2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Cum să fii fericit sau despre Fata Interioară din nou
Toți oamenii de pe pământ vor să fie fericiți. Starea fericirii noastre depinde în mod direct de cantitatea de dragoste din viața noastră. Cel mai adesea, oamenii caută dragoste în lumea exterioară. În atenția și recunoașterea altor persoane, în prezența unei persoane dragi. Dar sursa iubirii se află doar în lumea noastră interioară. Și se întâmplă adesea că nici prezența unei persoane dragi, nici recunoașterea publică ne oferă un sentiment profund de fericire și sentimentul că suntem cu adevărat iubiți.
Care este motivul?
Desigur, în experiența noastră din copilărie. În cât de mult am fost iubiți necondiționat și sincer. Și dacă părinții noștri nu ne-au plăcut, atunci va trebui să ne iubim singuri. Pentru aceasta, cel mai bun lucru este să mergi la antrenamente și să refaci golul interior în câmpul creat al iubirii.
Adevărul este că nimeni în afară de noi înșine nu ne poate umple de dragoste. Primul pas este de a trece prin toate traumele din copilărie și de a ierta toți infractorii. Al doilea pas este vindecarea Copilului tău Interior.
În sufletul nostru există o stare, o parte, o subpersonalitate care ne păstrează experiența din copilărie. Aceasta este Fata noastră interioară care își amintește cum a fost iubită sau rănită. Fata interioară este cea care participă la relațiile noastre cu bărbații. Ea decide să aibă încredere sau să se teamă, să accepte sau să fie jignită. Prin munca interioară asupra ta, îți vei vindeca fata interioară.
Rezultatul studiului va fi un sentiment de securitate internă și siguranță completă. Precum și un sentiment al valorii și unicității lor. Știi sigur că ești frumoasă, cea mai bună, superba, talentată și norocoasă. O fată interioară protejată este un sentiment de noroc și noroc, încredere în sine și cunoașterea faptului că totul va fi întotdeauna bine cu tine și că ai un destin feminin fericit, pentru că îl meriți.
Când copilul interior este traumatizat, adică un sentiment de depresie și de îndoială de sine, tot timpul vrei să fii bun pentru cineva, dorința de a mulțumi sau merita dragoste. Nu există încredere în tine, dar există încredere în alte autorități imaginare care se presupune că știu mai bine decât tine. Există îndoieli cu privire la propriile talente, starea de spirit depinde de factori externi, există o dependență de dragostea celor dragi. Reacția la eșec este stresantă, după care apare o recesiune și o dorință de a merge mai departe. Există multe temeri asociate construirii de relații, depășirea obstacolelor din afaceri. Toate aceste frici sunt legate de o singură mare frică - frica de evaluare, frica de a fi rău și de a nu primi dragoste …
Vindecarea fetei interioare necesită timp și răbdare cu tine însuți. În timp, această lucrare pe sine durează de la unu la trei ani.
Iată câteva dintre cele mai eficiente tehnici de vindecare pentru Fata Interioară
- Scrisoare. Găsește-ți fotografia copilului unde ai 2-3 ani. Uită-te atent la tine și scrie-ți o scrisoare. Sau mai degrabă fetița aia. Scrie cele mai dulci și mai calde cuvinte pe care ți-ai dorit atât de mult să le auzi în copilărie. Dacă îți vine să plângi, plânge. Vechea durere iese printre lacrimi.
- Purtă un dialog cu fata ta interioară. Mai ales în acele momente în care simți durere, resentimente sau depresie. Puneți mâna în zona pieptului și spuneți: „Te iubesc! Lucrurile sunt bune!".
- Cumpără-ți o păpușă mică. Lasă-l să simbolizeze legătura cu Fata interioară. Purtați-l cu dvs. în geantă și denumiți-l ocazional drept copilul dumneavoastră. Rostește cuvinte afectuoase, laudă. Nu-ți fie frică să arăți nebun. Dialogul cu părțile interioare este o oportunitate de a vă controla și de a vă aduce la o stare de echilibru.
- Alegeți principiul „Vreau”, adică fă-o dacă vrei, interesant, interesant. Nu faceți dacă „trebuie”, „trebuie”.
- Spune nu tuturor celor care intră în limitele tale personale.
- Fii mereu în contact cu sentimentele tale. Întreabă-te „cum mă simt” din când în când. Această metodă vă va proteja de reacțiile inconștiente.
Trebuie să înțelegeți un adevăr principal. Tot ce avem nevoie se află deja în lumea noastră interioară. Există multă dragoste în fiecare dintre noi, trebuie doar să ajungi la sursă. Conexiunea Inner Girl vă va ajuta să faceți acest lucru. Fata interioară vindecată este baza pentru înflorirea feminității noastre. Dragi femei, dragoste sinceră pentru tine și destin feminin fericit!
Recomandat:
Cum Să Devii Mamă și Să Ai Grijă De Fata Ta Interioară
Un client m-a inspirat să scriu acest articol cu întrebarea ei: „Cum să ai grijă de fata ta interioară?” „Să devin o mamă bună pentru mine” a fost răspunsul meu. Dar acestea sunt doar cuvinte despre cum poți fi o mamă bună pentru tine dacă nu ai avea o „mamă suficient de bună”.
6 Tehnici De Relaxare Pentru Relaxare Pentru Toate Ocaziile
Într-un fel sau altul, fiecare persoană se confruntă cu o supraîncărcare emoțională, stres. În același timp, mulți oameni nu se pot lăuda cu un psihic suficient de stabil și cu un număr suficient de abilități de gestionare emoțională. Sau nu pot găsi suficient timp pentru a-și urmări în mod intenționat echilibrul emoțional.
Procrastinare. Conversație Interioară Pentru Copii, Părinți și Adulți
Cine este Marele Procrastinator, un stăpân al lucrurilor care nu-mi plac, am amânat până mai târziu? Astăzi este singura mea zi liberă condiționată fără skype. Adevărat, există trei forumuri private în paralel, dar nu includ în mod special un computer mare de lucru.
Cum Să-ți Schimbi Atitudinea Față De Viață și Să Găsești Libertatea Interioară
Unul dintre cele mai puternice mituri care elimină literalmente vederea oricărei încercări de a schimba ceva în tine și în viața ta este mitul voinței, al eforturilor volitive, pe care trebuie să le iei și să te forțezi, să nu te gândești la obstacole, ci doar să mergi înainte (nu este foarte clar unde se află exact acest „înainte”).
Cum O Fată Poate Face Față Fricii Sale Față De Bărbați
Se întâmplă adesea ca o fată să creadă că este pregătită pentru o relație, dar, dintr-un anumit motiv, întâlnirea dorită nu se întâmplă. Și chiar și atunci când ne gândim la această întâlnire, nu există bucurie, ci un fior neplăcut. Îmi amintesc de relațiile anterioare nereușite, de resentimente, de durerea dezamăgirii, nu vreau să mă întâlnesc încă o dată cu emoții neplăcute.
