Cum S-a Format Caracterul Depresiv

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Cum s-a dezvoltat caracterul depresiv, cum a devenit această persoană veșnic vinovată și în mod constant tristă? Dacă te interesează acest subiect, rezonează cumva în tine, te invit să vorbești despre el în acest articol.

După cum Freud a presupus odată, și apoi toți psihologii care au studiat acest subiect, un caracter depresiv este o consecință a faptului că copilul a fost frustrat prea devreme și nu avea încă resursele pentru a se adapta la noua situație.

De exemplu, voi da principala, cea mai comună opțiune - divorțul părinților. Mai mult, un divorț într-un moment în care copilul are doar doi sau trei ani, perioadă în care încă nu înțelege că tatăl își părăsește mama și nu de la el. Pentru el, totul, încă în acest sens, este ori negru sau alb, totul este foarte categoric și nu se înțelege că cineva îl poate părăsi pe celălalt, uneori chiar iubitor. Înțelegând că divorțul de o mamă nu are nimic de-a face cu un copil. Un copil la acea vârstă are grijă de toate.

Și mai departe, ce se întâmplă cu copilul? Pe de o parte, este supărat pe acest părinte și, pe de altă parte, simte dragoste și dor de el, motiv pentru care începe să se certeze înăuntru pentru că nu apreciază suficient acest părinte, în momentele în care era încă cu l. Și dacă cu dragoste, în principiu, totul este clar, atunci este foarte greu pentru un copil să supraviețuiască furiei, pentru că este necesar să o experimentați în sine. Și să recunoaștem că „sunt furios” pentru un copil este imposibil.

Drept urmare, copilul începe să-și proiecteze ostilitatea, furia, asupra părintelui. Începe să creadă că acest părinte m-a părăsit, simțind furie și resentimente față de mine. În timp, imaginea acestui părinte este spălată, dispare, iar această furie și resentimente devin parte a acestui om mic. O parte atât de ostilă din mine, ea îl confruntă constant, îl certă etc.

Treptat, imaginea părintelui abandonat este ștearsă, expulzată din senzația interioară, iar copilul începe să se considere rău. În loc să-l considere pe părintele rău, fiind supărat pe el, începe să îndrepte această furie către sine și se consideră rău.

Mai întâi, copilul este supărat pe părinte, apoi se îndreaptă, apoi din nou spre el, apoi spre el însuși. Și, de fapt, acest mecanism dublu este apoi utilizat în terapie. Pentru că terapia este ca un proces invers.

Din păcate, pentru o astfel de persoană, propria percepție și percepția părintelui devin destul de categorice: totul este alb sau negru. Un astfel de copil începe să se perceapă ca fiind complet rău, eu sunt complet „negru”, sunt nedemn și părintele respectiv este complet alb, este idealizat, este frumos. M-a abandonat pentru că făceam ceva rău.

În acest sens, persoanele deprimate tind să trăiască adesea cu agresori, tirani, sadici. Pentru că se potrivește bine cu viziunea lor interioară asupra lumii că sunt rău și trebuie să mă schimb rapid, cumva, astfel încât să mă trateze diferit. Sau „Eu, în general, nu merit nicio altă atitudine” - despre astfel de atitudini, o persoană cu caracter depresiv păstrează în sine.

În consecință, copilul crede că părintele a părăsit familia tocmai pentru că era rău. L-am părăsit pe copil, nu pentru că mama și tata s-au certat, ci doar din cauza lui.

De ce se întâmplă ca copilul să îndrepte furia nu către părinte, ci spre el însuși? Copilul are o convingere inconștientă destul de profundă că, dacă arăt furios în mod deschis, va duce la o pauză în relație. Și o astfel de credință, în esență, este ceea ce îl determină pe copil să își formeze o astfel de abordare față de sine. Părintele a plecat, iar eu m-am supărat pe el, trece puțin timp, iar copilul uită de secvența reală, începe să i se pară că a fost supărat și de aceea părintele a plecat, pentru că nu știe alte motive pentru plecarea părintelui și din păcate nu o vede. Prin urmare, nu ar trebui să fiu supărat pe partenerul meu, în niciun caz nu ar trebui să rezolvi lucrurile - acest lucru va duce la o ruptură totală și completă.

În plus, prin această înțelegere, se obține o mare ușurare a anxietății. În sensul că am putere, controlez această situație, în cele din urmă mă voi îmbunătăți, voi face ceva pentru a-mi recupera partenerul. La urma urmei, odată ce m-au părăsit, pentru că sunt rău.

Știi, Ferbern a spus-o foarte frumos în acest sens, a spus el: psihicul uman este aranjat ca un fel de postulat sau axiomă - este mai ușor pentru noi să fim un păcătos într-o lume condusă de un Dumnezeu bun decât să fim un sfânt într-o lume condusă de diavol.

În consecință, pe baza acestui postulat, se poate vedea că toată lumea este ghidată de principiul: aș prefera să cred că sunt rău, dar am putere, am control, mă pot corecta, pot schimba ceva. Decât să recunoaștem că lumea este diabolică și că este imposibil să schimbăm ceva. La urma urmei, acest lucru duce la pierderea stării resurselor, pentru copil devine înfricoșător, nesigur: nu înțelege ce momente poate controla și pe care nu le poate. Dacă recunoaște că părintele său este rău și nu a reușit cu adevărat să-i ofere suficientă siguranță, un mediu suficient de susținere, atunci pentru el echivalează cu recunoașterea faptului că lumea este rea. Și chiar dacă nu te poți baza pe părinții tăi, atunci pe cine te poți baza deloc? E înfricoșător, nu este sigur. În consecință, este mai ușor să direcționezi furia către tine și să lupți cu tine. Încă voi schimba ceva, o să mă corectez cumva - și atunci lumea se va schimba, iar părintele mă va trata diferit.

Ce alte variații în dezvoltarea unui caracter depresiv pot exista? De exemplu, când există o negare a pierderii în familie, tatăl a plecat, iar în familie se preface că suntem mai bine fără această persoană, acum ne simțim atât de bine. Sau, în caz de deces, când încearcă să interzică acest subiect, nu se poate vorbi despre el, există o interdicție de a experimenta durerea.

O altă variantă: atunci când experiența durerii este ridiculizată, de exemplu, copilul este numit un smucit. Sau există pur și simplu un fel de moment de criză pentru copil, este greu pentru el și ei își bat joc de el: de ce adulmeci aici. Când familia este considerată ceva egoist, să arate unele resurse de auto-susținere: plâns sau ceva de genul acesta. Toate acestea sunt considerate ceva rău, teribil, copilul este numit egoist, un smucit, sună fraze: nu îți poate fi milă de tine și așa mai departe. Acest lucru, în cele din urmă, poate duce la depresie dacă copilul are o interdicție constantă de a experimenta tristețe, durere, unele sentimente dificile dificile, experiențe.

De asemenea, această percepție este caracteristică copiilor cu părinți nu foarte empatici. De exemplu, cei care îl lasă la grădiniță, îl uită deseori acolo și în același timp nu îl susțin pe copil. Legat de acest lucru, „bine, cine nu se întâmplă, uitat și uitat”. Dar este un lucru când părinții tratează o astfel de situație ca pe ceva care merită atenție, spunând: „Îmi pare rău, iubito, s-a întâmplat”, mă consolează cumva, îi iau pe pixuri, îi mângâie. Sau au uitat, iar pentru dvs. aceasta este o situație obișnuită - au luat mâna și s-au dus acasă în tăcere. Astfel de momente, care apar în mod regulat, duc în cele din urmă la depresie.

De asemenea, dezvoltarea acestui tip de caracter, probabil, la copiii ai căror părinți, în special mame, au avut un caracter depresiv pronunțat. Sau într-un moment în care copilul era încă la o vârstă fragedă, mama suferea de depresie severă. Poate fi, de asemenea, într-o familie în care unul sau ambii părinți sunt retrași emoțional sau efectiv sau se pot arăta pe rând pe amândoi.

De exemplu, o situație în care mama unei fete a suferit mult timp de cancer, în mod firesc a fost detașată emoțional de ea, apoi a murit. Și tatăl, care după aceea a căzut într-o oarecare depresie, s-a plâns tot timpul, îngrijorat. Vedem în această situație, la început mama nu era emoțională, apoi de fapt și apoi, din nou, acest lucru a fost agravat de absența emoțională a tatălui.

Chiar și absența emoțională a mamei, în momentele în care copilul are nevoie de sprijinul ei, în momentele în care bebelușul nu are resurse suficiente pentru a face față situației, poate provoca depresie. Sau, de exemplu, un copil a suferit șocuri frecvente, boli ale rudelor, moarte sau chiar mutări frecvente.

De fapt, orice moment care a devenit frustrant pentru copil, când acesta nu avea încă puterea de a se adapta, iar părinții nu l-au ajutat să se adapteze măcar emoțional, nu l-au susținut, pot deveni un factor în dezvoltarea acestei naturi. La urma urmei, este foarte important ca un copil să înțeleagă și să simtă că, chiar dacă se află într-o situație atât de dificilă ca mutarea, divorțul, boala rudelor și chiar moartea, el are în continuare cel puțin un prieten fidel - mama sau tatăl. Cei care vor susține, îl vor ajuta să supraviețuiască pierderii cumplite care îl îngrijorează atât de mult. Dacă câmpul emoțional este gol, rece, acest lucru va duce la depresie și, ca urmare, la un caracter depresiv.