2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Mănâncă ceea ce dau
Îmi amintesc de mine când aveam 4-5 ani. Stau la masa de cină și până la greață nu vreau să mănânc lapte cu spume urâte, sau ceapă slabă fiartă sau o supă ciudată care miroase a ceva de neînțeles și o mamă mereu ocupată sau un profesor de grădiniță, care are încă 15 se agită sub supraveghere, spune: „Mănâncă ceea ce dau! Nu va fi altul. Nu este timp pentru capriciile tale!"
Vă, dragi cititori, vă amintiți cum sa întâmplat cu voi?
Pentru mine și tovarășii mei în nenorocire, evenimentele s-au desfășurat în conformitate cu trei scenarii posibile. Primul este să înghiți mâncarea urâtă, suprimând dezgustul în tine, oprindu-ți toate sentimentele. Al doilea este să nu mănânci deloc nimic sau să cauți ceva nu atât de dezgustător în gust și miros în farfurie, rezultatul este că foamea nu este satisfăcută. Al treilea este să arunci o furie și să primești, în cele din urmă, mâncare sau pedeapsă comestibilă sub forma unei camere întunecate, a unui colț și a stomacului gol.
Cu orice dezvoltare a evenimentelor, nu există satisfacție, darămite plăcere, chiar de la masă. În toate cele trei cazuri, există violență, experiențe negative și experiențe pe care nevoia de a le satisface este extrem de dificilă sau imposibilă.
Experiența acumulată este dusă la maturitate
Situații similare apar la toată lumea în copilărie de mai multe ori. Și nu sunt doar legate de mâncare. Copiii au încă alte nevoi: atenție, dragoste, sprijin, comunicare, siguranță, respect, contact cu ceilalți - a căror satisfacție poate fi însoțită și de mari dificultăți și experiențe neplăcute.
Experiența acumulată formează o imagine a lumii și a scenariilor de viață, care sunt transferate în siguranță la maturitate.
Cum se dezvoltă scenariile la vârsta adultă, descris la începutul articolului
Primul - înghiți mâncare urâtă, suprimând dezgustul, oprindu-ți toate sentimentele. Când o persoană face acest lucru de mai multe ori, în decursul mai multor ani, abilitatea de a simți pericolul / siguranța a ceea ce este inclus în viața sa, abilitatea de a-și înțelege dorințele este în cele din urmă dezactivată. O persoană încetează să mai fie conștientă de propriile sale nevoi, se concentrează pe dorințele și nevoile altora.
Un astfel de scenariu duce la faptul că persoana este în mod regulat o victimă a circumstanțelor. Condiții de muncă nefavorabile, relații dependente sau codependente, interacțiune inconfortabilă cu cineva, atingerea obiectivelor altor persoane (părinți, soț, copii, guru) etc. Depresia, depresia, apatia, stima de sine scăzută, dependența de oamenii din jur, nesiguranța, vinovăția și rușinea devin tovarăși ai unui astfel de scenariu.
Al doilea - nu mâncați deloc nimic sau căutați ceva care nu este atât de dezgustător în gust și miros în farfurie, rezultatul este că foamea nu este satisfăcută. Al doilea scenariu transferat la viață duce la un sentiment constant de „foame” - nemulțumire de la sine și de la viață, oricât de mult ar primi o persoană. Așteptările sale interioare de la ceea ce se întâmplă de obicei nu coincid cu realitatea: „Mă așteptam să fie atent și grijuliu cu mine, dar este mereu ocupat la serviciu și uită să cumpere prăjiturile proaspete pe care le iubesc atât de mult”. Sau: „M-am gândit că la serviciu voi fi tratat cu respectul cuvenit, având în vedere educația mea, iar ei mă trimit la cafea”.
Credința principală în acest scenariu este: „Ceea ce vine din lume este indigest”. Ca compensare, începând din copilărie, o persoană fantezizează mult despre o viață ideală. Realitatea este înlocuită de iluzii, ceea ce duce la frustrare atunci când interacționează cu lumea exterioară. Ca rezultat, există un fundal constant de resentimente și iritații, revendicări nesfârșite față de ceilalți și față de sine, dificultăți în efectuarea acțiunilor și atingerea obiectivelor. O astfel de persoană se caracterizează prin control excesiv, critică, neîncredere în lume.
Al treilea - aruncă o furie și primește, în cele din urmă, mâncare sau pedeapsă comestibilă sub forma unei camere întunecate, a unui colț și a stomacului gol. În dezvoltarea celui de-al treilea scenariu, principalele convingeri sunt: „Toată viața este o luptă. Trebuie să lupți pentru tot. Trebuie să-l elimini pe al tău cu forța. Comparativ cu primele două, acest scenariu are un plus - o persoană ia o poziție activă în viață și face pași către ceea ce își dorește. Dar întrucât baza acțiunilor este convingerea ostilității lumii, interacțiunea are loc cu ajutorul agresivității.
Drept urmare, viața unei astfel de persoane este plină de tensiune, conflict și distrugere. Adesea există situații în care rezultatul este disproporționat mai mic decât efortul depus - rămâne impresia că efortul a fost irosit. Tensiunea constantă prezentă în fiecare moment al vieții duce la pierderea forței și îmbătrânirea rapidă. O persoană cu un astfel de scenariu se caracterizează prin agresivitate, furie, conflict, nerăbdare, incapacitatea de a auzi pe altul, despotismul și imperiozitatea sunt posibile în relații.
Ce scenariu va prevala depinde de temperamentul înnăscut al copilului, de ce fel de adulți l-au înconjurat și de ce metode de creștere au folosit.
Trecutul nu poate fi schimbat, prezentul poate fi schimbat
În toate cele trei scenarii, există unele circumstanțe externe care sunt un obstacol în calea obținerii a ceea ce doriți, iar personajul principal se află într-o poziție dependentă. Cu alte cuvinte, situația copilului continuă să fie jucată, unde există un copil „flămând” și o figură parentală a cărei funcție este de a satisface nevoile copilului, dar dintr-un motiv sau altul nu poate face acest lucru.
Fiecare persoană profită de beneficiile a ceea ce a fost stabilit în copilărie. Caracter, moduri de interacțiune cu lumea și cu sine, scenarii de viață - toate acestea încep și se dezvoltă în primii ani de viață. Nimeni nu își poate schimba propriul trecut, cu atât mai puțin poate schimba comportamentul adulților în raport cu ei înșiși în copilărie.
Dar toată lumea are ocazia să-și schimbe scenariul de viață ca urmare a acțiunilor din prezent. Pentru a face acest lucru, trebuie să deveniți propriul dvs. adult înțelept și grijuliu, care va crea condițiile pentru a învăța să vă conștientizați nevoile, să vă separați de alții și să le puteți satisface.
Cele mai bune urări, Svetlana Podnebesnaya
Recomandat:
Viața Ta Sau O Cursă De ștafetă Din Copilărie? Dreptul La Viața Ta Sau Cum Să Evadezi Din Captivitatea Scenariilor Altor Persoane
Noi înșine, ca adulți și oameni de succes, luăm decizii pe cont propriu? De ce ne surprindem uneori gândindu-ne: „Acum vorbesc ca mama mea”? Sau, la un moment dat, înțelegem că fiul repetă soarta bunicului său și, astfel, din anumite motive, este stabilit în familie … Scenarii de viață și prescripțiile părinților - ce impact au asupra destinului nostru?
Tați și Fii Sau Modul în Care Interdicția Unei Mame De A Avea Relații Cu Un Tată Modelează Destinul Unui Copil
Cu ce solicitări oamenii apelează cel mai adesea la un psihoterapeut pentru ajutor? Lipsa de energie pentru a-ți atinge obiectivele și a-ți realiza ambițiile; un sentiment de vinovăție de neînțeles care blochează orice mișcare; copii bolnavi frecvent;
Cum Afectează Trauma Din Copilărie Din Pierderea Unui Tată Viața Unei Femei Adulte
Povestea unei consultări folosind carduri metaforice (textul va menționa imaginile prezentate de ilustrație articolului). - Bună ziua, Marina, de ce ești atât de încântată? - Buna! Mă simt prost! - Ce e rău, clarifică. - Totul este rău
Un Portret Al Unei Persoane Dragi Sau Cum Am Comandat Miri Pentru Mine)
Din vremuri imemoriale, a existat o tradiție în Ajunul Crăciunului de a ghici timpul verii îngustate și astăzi m-am gândit la modul în care funcționează. Și am ajuns la o concluzie uimitoare - funcționează! Adevărat, nu prea am ghicit, dar mi-am făcut propriii miri și nu a fost întotdeauna Ajunul Crăciunului, dar a funcționat întotdeauna.
Spuneți Un Cuvânt Despre Un Părinte Sărac Sau Despre Ceea Ce Aducem Relației Noastre Cu Copiii Noștri Din Copilărie
Ideile noastre despre creșterea copiilor provin nu atât din literatura pedagogică și psihologică, cât din experiența noastră din copilărie. Din acele relații pe care le-am dezvoltat cu proprii noștri părinți. Ne putem raporta la aceasta în diferite moduri: