"Sunt îndrăgostit De Un Psihopat?" Despre Limite în Relații

Video: "Sunt îndrăgostit De Un Psihopat?" Despre Limite în Relații

Video:
Video: Psiholog, despre psihopații din relații 2024, Aprilie
"Sunt îndrăgostit De Un Psihopat?" Despre Limite în Relații
"Sunt îndrăgostit De Un Psihopat?" Despre Limite în Relații
Anonim

Dacă tindem să construim și să ne apărăm excesiv, ne punem în ziduri, confundând securitatea cu libertatea. Pe de altă parte, dacă tindem să trăim fără limite - lăsând accesul către noi înșine prea deschis - plutim de-a lungul periferiei vieții întruchipate, confundând fuziunea cu intimitatea, nelimitată cu libertatea și răbdarea excesivă cu compasiunea. Frontierele împiedică răspândirea epidemiilor, dar ce face o astfel de izolare - ne protejează sau ne protejează dincolo de măsură, atrage sau servește, măcina sau cimenta, devine o casă sau o închisoare?

Cei care depășesc granițele sunt de obicei predispuși să rupă greșit granițele de dragul auto-expansiunii; și acesta este unul dintre capcanele.

Facem o greșeală similară idealizând perioada romantică a unei relații, în care dorința covârșitoare de unire este privită ca starea supremă a iubirii și nu ca o stare temporară de fantezie care trece inevitabil în timp. Putem recunoaște sau lăuda această eliminare a granițelor ca un fel de eliberare, ruperea legăturilor în numele transcendenței și realizării spirituale. Atâta timp cât percepem o asemenea expansiune ca fiind uimitoare, ne confundăm drumul în afara cătușelor cu deschiderea reală, nu ne dăm seama că există o capcană reală care nu extinde granițele, ci dimpotrivă - le neagă și le respectă. De exemplu, cineva care este aproape de noi începe să ne vorbească foarte lipsit de respect, trecând clar linia a ceea ce este permis și noi, în loc să ne apărăm și limitele a ceea ce este permis, lăsăm comportamentul lor nesupravegheat și fără a-l provoca, gândindu-ne cât de plini de compasiune suntem. Dar, procedând astfel, nu ne respectăm propria frontieră, care a fost încălcată.

Neglijarea granițelor noastre nu este un indicator al unei stări superioare sau mai nobile - indiferent de modul în care ne-am raționaliza. Este pur și simplu escapism și lipsă de voință, frica de a vedea, de a intra și de a trece prin durerea noastră. Disocierea în haine „spirituale” este încă disociere! Putem lua în considerare trecerea dincolo de ceea ce este personal ca o virtute, probabil gândindu-ne că o transcendem, dar de fapt alunecând în câmpul depersonizării (o binecunoscută tulburare psihiatrică care constă în pierderea conexiunii cu propriul nostru sentiment de sine). este doar o altă formă de disociere. (sau ramură nesănătoasă).

Și ce este de cealaltă parte a disocierii? Proximitate. Și apropierea necesită granițe sănătoase. Limitele sănătoase sunt protectoare, dar nu exagerate; ei păzesc, dar nu se leagă. Dacă ne apărăm excesiv, atunci încetăm să creștem și cădem în stagnare. Și, dacă devenim complet neprotejați, nu mai creștem, deschizându-ne fără discriminare, permițându-ne să cădem în stări în care absorbția este inevitabilă.

Luați în considerare, de exemplu, o persoană extrem de frumoasă și întotdeauna zâmbitoare, chiar și atunci când nu se simte bine. Poate arăta foarte deschis și receptiv, dar de fapt îl poate costa prea mult, poate pentru că această strategie de a nu spune niciodată nu l-a ajutat să facă față dificultăților la o vârstă fragedă.

A avea limite sănătoase nu înseamnă lipsă de receptivitate; dimpotrivă, este receptivitatea lizibilă, acea deschidere care este capabilă să spună cu ușurință și în mod natural atât „da”, cât și „nu”.

În acest videoclip, vorbesc despre beneficiile ascunse ale comportamentului de sacrificiu de sine într-o relație distructivă.

Recomandat: