Gelozia: Motivele Sale Reale și Imaginare, Ce Să Facem în Legătură Cu Aceasta

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

GELOZIE (explicație enciclopedică) - îndoială cu privire la loialitatea, dragostea cuiva. Se poate manifesta într-o gamă foarte largă de sentimente - de la șocuri ironice ușoare până la izbucniri de furie, atitudine ostilă, ură până la răzbunare crudă, răuvoitoare și uciderea unui suspect în trădare sau motivatorul său real (iubit, amantă etc.). Gelozia poate fi unilaterală - soțul este gelos pe soția sa sau invers, și reciproc - bilateral. Gelozia este inerentă tuturor oamenilor și poate fi arătată într-un mod conciliant - binevoitor, chiar contribuind la întărirea iubirii, atracție reciprocă unul față de celălalt. Gelozia furioasă, răutăcioasă, crudă conduce inevitabil la tulburarea relațiilor de familie și căsătorie și a relației partenerilor sexuali. Pentru apariția geloziei, pot exista atât motive obiective (false și reale), cât și motive subiective.

Nu este nimic mai umilitor decât să faci scuze pentru infidelitatea inexistentă, să te pocăiești pentru păcatele pe care nu le-ai comis. Gelozia ca rivalitate, deoarece frica de a se pierde reciproc este încă de înțeles, deși nedorită. Gelozia ca boală, ca egoism, ca umilirea unei persoane dragi cu neîncredere este rușinoasă, inacceptabilă. Puteți și ar trebui să scăpați de un astfel de sentiment.

Conform statisticilor, 28% dintre bărbați și 19% dintre femei au menționat gelozia ca fiind cauza conflictelor familiale. Dar mulți cred că o femeie este mai geloasă decât un bărbat. Nu este firesc ca o femeie să se plângă că soțul ei se uită la alte femei? Oare o femeie nu se uită la caietul soțului ei pentru a-l prinde în flagrant, nu-i dă o scenă doar pentru că o sunase o femeie? Totul pare să fie așa. Da, iar gelozia feminină se manifestă mai des decât bărbații. Cu toate acestea, astfel de declarații nu sunt în întregime legitime.

Studiile efectuate de oamenii de știință de la Universitatea Michigan, SUA, indică faptul că ambele sexe sunt geloase din diverse motive.

Bărbații sunt mai receptivi la latura fizică a relației decât latura emoțională. Sunt mult mai preocupați de cine se culcă soția sau prietena decât de cine iubește. Un soț, pe care soția lui îl înșală, se simte nu numai umilit, rușinat, ci și ridicol, jalnic atât în ochii celorlalți, cât și în ai lui. La urma urmei, imaginea jalnică a „încornoratului” a făcut obiectul ridicolului din timpuri imemoriale. Cu acest cuvânt, aproape fiecare om își pierde onoarea masculină. Putem spune că gelozia este călcâiul lui Ahile al unui bărbat. Un bărbat, spre deosebire de o femeie, este gelos pe iubitul său nu numai pentru prezent (mai ales fictiv), ci și pentru trecut. Acest sentiment este destul de frecvent în rândul cuplurilor tinere.

Femeile reacționează în moduri complet opuse. Ei experimentează trădarea emoțională și pasiunea gravă a inimii mai puternic decât obișnuitul „salt în patul altcuiva”. O femeie care a fost înșelată de soțul ei se simte jignită, jignită, nefericită, dar cu toate acestea nu se va disprețui. De ce? Pentru că înșelarea unui soț nu traumatizează psihicul unei femei în aceeași măsură ca și cu un bărbat.

Logica femeilor este următoarea: soțul a fost sedus de un rival, dar el este tatăl ei, nu rivalul, copiii și, în cele din urmă, l-a găsit din nou. Acum el este plin de remușcări, tandrețe și recunoștință pentru generozitatea ei și el o va recompensa în continuare pentru tot ceea ce a trecut. Femeia se calmează așa ceva: "La urma urmei, soțul meu s-a întors la mine, nu a mai rămas cu acea altă femeie. A fost învinsă, prin urmare, sunt mai bine …"

Deseori, gelozia duce la uciderea unui partener. După cum remarcă D. A. Shestakov în cercetarea sa sociologică „Crima conjugală ca problemă publică”, bărbații sunt mai predispuși să comită infracțiuni din gelozie. De exemplu, 34% din crimele soților au fost explicate prin infidelitatea soțiilor lor. În plus, 15% dintre criminali au avut motive să se îndoiască de comportamentul soției lor. Da, statistici triste.

Oamenii de știință, psihologii și psihiatrii iau foarte, foarte serios problema geloziei.

Există mai multe tipuri de gelozie:

1. Gelozie sănătoasă (gospodărie). Cea mai importantă caracteristică a acestui tip de gelozie este că face ca o persoană să sufere, dar i se dă pentru binele său. Căci face ca individul să fie mai bun, să-și verifice acțiunile cu acțiunile altor persoane etc. Gelozia sănătoasă din punct de vedere biologic face o persoană mai bună decât un concurent. O persoană începe să aibă grijă de sine, merge la sala de sport pentru a-și îmbunătăți corpul, citește mai mult, astfel încât să existe ceva de vorbit cu iubitul său, chiar merge la facultate sau la școala absolventă. Această gelozie oferă adesea o culoare mai vie relațiilor intime, fără a lăsa loc pentru rutină și monotonie în dormitor.

2. Gelozia care depășește viața de zi cu zi, așa-numita dureroasă, este încă ușor să o deosebim de gelozia „normală”: gelozia obișnuită sporește dragostea, gelozia patologică o complică. Persoana pare să-și spună: „Nu am nicio șansă, de ce să fac ceva? O să-l pierd oricum, așa că, în cele din urmă, voi spune sau voi face tot ce nu am terminat în anii în care am trăit împreună. Și apoi acest lucru se revarsă asupra soțului! … Adesea, a doua jumătate este sincer nedumerită: dar aveam o cu totul altă părere despre ea sau despre el, cum aș fi putut să mă înșel de atâția ani? Cu acest tip de gelozie, ajutorul unui psiholog sau psihoterapeut este deja necesar, deoarece există încă șanse de a readuce lumea într-o casă crăpată.

3. Gelozia patologică. Obsesia își găsește confirmarea peste tot. Și chiar și comportamentul străinilor, femeilor sau bărbaților necunoscuți ne determină în mod constant să ne gândim: aici este al meu (sau al meu) acum la fel …

Gelozia mănâncă o persoană din interior, distrugându-l treptat. Aceasta este o emoție ascunsă, care, dacă nu i se permite să iasă, poate provoca o serie de boli psihosomatice grave, cum ar fi hipertensiunea arterială, durerile de cap tensionale, supraponderalitatea, sindromul oboselii cronice, pielea, bolile endocrine etc. Această problemă este puțin probabilă poate decide pe cont propriu - este necesară ajutorul unui specialist și adesea corectarea medicamentelor.

Desigur, nici nu poți invidia pe cei gelosi. Oamenii care nu știu să depășească acest sentiment în sine sunt de obicei nefericiți. Mai mult decât atât, sunt de două ori nefericiți, deoarece sunt simultan chinuitori și martiri, și tirani și sclavi, trăiesc în anxietate eternă. Creând o atmosferă de neîncredere, suspiciune constantă de trădare, ei înșiși se sufocă în ea. Sunt întotdeauna gata să facă un scandal pentru soțul lor - la cea mai mică scuză și chiar fără un motiv, în privat și în public. Toate acestea se reflectă în relațiile lor cu alte persoane, de-a lungul vieții lor, și duc la traume mentale dureroase.

4. Un fel de manie de persecuție: suspiciunile apucă complet mintea, este imposibil să convingi pacientul. „Soția este fundamentală vicioasă, este capabilă de orice fel de desfrânare”. De ce a cumpărat un set atât de frivol de lenjerie intimă? greutate pierduta; bronzat; machiați; să îmbraci o rochie nouă etc.? Adesea soții, care nu au primit un răspuns la apelul de pe telefonul mobil, construiesc o succesiune dureroasă de evenimente: nu răspund la telefon, deoarece sunt alături de o femeie; amândoi văd că sun, râdeți de mine, o soție naivă; trădător, și am făcut atât de multe pentru el! Este rău dacă o persoană geloasă este activă, nu dorește să stea și să sufere singură. Dacă el, ghidat de o insultă sau umilință îndelungată (râd de mine!), Începe să distrugă tot ce s-a construit de-a lungul anilor de căsătorie, sub deviza „Nu-mi mai pasă”. Se întâmplă ca o soție, într-un acces de furie, să cheme prietenii soțului ei sau superiorii săi și, înfrumusețându-l, pune soțul într-o astfel de lumină încât, din păcate, trebuie să-și actualizeze atât prietenii, cât și munca.

5. Gelozia maniacală este cel mai grav tip de gelozie. Persoana este bine, dar devine detectiv. Soțul ascultă conversațiile telefonice ale soției sale, efectuează experimente de investigație, repetând traseul soției către piață, către magazin cu un cronometru … Sau soția, cu un creion în mâini, notează în secret citirile vitezometrului mașinii, și apoi află unde au fost cheltuiți cei 5 kilometri în plus, dacă nu pentru o altă femeie.

O persoană nu-i pasă de ce să fie gelos - trecut, prezent sau viitor. Nu poate uita că odată ce soția sa uitat la altul, a fost dusă de cineva. El este gata să fie gelos pe soția sa pentru un bătrân cu 40 de ani mai mare decât ea sau pentru un tânăr cu 20 de ani mai mic, pentru propriul său frate, pentru o rudă. Mai mult, o astfel de persoană geloasă poate veni cu multe dovezi inexistente ale trădării și el însuși va crede în ele. În mintea lui, suspiciunile se transformă în fapte reale. Este inutil să faci scuze în fața unei persoane atât de geloase. Și aici principalul lucru nu este să obții o persoană geloasă sub „mâna fierbinte” - consecințele unor astfel de confruntări sunt foarte deplorabile.

Există părerea că gelozia este un fel de „umbră” a iubirii: se spune, a fi gelos înseamnă că îl iubește. Cu toate acestea, gelozia nu are nimic de-a face cu dragostea: dragostea este un sentiment pozitiv, iar gelozia este un sentiment distructiv, dăunător și nu numai obiectul geloziei, ci uneori chiar persoana gelosă.

În acel moment, când o persoană geloasă își descarcă iubita soție, nu simte nicio iubire - doar o dorință nebună de a-și ascunde teama de a pierde puterea în spatele agresivității. Și în acest efort poate merge suficient de departe. Prin urmare, ar trebui să aveți mai multă grijă cu acele femei cărora le place să provoace gelozie în mod artificial în soția lor dragă - pentru a adăuga impresii proaspete despre viața lor de familie și pentru a le arăta tuturor cât de mult o iubește soțul ei.

În general, provocarea geloziei „de la zero” este, de asemenea, periculoasă, deoarece unii soți, văzând „sentimentul” jumătății lor pentru celălalt (celălalt), nu apucă un cuțit sau un topor, ci un stilou: scriu o declarație de divorț. De exemplu, „al treilea trebuie să plece” … Și el va pleca și nu se va mai întoarce. Pentru că o persoană cu adevărat încrezătoare care își respectă cu adevărat partenerul își respectă și dreptul de a alege. Prin urmare, este mai bine să nu-i testați pe cei dragi „pentru putere”, mai ales într-un mod atât de inuman.

Psihologii disting între două tipuri de gelozie: gelozia tiranică și gelozia „din complexe”. Primul este de obicei inerent persoanelor egoiste, despotice, neprihănite, reci din punct de vedere emoțional, incapabile de dragoste dezinteresată. Pentru ei, un soț, în general un partener sexual, este doar un obiect de plăcere. Nu știu cum să-i respecte personalitatea, caută să-l suprime, să-l subjugeze în întregime. Cu greu se poate vorbi despre dragoste aici. Partenerul își tratează cealaltă jumătate ca pe un lucru pe care îl posedă. Și dacă aveți de gând să vă despărțiți de o persoană atât de geloasă, așteptați-vă la multe probleme. Fii pregătit pentru faptul că „fostul” tău va începe să se răzbune în cele mai sofisticate moduri.

Gelozia „din complexe” este de obicei caracteristică persoanelor cu caracter anxios și suspect, cu îndoială de sine, predispuse la exagerarea pericolelor și a necazurilor, care suferă de un complex de propria lor inferioritate. Gelozia lor se manifestă, poate, în forme mai blânde, dar demonstrația sa constantă se dovedește a fi aceeași otravă intolerabilă pentru dragoste, fericirea familială a ambilor soți. Adesea, astfel de oameni, chiar și în copilărie, erau „neplăcuți” de mama lor - ea nu dorea deloc un copil, își dorea un copil de sex opus, el o împiedica să-și aranjeze viața personală etc. Este întotdeauna dificil cu astfel de parteneri, nu au niciodată suficientă dragoste, exprimare a sentimentelor tale. Îți cer de la tine ceea ce nu le poți da - dragostea unei mame. Nu vă răsfățați cu iluzia că, dacă înlocuiți mama partenerului, îl iubiți cu dragoste maternă, aveți grijă de el ca o mamă, atunci nimic nu vă va amenința relația. După ce a primit în tine un „înlocuitor” pentru mama, soțul va merge să caute o femeie pentru el însuși. Nu ești mamă și, oricât ai încerca, nu vei deveni niciodată ea pentru soțul tău. Pentru că mama este una, cea care a născut și este cea mai bună! Și ești doar soția și mama copiilor tăi, iar pentru ei ești și singura și cea mai bună mamă din lume.

Dacă sunteți gelos, încercați să vă dați seama ce fel de gelozie este - controlată sau complet neafectată de argumentele rațiunii, dacă este posibil să faceți cu logica, explicațiile străinilor sau rudelor.

Dacă bănuielile soțului au devenit un delir de gelozie - atunci când nu are nevoie de nicio dovadă și este imposibil să-l convingi - înseamnă că trebuie urgent să te protejezi, în primul rând, fizic! Și nu uitați de copii - aceștia pot fi, de asemenea, în pericol de un soț tulburat.

Să pleci pentru o vreme sau pentru totdeauna?

Din păcate, cel mai adesea este mai sigur să pleci cu totul, deoarece absența ta temporară va alimenta doar furia soțului gelos (chiar dacă el știe că ai stat tot timpul cu mama sau un prieten). În primul rând - dați seama ce vă conectează cu această persoană? Poate că ești mulțumit că este gelos pe tine?

Acesta este, desigur, dreptul tău, dar cu greu îl poți suporta mult timp! Gelozia este întotdeauna un sentiment distructiv și periculos. Prin urmare, amintiți-vă că, trăind cu un soț patologic gelos, stați pe o bombă cu o siguranță aprinsă. Și când această „bombă” va exploda și din ce motiv - este foarte greu de prezis și, uneori, chiar imposibil.

Însă depinde de voi să decideți dacă să trăiți mai departe cu un astfel de soț sau să plecați, să nu urmați sfaturile pripite ale unui prieten sau ale unui articol dintr-o revistă. Fiecare caz este pur individual, iar decizia în această situație nu se poate baza pe recomandări generale. Nu există reguli generale și rețete pentru cine și cum să trăiești. Luați-vă timpul luând o decizie atât de serioasă și responsabilă - la urma urmei, viața unui întreg grup de oameni este în joc - a voastră, a soțului, a copiilor, a celor dragi. Dacă un partener înțelege absurdul comportamentului său, dacă te prețuiește pe tine, familia lui atât de mult încât este gata să caute ajutor de la un specialist, dă-i o șansă - la urma urmei, odată ce l-ai ales ca soț, ai născut copiilor cu el. S-a schimbat singur atât de mult? Poate că nu îți asumi partea ta din responsabilitate asupra ta? La urma urmei, partenerii sunt parteneri care împart responsabilitatea la jumătate. Încercați, mână în mână, ca și până acum, și rezolvați această problemă împreună, ca un cuplu.

Și pentru ca iubitul tău să nu aibă încă o dată îndoieli cu privire la loialitatea ta, încearcă să creezi încredere că el este în permanență în cunoștință despre treburile tale și petrece timpul liber cu el cât mai mult posibil. Ai grijă de dragostea ta și amintește-ți: „Gelozia este sora iubirii, la fel cum diavolul este fratele unui înger”. (S. Buffler).

Construirea unor relații de familie armonioase nu este ușoară și necesită multă investiție emoțională. Fiind soție, un prieten nu este deloc la fel ca fiica sau mama. Și acest lucru trebuie distins.

Soțul nu este un tată, în spatele căruia te poți ascunde, este un partener, egal în drepturi, dar poate ceva mai important, deoarece asigură siguranța familiei, îi asigură componentele materiale necesare vieții. Și soțul nu este deloc un copil care trebuie monitorizat, dat instrucțiuni și verificat fiecare acțiune cu explicații și evaluări.

Un soț este o persoană complet adultă și independentă, o persoană responsabilă care se poate îngriji de el însuși și, în același timp, despre tine și copiii tăi. Și are propriile sale obiceiuri, trăsături care trebuie respectate (cu excepția cazului în care, bineînțeles, doriți să vă salvați căsnicia). Și nu ești copilul soțului tău, chiar dacă el este mai mare. Nu-l lăsa să te învețe și să te controleze constant. Și tu ai crescut dacă devii soție. Nu te transforma într-o fetiță neajutorată, oricât ai vrea! Dacă nevoia de a fi un copil este atât de mare, îndreptați-l în direcția corectă și adecvată - către tată. Pe pieptul lui poți scânci, să fii lipsit de apărare, mic. Și cu siguranță va regreta și va ajuta. Și când deveniți din nou o femeie adultă, independentă, responsabilă - nu ezitați să vă întoarceți la soțul iubit ca soție, ca partener, ca prieten.

Dacă din gelozie nu ești capabil să te descurci cu tine însuți, dacă un apel al unui coleg îți face bătăile inimii și durerea în suflet, gândește-te pe cine vezi la soțul tău? Nu este un tată? El este singurul din lume care nu vrea să împartă cu nimeni, vor să dețină complet și individual. Dacă gândul vieții fără acest soț este imposibil pentru tine, atunci, cel mai probabil, aceasta nu este dragostea pentru soțul ei, ci un transfer de sentimente.

Cu ajutorul unui psihoterapeut profesionist cu o viziune sistemică, trebuie să vă „separați” bărbații semnificativi - tatăl și soțul. Și atunci poți avea un spate de încredere la spate - singurul, cel mai bun tată din lume și îți iubești soțul ca bărbat, partener, tată al copiilor tăi. Iar această dragoste va fi minunată, va aduce doar momente pozitive în viața ta de familie fericită. Și dacă dragostea trece brusc, focul care a hrănit-o în acei ani în care ați trăit împreună se stinge, vă puteți despărți pașnic, fără durere, pentru a fi deschis pentru o nouă întâlnire, noi relații, o nouă familie.

La urma urmei, căsătoria este o uniune liber aleasă, care, din păcate, nu poate fi întotdeauna indestructibilă și unică. Și numai prin menținerea respectului față de relația anterioară, respectarea durerii partenerului tău, dacă acesta suferă, simțind recunoștință față de el pentru anii pe care i-a trăit, în ciuda a ceea ce a fost în această relație (la urma urmei, dintr-un anumit motiv, nu te-ai despărțit niciodată înainte?), Puteți construi o alianță armonioasă bazată pe dragoste, respect, încredere unul în celălalt.

Dacă sunteți încă împreună, în ciuda dificultăților periodice, a dezacordurilor, a inconsecvențelor, atunci ar trebui să fiți felicitați! Ai păstrat acel sentiment, acea relație cu care a început odată noua ta viață, familia ta. Și, cel mai probabil, amândoi lucrați la această relație, aprofundând-o și dezvoltând-o în continuare. Și poate o mică gelozie sănătoasă a jucat un rol important aici. Poate că tocmai din cauza geloziei față de fosta iubită a soțului ei sau a colegului său, care nu-și scoate privirea admirativă la o petrecere corporativă, ești tot la fel ca atunci când stăteai cu iubitul tău pe culoar, subțire și bine îngrijit, plictisitor și vesel. Iar soțul tău, care își amintește încă acel tip înalt, cu un buchet imens de flori la intrare, este încă blând, corect și atent cu tine. Abia acum sunteți trei, sau chiar deja patru, și doi băieți răutăcioși, ca doi mazăre într-o păstăi asemănătoare cu fericitul lor tată, indică faptul că drumul parcurs împreună, mână în mână, nu a fost în zadar. Și mai este o viață întreagă în față și ceea ce va fi în viitor depinde de tine în totalitate. De la amândoi. Iubiți-vă și respectați-vă reciproc, dezvoltați-vă relațiile, valorizați-le, protejați-vă, protejați-vă și păstrați uniunea și fiți fericiți!