe care majoritatea oamenilor îl consideră a fi aproape primul semn al unei relații deteriorate, bazat pe abordarea mea a conflictelor de dragoste, de fapt, indică faptul că procesul de răcire reciprocă a mers deja destul de departe … vi s-a părut ciudat, de fapt, nu este deloc rezultatul unor conflicte constante între îndrăgostiți, ci cauza lor principală.
