Cum Să-ți Uiți Amanta

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Atenție: pentru un psiholog, o relație cu o amantă este o relație atât de intimă între un bărbat căsătorit și o femeie necăsătorită / căsătorită, în care nu există nașterea unui copil comun. Acolo unde întâlnirile stabile pe termen lung sunt un copil comun, nu mai este vorba de o amantă, ci de crearea unei „familii paralele”, chiar dacă nu este înregistrată și nu oficială, în care amanta devine practic soție. Mai mult, foarte des, mulți oameni din jur sunt, în general, în mod greșit convinși că soția este doar o amantă și nici nu știu despre o soție adevărată. În acest caz, „uitarea amantei” este imposibilă, deoarece există un copil comun care nu este vinovat de nimic și care ar trebui îngrijit, educat, finanțat etc. Aici vorbim deja despre încetarea relațiilor de-a lungul liniei „bărbat-femeie”, dar menținerea unui contact stabil de-a lungul liniei „mamă-tată-copil”, cuvântul „uitat” nu mai este potrivit aici. Aceste situații nu sunt descrise în articol, totul este diferit acolo.

Acest articol este pentru toate categoriile de bărbați: cei care au încercat deja fără succes să se despartă de amanta lor de mai multe ori; pentru cei care doar intenționează să o facă pentru prima dată; asupra celor care au întârziat această decizie și au așteptat până când a fost aruncat el însuși. Dar, cel mai important, asupra celor care, prin experiența lor personală, au convins deja că: a se despărți de o amantă și a uita o amantă este, din păcate, departe de același lucru!

Deci: cum să-ți uiți amanta? Din păcate, această întrebare este foarte relevantă pentru milioane de bărbați din întreaga lume. Mai mult decât atât, relevanța sa este asociată nu numai cu însăși faptul multiplicității trădărilor, ci și cu faptul că înșelând în mod regulat soția sa cu aceeași femeie, bărbații aproape întotdeauna subestimează riscul ca aceștia să se îndrăgostească și să se atașeze profund. Bărbaților li se pare de foarte mult timp că sunt „puternici ca silexul”, însă prima ceartă serioasă cu despărțirea de amanta le pune repede în locul lor, arătându-le că nu vor putea trăi ca înainte, dragoste are o lesă scurtă, un guler strict, iar pierderea femeii care se potrivește cel mai bine în sex este foarte dureroasă. După aceea, unii bărbați încep să slujească cu umilință pasiunea care i-a cucerit, dând cadouri, finanțându-i viața și promițând să părăsească familia; alții fâlfâie fără încetare, încercând periodic capcana iubirii pentru putere: „Ce se întâmplă dacă acum este să fugi de această femeie la urma urmei?”

Nu vorbesc despre asta întâmplător. Pentru că este important pentru mine să risipesc mitul care, din păcate, este foarte frecvent în comunitatea masculină și pe Internet. Și anume, mitul că dacă vrei să închei o relație cu amanta ta și uită-ți amanta atunci se presupune că le puteți „înfășura” sau „înăbuși” încet și ușor: reduceți treptat numărul de întâlniri personale, apeluri și mesaje; faceți sex nu la fiecare întâlnire, ci după un anumit număr de întâlniri; nu mai mergeți în cuplu în locuri publice sau la cunoștințe reciproce; opriți planificarea acțiunilor comune; din ce în ce mai puțin interesați de treburile, starea de spirit și bunăstarea reciprocă etc. Voi spune imediat: această schemă de încheiere a unei relații de dragoste cu siguranță nu funcționează! Acest sadism și batjocură față de oameni și sentimentele lor nu numai că nu numai că nu ajută la restrângerea și încheierea relației, ci și la aprinderea pasiunii. Mai ales cu cineva care astfel „sugrumează relația”. De fapt, o persoană se „sugrumează”. De fapt, cel mai mare număr de probleme pentru un psiholog este cauzat tocmai de astfel de iubiți de sex masculin care, înainte de a se despărți de amanta lor, au încercat să „încheie în liniște relația” de mai multe ori. Sunt cei mai greu de lucrat. Este cam la fel ca un pacient care ar fi adus la un chirurg care încearcă să îndepărteze o așchie minoră de pe deget folosind un topor mare sau un pumn puternic.

Prin urmare, spun: Dacă un bărbat însuși a luat o decizie fundamentală de a nu-și mai înșela soția cu o altă femeie (sau este solicitat de o soție care a aflat despre această relație), o astfel de decizie poate și ar trebui implementată cu succes numai prin încheierea imediată și bruscă a relației existente. Fără acorduri pe această temă: „suntem încă oameni apropiați și, prin urmare, ne vom chema periodic reciproc pentru o perioadă de timp, ne vom informa reciproc despre viața noastră, ne vom ajuta reciproc în rezolvarea diferitelor probleme, vom aranja nostalgice„ seri de întâlniri și amintiri”, a face sex pur în prietenie etc.”.

Cu toate acestea, mai multe despre acest lucru mai târziu. Acum trebuie să demasc un alt mit. Mitul potrivit căruia dacă un bărbat nu vede perspective într-o relație cu amanta sa, dar nu poate și nu vrea să pună capăt relației el însuși, trebuie doar să devină fie foarte letargic și apatic în ele, fie, dimpotrivă, agresiv și gelos, și apoi femeia însăși va face pentru „munca murdară” a iubitului său: el își obține un alt partener și această relație se va termina de la sine. De asemenea, spun imediat: această schemă nu numai că nu funcționează din punctul de vedere al încheierii legăturii cu amanta sa, ci lucrează și la consolidarea acestei legături și, de asemenea, lovește dureros psihologia bărbatului presupus „aruncat”, în în special mândria sa masculină.

Pentru că, oricare ar fi dorința abstract-teoretică a unui soț înșelător de a se despărți de amanta și uită-ți amanta informația că un bărbat a apărut în patul ei (deoarece altul înseamnă cel mai bun!) nu poate lăsa pe nimeni indiferent. Prin urmare - izbucniri de gelozie și furie, ceea ce înseamnă - aprinderea logică a unui foc aparent pe moarte de iubire și pasiune. De aici s-ar părea că o dorință acută de a întoarce acea femeie care pleacă, de care ieri a căutat sincer să se despartă. Exact de aici - o schimbare atât de accentuată a comportamentului soțului înșelător, care începe să se grăbească și să fugă după pasiunea sa de ieșire, când, din această cauză, observația soției sale se aprinde brusc și ea observă cu întârziere, spre groaza ei, dubla viață a soțului ei. De aici și cel puțin jumătate din aceste cazuri, când un bărbat își declară disponibilitatea de a părăsi familia și de a locui cu femeia care a început deja să se culce cu un alt bărbat, când înainte nu numai că nu a luat în considerare o astfel de variantă de dezvoltare. propria sa biografie, dar și condamnat!

Și chiar dacă un bărbat a reușit să-și adune toată voința într-un pumn și să-și lase amanta să-și ia rămas bun de la el, acest lucru este aproape garantat că îi va afecta psihicul și sănătatea! Din astfel de stres, imunitatea unui om se va prăbuși și se va dezvolta depresia. După aceea, pe fondul psiho-somaticilor, presiunea poate crește, un ulcer, astm, eczeme vor începe să se dezvolte, toate bolile cronice existente se vor agrava etc. Și chiar și după ce și-a păstrat sănătatea, un bărbat nu numai că nu va putea să-și îmbunătățească relațiile cu soția existentă, dar riscă, în cele din urmă, să le deterioreze și să le distrugă. În acest caz, bărbatul fie așteaptă o alunecare în depresie și alcoolism (cu distrugerea carierei sale și a vieții în general), fie în căutarea unor noi trădări, unde totul se poate întâmpla din nou și din nou. Odată cu deteriorarea continuă a sănătății fizice și mentale a bărbaților.

Voi spune mai multe: este adulterul bărbaților, cu încercări de a pune capăt relației „de stânga” conform schemelor „de pliere netedă” și „să o lase să se regăsească altul”, oferă cel puțin jumătate din atacuri de cord, atacuri de cord, cazuri de alcoolismul și sinuciderea în rândul bărbaților, precum și de mulți ani și chiar scurtează durata de viață a bărbaților timp de decenii. Dacă viața ta îți este dragă, îți sfătuiesc direct nu numai să nu-ți înșeli soțiile, ci și să nu experimentezi pe tine însuți, încercând să inventezi o bicicletă și să vin cu un fel de schemă de autor pentru despărțirea de amanta ta. Milioane de bărbați care și-au pierdut banii, carierele și familiile, au devenit invalizi și au murit din timp ar putea să vă împărtășească poveștile lor curioase în acest sens. Dar, datorită conciziei acestui articol, nu vă pot descrie toate acestea.

După ce v-am dat un avertisment util, trec la esență și la planul concret. Cum să-ți uiți amanta după câteva luni sau ani de relație? Pentru a face acest lucru posibil, este important să vă comportați corect în primele trei luni, cele mai dificile din punct de vedere psihologic. În acest moment psihicul se confruntă cu cel mai mare stres și trebuie ajutat în toate modurile. Pentru a face acest lucru, aplicați aceste sfaturi simple, dar extrem de utile și dovedite de o mie de ori.

20 de sfaturi pentru a-ți uita amanta:

1. Cum să-ți uiți amanta - Conversația finală trebuie să fie personală, dar scurtă

Un bărbat ar trebui să aibă o conversație personală cu amanta sa, indicând clar că această relație se încheie în cele din urmă și pentru totdeauna. Este inutil, inutil și inutil să argumentezi această decizie cu altceva decât dorința de a-ți păstra căsătoria. În primul rând, este posibil să nu fii auzit, pentru că ai un sentiment de dragoste și afecțiune și / sau ai bani. În al doilea rând, această conversație nu poate fi transformată în lucru cu obiecții, atunci când amanta fie răspunde la revendicările tale, fie promite să remedieze totul. Toate acestea sunt la fel de inutile pentru tine.

Este încă corect să vorbești personal, nu la telefon sau în corespondență. Deoarece în aceste cazuri, femeia va căuta în continuare o întâlnire personală cu dvs. pentru a vorbi față în față. Desigur, conversația ar trebui să se desfășoare în timp ce este sobră. Nu ar trebui să existe nicio insultă sau grosolănie, deoarece ambele părți sunt întotdeauna vinovate de trădare. Mai mult, după o conversație pe care o puneți capăt, nu ar trebui să existe nicio relație intimă. Ei și-au exprimat poziția fermă și au plecat. Indiferent de senzația de lăcomie, nu poți să-ți iei niciun cadou, nici bijuterii, nici mașini, nici altceva: Dacă ai fost bărbat într-o relație cu o femeie, trebuie să rămâi bărbat în momentul separării și după aceasta.

2. Cum să uiți o amantă - Trebuie să fii pregătit pentru faptul că amanta va lupta pentru tine

Trebuie să înțelegeți: atâta timp cât un bărbat tratează o femeie în mod normal și are bani și câteva oportunități, este dificil pentru ea să-l lase să plece. Prin urmare, un om ar trebui să fie pregătit pentru faptul că va fi persecutat: îi vor scrie pe rețelele de socializare și în toate tipurile de comunicare; apel; pază lângă casă, serviciu și sală de gimnastică; creați orice motiv pentru a „dori din întâmplare” să vă întâlniți oriunde; amenință sinuciderea; șantajând vorbind cu soția dvs. sau trecând informații compromisoare la poliție sau la biroul fiscal; cere ajutor în situații critice special create, cum ar fi accidentele rutiere, bolile etc.

Indiferent de cât de neașteptat și de neplăcut arăta totul, oricât de grele s-ar fi năpustit asupra lui sau indiferent de modul în care amanta abandonată caută să-i facă rău bărbatului și să-i facă rău bunurilor, trebuie să te comporti calm și să nu cedezi provocărilor. Prin urmare, un bărbat care s-a despărțit de amanta sa poate vizita în timp util un psiholog sau psihoterapeut, inclusiv prescrierea de sedative sau hipnotice și chiar antidepresive pentru el însuși.

3. Cum să uiți o amantă - După despărțirea de o amantă, trebuie să blochezi complet toate canalele de comunicare

Blocați-l pe toate telefoanele și rețelele sociale. Dacă este necesar, chiar închideți-vă profilurile sau chiar părăsiți rețelele sociale. Renunțați la slujbă sau schimbați biroul și departamentul dacă colegul dvs. este iubitul vostru. Schimbați rutele de lucru și locurile pe care le vizitați de obicei și unde vă puteți întâlni cu fostul dvs. Refuzați să vă plimbați în acele locuri în care ați mers împreună, de la vizitele la acele cafenele și magazine unde ar putea vizita ea; de la vizite la companii obișnuite de prieteni și acele evenimente în care este posibilă o întâlnire.

4. Cum să-ți uiți amanta - Nu te interesa viața fostei tale iubite, atât personală, cât și în general

Nu lăsați cunoștințele voastre reciproce sau prietenii amantei dvs. special trimise să vă spună despre modul în care trăiește. Nu-i urma profilurile de socializare; nu fi geloasă pe noii ei parteneri de relație și nu rezolva lucrurile cu ei, nu ia în calcul câte ore petrece în diverși mesageri. Nu o felicitați pentru sărbători și ziua ei de naștere, nu vă oferi ajutorul și sfaturile, nu faceți lucruri urâte nici pentru ea, nici pentru cei dragi. Doar trimiteți întregul istoric al comunicării dvs. la arhivă și uitați.

5. Cum să uiți o amantă - Îndepărtează orice ar putea provoca asocieri cu o fostă amantă

În primul rând, scoateți toate cadourile ei (eșarfe, cravate, butoni, pixuri, gadget-uri etc.). Ștergeți toate fotografiile și mesajele ei de pe telefon și rețelele de socializare, ardeți toate literele și fotografiile tipărite, aruncați obiectele personale pe care fata nu le-a luat din locurile de întâlnire (periuțe de dinți, ciorapi, parfum etc.). Nu mai consuma acele feluri de mâncare pe care le-a gătit sau le-a preferat. Nu vă uitați la emisiunile ei preferate, la filme, seriale TV, canale de internet etc. Nu călătoriți în acele țări, orașe și hoteluri în care ați călătorit cu amanta. Dacă ai făcut sex cu ea în mașina ta, vinde mașina și cumpără alta. Dacă ați închiriat un apartament pentru întâlniri - închiriați-l înapoi. Dacă ați mers la aceeași sală de sport, spa sau salon de înfrumusețare, schimbați totul. Și așa mai departe de-a lungul întregii liste posibile de asociații. Cu cât eliminați mai multe asociații, cu atât va fi mai ușor să uitați.

6. Cum să uiți o amantă - Îndepărtează toate asocierile cu chiar situația de a te despărți de o amantă

În primul rând, nu ascultați muzică cu melodii în limba dvs. maternă, deoarece vi se va părea că toate melodiile tragice de dragoste sunt scrise despre voi. Ascultați sau doar muzică sau melodii în limbi pe care nu le cunoașteți, în plus, nu triste, ci doar revigorante. Din același motiv, nu priviți emisiuni TV - toți parazitează pe tema iubirii nefericite. Și nu participați la conversațiile prietenilor și colegilor dvs., pe tema relațiilor, iubirii nefericite, divorțului, infidelității etc. Dar puteți viziona cu entuziasm filme de acțiune, science fiction, filme de știință populară de orice subiect. Aici funcționează principiul: cu cât înveți informații mai vii și mai interesante, cu atât îți va fi mai ușor să scapi de grijile legate de despărțirea de amanta ta.

7. Cum să-ți uiți amanta - Elimină consumul excesiv de alcool

În perioada stresantă de după încheierea relației, în strictă conformitate cu presetările genetice, creierul bărbatului se gândește doar la modul de restabilire a conexiunii cu obiectul sexual familiar. El va folosi fiecare ocazie pentru acest lucru, iar avariile în stare de ebrietate sunt cea mai optimă oportunitate pentru acest lucru. Prin urmare, în primele luni, este necesar fie să se excludă total, fie cel puțin să se reducă la minimum utilizarea băuturilor alcoolice. În caz contrar, beat, fie îi suni, fie îi scrii fostei tale, fie începi să păzesti în curtea casei ei. După care totul va fi restabilit și filat cu o vigoare reînnoită.

8. Cum să uiți o amantă - Reface și înveselește relațiile intime cu soția ta

Dacă, după ce ați pierdut un partener sexual care vă este confortabil, nu puteți obține aceeași cantitate și calitate de sex (cele de tipul său) care au avut loc în pat cu amanta dvs., lupta dvs. pentru a pune capăt relației va fi fie extrem de dureroasă pentru sau veți încheia cu restabilirea unei conexiuni rupte sau apariția unei noi amante. Prin urmare, cu orice preț, lucrează cu soția ta, astfel încât să existe o renaștere sexuală în familie. Pentru a face acest lucru, ajutați-vă soția în viața de zi cu zi și cu copiii, petreceți timp liber interesant cu soția. Nu vă zgârciți pe soția legală: cheltuiți mulți bani pe actualizarea garderobei (inclusiv lenjerie), trimiteți-i la nutriționiști, stilisti și artiști de machiaj, saloane de înfrumusețare, spa-uri și piscină. Dacă îți poți face soția atractivă atât pentru stradă, cât și în pat, șansele de a-ți uita amanta vor crește. Dacă nu puteți face acest lucru, vor exista probleme. Prin urmare, mai trebuie făcut. Mai mult, rapid.

9. Cum să-ți uiți amanta - Acordă mai multă atenție sportului și nutriției

Mai presus de toate, acordați o atenție suplimentară rezistenței și antrenamentelor de forță. Încercați să rulați cruci (inclusiv pe un antrenor cardio) pentru cel puțin zece kilometri, pedalați o bicicletă sau o bicicletă. Elaborați grupuri musculare mari până la durere - coapse, piept, spate, triceps. Cu cât transpiri și obosești mai mult, cu atât corpul tău va produce hormonul serotonină, care este un antidepresiv natural și cu atât va folosi mai repede hormonii „răi” eliberați de stresul despărțirii - adrenalină și norepinefrină. Acest lucru vă va oferi un somn bun și vă va scuti de medicamente cu antidepresive și somnifere. Va fi deosebit de bine dacă începeți să vizitați împreună cu soția legală și (dacă este posibil) cu copiii dvs.

În plus: în perioada de separare, nu uitați să vă răsfățați cu delicioase și dulci: prăjituri, chifle, dulciuri, prăjituri, prăjituri, nuci, lapte condensat, cacao, cafea etc. Toate acestea conțin importantul aminoacid triptofan, din care corpul tău va produce hormoni care îți stabilizează comportamentul - serotonină, dopamină, endorfină. Nu vă fie teamă în primele luni după despărțire să „apucați” problema - cu un comportament sportiv activ, veți arde cu ușurință aceste calorii, dar psihologia dvs. va avea un ton pozitiv.

10. Cum să uiți un iubit - Găsiți activități interesante sau chiar extreme, de preferință în aer liber și sub razele soarelui

Hobby-uri precum - motociclism, ciclism montan, rafting, scufundări, parașute, alpinism, alpinism, alpinism, speologie, surfing, kiting, iahturi, parapanta, deltaplanaj, schi montan, snowboarding, snowmobiling, sporturi ecvestre, tir cu arcul, lupte cu cuțitele, artele marțiale dure (etc.) care obligă creierul să se concentreze asupra unor activități noi și dificile distrag atenția unei persoane de la experiențele triste ale despărțirii atât de mult încât au un efect rapid și pozitiv. Mai ales dacă toate acestea se întâmplă în aerul proaspăt și sub razele soarelui, lucru necesar și pentru producerea de antidepresive naturale în organism.

În practica mea, au existat povești când uitarea rapidă a amantelor a fost asociată cu activități precum căutarea (în locuri de bătălii din trecut), vânătoarea de comori, pescuitul subteran și scufundări de căutare, pescuitul cu trofee de filare, vânătoare obișnuită, poker sportiv (fără bani), hochei, fotbal și chiar biliard. Principalul lucru este să te implici serios în asta și să o faci sistematic.

11. Rămâneți mai puțin acasă, fiți mai des în compania oamenilor

A fi acasă, într-un cerc interior și social familiar, nu dă creierului deloc de lucru, nu distrage atenția de la sentimentele triste legate de pierderea amantelor. Creierul ar trebui să fie încărcat cât mai mult posibil tot timpul. Pentru a face acest lucru, în primele luni, încercați doar să petreceți noaptea acasă, tot timpul liber ieșind cu familia pentru a vizita prieteni, precum și pentru complexe comerciale și de divertisment, pentru a vă plimba pe terasamente și parcuri, la cinema și cafenele., la teatre și muzee. Acest lucru nu numai că vă veți dezvolta cultural - veți rambursa datoria față de copii și soție, pe care i-ați abandonat în mod clar în perioada de glorie a relației cu amanta.

12. Du-te cu capul la muncă

Înșelarea duce rar la cariera unui om și la decolare financiară. Aici există un tipar de alt gen: femeile care doresc să nască un bărbat care sunt dispuse să nască un bărbat se țin rapid de o carieră și un om de succes financiar. Și în timp ce un bărbat fie merge să îndeplinească dorințele acestor femei, fie evită cu încăpățânare rolul care i-a fost atribuit, el își începe treptat activitatea de muncă. Prin urmare, hotărând să întrerupă legătura cu amanta sa - este timpul să-ți sufleci mânecile și să te apuci de treabă. Astfel, crearea condițiilor de plecare pentru un nou început de succes. Aveți grijă doar cu o ședere lungă la birou seara: o altă femeie își poate pune ochii pe un bărbat singuratic care lucrează …

13. Angajați-vă în proiecte sociale, politice, caritabile, religioase, educaționale

Dacă vă descurcați atât de bine la serviciu sau în afaceri, încât aveți mult timp liber, trebuie să găsiți cu siguranță unde să îl folosiți. În caz contrar, în momentul în care anterior ați eliberat special pentru vizite la amanta dvs., o altă femeie va invada. Prin urmare, puteți și ar trebui să citiți Internetul, să vă familiarizați cu acele proiecte sociale, politice, caritabile, religioase, educaționale care sunt implementate în satul, orașul sau regiunea dvs. Și încercați-vă în afacerea care vă va stârni interesul. Poate că sunteți un voluntar excelent, viitor activist pentru drepturile omului, filantrop sau deputat, educator sau controlor al oamenilor. Și datorită suferinței prin care treci după despărțirea de amanta ta, se vor deschide câteva pagini importante ale biografiei tale.

14. Cum să-ți uiți amanta - Reînnoiește și extinde cercul de contacte

Cel mai interesant lucru care surprinde întregul creier uman este analiza acelor oameni noi care apar în cercul social. Prin urmare, pentru a uita de o persoană, ar trebui să vă întâlniți și să începeți să comunicați cu persoane noi pentru dvs. Acestea pot fi cele ale colegilor dvs. de lucru cu care nu ați comunicat înainte; părinții acelor copii cu care copiii tăi se joacă în grădiniță, școală sau club; vecini la intrare sau în parcare; cei care vizitează aceeași sală de sport sau piscină cu tine; pescari și vânători, acei oameni care împărtășesc hobby-urile sau interesele tale. Comunicarea activă cu astfel de persoane, mai ales dacă sunteți capabil să vă implicați întreaga familie în ea, va avea cu siguranță un efect benefic asupra stării dumneavoastră psihologice.

15. Implică-te în îmbunătățirea nivelului tău educațional

Dacă vă este greu să începeți să comunicați cu persoane noi pentru dvs. din proprie inițiativă, amintiți-vă: pentru aceasta puteți și ar trebui să utilizați diferite clase de grup cu orice: cursuri de recalificare și perfecționare, cursuri în limbi străine, școli de afaceri, formări de creștere personală, orice alte cursuri educaționale, până la cursuri la cursuri de școală de vin sau nutriție dietetică adecvată. Amintiți-vă: acolo unde există oameni, informații interesante și râsete amuzante, cu siguranță vă va deveni mult mai ușor să treceți prin despărțirea de amanta.

16. Faceți excursii interesante prin regiune, țară și lume

O altă modalitate excelentă de a nu sta acasă, de a cunoaște oameni noi și de a dizolva depresia din pierderea unei amante în impresii vii este călătoria și călătoria. Mai mult decât atât, nu vorbim despre excursii leneșe la hoteluri de cinci stele în sistemul „all inclusive”, ci despre acele tururi pe care le dezvolți pentru tine. Nu este necesar să faceți autostop, puteți închiria o mașină sau puteți merge cu propria mașină, puteți organiza un autobuz sau chiar un tur cu bicicleta în regiunea dvs. sau în străinătate. Există, de asemenea, călătorii pe linie de lux, ecologice, fotografice, gastronomice, religioase, istorice și culturale, vulcanologice, speologice și chiar de pescuit. Totul este deschis pentru tine, prietenii tăi și, desigur, familia ta. Și va aduce, de asemenea, pozitivitate în viața ta.

17. Cum să-ți uiți iubitul - Nu spune niciodată altora despre istoria ta de trădare

Se știe: „cine - despre ce, și rău - despre baie!”. Acest proverb reflectă faptul că subiectul principal pentru experiențele personale este sigur că va fi întrebat și caută să devină proprietate comună. Și tocmai prin aceasta se ascunde mecanismul autoconservării experiențelor: cu cât spui mai multe persoane despre sentimentele și experiențele tale triste, cu atât mai bine îți vei aminti tu asta și vei pătrunde mai adânc în ea. Prin urmare, într-un efort de a uita cât de repede posibil atât amanta, cât și sentimentele tale despre despărțire, ar trebui să eviți să povestești despre această poveste. Nu trebuie să discutați identitatea fostei iubite cu soția, prietenii, colegii de muncă sau alte femei. Deoarece riscul este prea mare pentru a te ridica din punct de vedere emoțional, încât să nu-l poți suporta și să cazi într-o coadă: sună-i sau scrie-i fostei tale amante, transferând-o automat la categoria „actorie”. Și împingerea acestui genie înapoi în sticlă va fi oh, cât de greu.

Deci, indiferent de modul în care cineva vorbește în prezența ta despre propriile lor infidelități, indiferent de modul în care corespunde propriei experiențe personale, gura ta este închisă!

18. Începeți să construiți ceva, schimbați-vă apartamentul sau regiunea / țara de reședință

Un alt mod dovedit de a vă distrage atenția de la melancolie este să începeți să vă reparați apartamentul sau să construiți o casă sau o cabană de vară sau să vă mutați să locuiți într-o regiune complet diferită sau chiar într-o țară. Astfel de schimbări drastice forțează o persoană să își mobilizeze pe deplin toate abilitățile sale volitive, intelectuale și emoționale, iar complexitatea a ceea ce se află în față distrage atenția de la tot ceea ce a fost în trecut. Iată-te și lasă dorul de amanta ta …

19. Revizuiește-ți simțul vieții, vine cu noi obiective și misiuni

Simpla prezență a unei amante cu care luați o cină delicioasă, vă distrați fierbinte în pat, vă distrați și cheltuiți banii (sau mai bine zis, de familie) înseamnă că trăiți conform unui scenariu biologic, nu mult diferit de cimpanzeii sau gorilele masculine. Deci, poate că este timpul să ne amintim că sunteți încă un om și, prin urmare, în viața voastră ar trebui să existe unele semnificații mari, niște obiective mărețe și o misiune importantă? Nu vă voi impune opțiunile pentru toate acestea, ci doar să citiți articolele mele de la rubricile „Sensul vieții” de pe site-ul zberovski.ru „și veți avea la ce să vă gândiți. Și aș vrea foarte mult să te gândești la asta. Pentru că apariția unei amante este întotdeauna un semn clar că un bărbat a încetat să se mai gândească la ce face și de ce o face. Pentru a te distrage și a uita de trădarea din trecut - este timpul să găsești ceva profund și intelectual în tine, și nu superficial și fizic. În cele din urmă, ar trebui să vă amintiți în această lume nu prin numărul de femei și nu prin suma cheltuită pentru ele, ci prin alte calități și realizări. Pentru care - depinde doar de tine.

20. Eliminați crearea de noi modificări

În calitate de psiholog, recunosc faptul că „o pană este eliminată de o pană”. Cel mai simplu mod de a uita o femeie este atunci când apare o altă, și mai interesantă, în viața unui bărbat. Dar problema este că uitarea unei amante în brațele altor femei are multe riscuri. În primul rând, este destul de dificil să te îndrăgostești de altcineva imediat: în primele luni și chiar ani de la separare, programul de dragoste și adaptarea asociată la un partener sexual permanent vor preveni acest lucru în orice mod posibil. Iar dezamăgirea că farmecul altor femei nu este suficient pentru a-l uita pe fostul iubit poate determina un bărbat să creadă că acea femeie era cu adevărat „una și singură”, provocând astfel o restabilire a relațiilor. Un alt scenariu este, de asemenea, posibil: o dorință puternică necheltuită de a-ți oferi căldura poate trece cu ușurință la un alt obiect sexual, înșelându-te atât pe tine, cât și pe noua ta iubită. Ți se va părea că ai găsit în sfârșit ceva ce ți-a scăpat atât de mult în viață, vei apuca un alt prieten literalmente din toate puterile, o vei cuceri cu activitatea ta, o vei convinge să înceapă să creeze o relație serioasă cu tine și apoi… într-o zi îți vei reveni în fire și vei înțelege că tocmai ai recuperat atât de mult, dar această femeie încă nu a devenit apropiată și dragă ție. Dar mecanismul pentru prăbușirea vieții tale și a acestei alte femei poate fi deja pus în mișcare; promiți ceva ce nu poți îndeplini; încă câțiva ani din viața ta și a altcuiva se vor pierde …

Prin urmare, vă sfătuiesc cu tărie: dacă nu aveți o decizie luată în mod clar de a părăsi familia, nu există nimic care să vă amăgească pe voi și pe ceilalți cu iluzii goale: este mai bine să vă strângeți din dinți și să suportați un post de suferință de dragoste timp de câteva luni, și apoi concentrați-vă asupra dezvoltării propriei personalități și a carierei dvs., mai degrabă decât să cădeți în pat un ciclu în care noile orgasmuri vor fi doar cele vechi bine uitate.