2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Cel mai probabil, fiecare persoană cel puțin o dată în viață și-a pus întrebarea: „Cum să reacționăm la comportamentul distructiv al altuia și cum să trăim cu un astfel de comportament distructiv?”
Vă prezint în acest articol observațiile și raționamentele mele pe această temă
În primul rând, nu se poate trăi cu distructiv distructiv! Sau, învață să trăiești lângă el, la distanță. Mai mult, pentru a găsi distanța de siguranță necesară pentru dvs. în legătură cu acest lucru. După cum se spune - „a fi afară”, dar „nu înăuntru”.
Și în al doilea rând, nu o luați personal! La urma urmei, „dezgustător de permisiv” provine de la o altă persoană și poate că aceasta este singura modalitate posibilă de a stabili interacțiune la un moment dat și nu poate arăta altceva, datorită limitărilor sale interioare. Experiența sa de mulți ani de viață a dus la aceasta. Și asta nu are nimic de-a face cu tine, ci cu această persoană. Dacă înțelegeți acest lucru, atunci nu puteți reacționa și nu îl luați personal sau nu reacționați mai puțin.
Și, desigur, nu uitați să vă uitați la istoria vieții personale, la acțiunile voastre și, uneori, la inacțiune, datorită cărora se poate desfășura comportamentul distructiv al altuia din spațiul nostru. Acesta este deja domeniul dvs. de responsabilitate.
Uneori este periculos să menții reconcilierea și toleranța într-o comunitate de oameni, unde intransigența și intoleranța sunt ridicate la principiul existenței. Este recomandabil să clarificați singur modul în care vă răsfățați manifestarea „dezgustătorului” în spațiul vostru.
Este imposibil să construiești o lume perfectă. Da, chiar tu știi. Deși este posibil să visezi la asta
Atunci ce să faci cu toate acestea? Și poți influența realitatea?
Recomandări:
1. Renunță la iluzia că poți elimina conflictele din viața ta. Și cu cât faceți acest lucru mai repede, cu atât veți trece mai repede la acțiuni noi. Rezolvând intern conflictele pentru a vă afla în realitatea voastră diversă, veți elibera acea parte a energiei care este cheltuită pentru a vă menține tensiunea și indignarea. Clarific că a permite conflictelor să „fie” înseamnă a înțelege inevitabilitatea acestui tip de interacțiune, ca parte a realității.
2. Nu stați într-o situație problematică mai mult decât este necesar. Da, suntem supărați! Și cine nu se supără cu un comportament distructiv îndreptat către personalitatea ta? Deconectați-vă rapid de situație. În caz contrar, toată energia voastră va fi cheltuită pentru rezistența activă la „inamic” sau pentru a păstra tensiunea colosală și dialogurile interne cu el, dacă nu sunteți gata să intrați într-o luptă deschisă. Și nu vă va mai rămâne nicio putere pentru ca acțiunile productive să iasă din relațiile patologice.
3. Separați zona de responsabilitate de zona de responsabilitate a celeilalte persoane. Nu susține „producția” unui comportament distructiv față de tine. Poți fi responsabil pentru comportamentul tău. Nu sunteți responsabil pentru comportamentul altui adult, indiferent de modul în care acesta vă convinge de acest lucru.
Aria ta de responsabilitate poate include dorința ta de a regla distructivitatea interacțiunii, precum și dorința de a depune cât mai mult efort pentru a influența ceea ce se întâmplă.
4. Dacă nu există nicio modalitate de a influența situația, atunci ieșiți din interacțiunea problematică sau îndepărtați-vă la o distanță suficient de sigură de care aveți nevoie.
5. Ori de câte ori este posibil, câștigă experiență și dezvoltă abilitatea de a traduce relațiile distructive în relații asemănătoare omului.
Și ultimul lucru … Amintește-ți pe tine și pe ceilalți că este necesar nu numai să ai nevoie și să ceri relații umane, ci și să „produci” aceste relații umane.
Recomandat:
Tipuri De Comportament Deviant
Comportament anormal Reacțiile comportamentale ale unei persoane sunt întotdeauna rezultatul interacțiunii diferitelor sisteme: o situație specifică, mediu social și propria personalitate. Cel mai simplu mod este conformitatea reacțiilor comportamentale ale unei persoane cu standardele generale reflectă o caracteristică precum „comportamentul anormal și normal”.
PRINCIPALUL DESPRE COMPORTAMENT CONFIDENȚIAL
Andrey Zlotnikov pentru TSN "Sunt o creatură tremurândă sau am dreptul?" F. M. Dostoievski Șapte din zece apeluri la mine ca psiholog sunt asociate cu plângeri legate de propria lor nesiguranță. Cel mai adesea întâlnit: este dificil să spui „nu”, să stabilești contactul cu un străin, să-ți aperi punctul de vedere, să iei o decizie, sentimentul că sunt exploatați ceilalți, nu există un echilibru „dă-ia” în o relație, un sentiment de inferioritate.
11 Trucuri Simple De Comportament Pasiv-agresiv: Un Ghid Pentru începători
Original de Laura Belgray talkingshrimp.com/paguide Traducere de Tatyana Lapshina - Ai de gând să speli vasele sau o voi face eu însumi? "Ai pierdut internetul? Hmm. Așa se părea. Nu mi-ai comentat ultima postare, nu-i așa?"
Narcise în și în Jurul Nostru
Există o mulțime de informații în analele Internetului despre caracterul narcisist. A fost descris ca fiind toxic și periculos pentru cei suficient de nefericiți pentru a fi intim cu narcisistul. El este periculos, în primul rând, pentru respectul de sine al unui omolog, deoarece narcisistul își folosește psihicul ca un recipient pentru propria imperfecțiune.
Pe Cine Vom Vedea în Jurul Nostru Dacă Recunoaștem Cuvântul „schizoid”
Dacă doriți să înțelegeți ce se întâmplă în sufletele altor oameni și ce se poate aștepta de la ei, este uneori util să vă înarmați cu una sau alta tipologie de caractere. Această „optică inteligentă” vă poate ajuta, ca în infraroșu. radiații, pentru a vedea fantomele care locuiesc în sufletele altora.
