Dependența De Internet A Copiilor

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Internetul și computerul sunt o parte integrantă a vieții noastre și, în același timp, o problemă. Din păcate, dependența de computere și Internet este o boală care ne afectează nu numai pe noi, ci și pe copiii noștri. Datorită pasiunii excesive pentru calculator, relația copilului cu cei dragi suferă, se distanțează, activitatea sa educativă suferă. Contrar stereotipului popular, nu este nevoie de ani pentru a dezvolta dependența de un computer (ca în cazul alcoolismului), ci mult mai puțin timp. Astfel, 25% dintre dependenții chestionați de K. Young au dobândit dependență în șase luni după ce au început să lucreze pe internet, 58% - în a doua jumătate a anului și 17% - la scurt timp după un an (Young, 1998, p. 18). 27). Conform datelor cercetătorilor coreeni, în rândul elevilor în vârstă, o posibilă dependență de internet este înregistrată la 38% dintre respondenți (Kim și colab., 2005).

Care este pericolul dependenței de un computer? În cursul cercetării, s-a constatat că printre dependenții de Internet există un nivel mai ridicat al celor afectivi cu predominanță a depresiei și tulburărilor obsesiv-compulsive, precum și a depresiei mascate în cadrul schizofreniei de grad scăzut (Dzholdygulov și colab.., 1999). Cercetătorii coreeni au descoperit că școlarii mai în vârstă cu dependențe de internet au depresie mai frecventă, cu un risc crescut de sinucidere (Kim și colab., 2005).

De unde știi dacă copilul tău depinde de computer? Conform studiilor lui K. Young (Young, 1998), M. Orzack (Orzack, 1998), semnalele periculoase sunt:

Simptome psihologice: • Anticiparea constantă a următoarei sesiuni de către copil • Timp crescut petrecut la computer • Bunăstare sau euforie la computer • Incapacitate de oprire • Timp crescut petrecut la computer • Neglijarea familiei și a prietenilor • Sentimente de goliciune, depresie, iritare nu la computer • Minciți-vă prietenilor sau familiei cu privire la activitățile dvs. • Probleme cu munca sau școala

Simptome fizice: • Sindromul tunelului carpian (leziuni ale tunelului la nivelul trunchiurilor nervoase ale brațului asociate cu tulpina musculară prelungită) • Ochii uscați • Cefalee de tip migrenă • Dureri de spate • Alimentație neregulată, sărind peste mese • Neglijarea igienei personale • Tulburări de somn, schimbare modele de somn

Terapia dependenței de computer Majoritatea experților recunosc că toate dependențele au o bază comună, iar eliberarea este posibilă cu consimțământul dependentului însuși să respecte prescripțiile terapeutice și recomandările. Cu toate acestea, copiii sunt din ce în ce mai susceptibili la dependența de computer, deși le lipsește adesea o anumită maturitate psihologică - de exemplu, capacitatea de autocontrol și autoguvernare, reflecția dezvoltată, precum și capacitatea și, cel mai important, dorința de a prevedea posibilele consecințe (în special cele negative) acțiunile lor. Prin urmare, pentru a salva copiii de dependența de computer, este necesară participarea părinților lor. Iată câțiva pași pentru a vă ajuta copiii să scape de dependența de computer:

1. Stabiliți o limită a timpului pe care copilul dvs. îl poate petrece pe Internet; 2. De acord cu copilul tău că, din când în când, câteva zile la rând nu va lucra la computer; 3. Blocați programatic accesul la orice resurse specifice Internetului; 4. Introduceți sancțiuni pentru nerespectarea acestor tipuri de reguli și restricții și respectați-le; 5. Ajutați-l pe copil să se gândească la alte distracții care sunt mai plăcute decât plăcerea de a lucra la computer; 6. Invită-ți copilul să apeleze la tine de fiecare dată când eforturile tale de a scăpa de computer nu sunt suficiente; 7. Câteva „pârghii” auxiliare de influență asupra copilului: dacă sunteți dependent de internet, puteți reduce viteza conexiunii la internet în apartamentul dvs. Acest lucru va crește iritarea de pe Internet și, prin urmare, veți dori să opriți computerul; opriți imaginile, va face navigarea pe web plictisitoare;

Și principalul lucru:

8. Îmbunătățiți stima de sine a copilului; 9. Încurajează adaptarea socială a copilului tău; 10. Încurajați sportul și alte activități în aer liber; 11. Construiește o relație puternică și de încredere cu copilul tău. Acesta este singurul vostru punct de sprijin real în lupta împotriva dependenței de computer. Autor: Nina Volontey