De Ce Este Un Pas De La Iubire La Ură?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Încă un lucru interesant, această dragoste. Un sentiment minunat și luminos, capabil să inspire, are partea sa polară - ura. Putem iubi foarte mult o persoană și, după un timp, o urâm cu fiecare fibră a sufletului nostru. Te-ai întrebat vreodată de ce se întâmplă acest lucru? Am decis să cercetez acest subiect asupra mea, a rudelor și a clienților mei pentru a înțelege natura sistematică a mecanismului transformării iubirii în ură.

De ce și cum au început aceste două procese?

De ce sunt atât de strâns legate între ele?

Și știi, totul sa dovedit a fi incredibil de simplu.

Resursă a iubirii și resursă a urii

Nu sunt doar un psiholog-terapeut practicant, ci și un numerolog. Deja până la data nașterii, pot să înțeleg ce se învârte viața unei anumite persoane, ce resurse are, ce sarcini se confruntă, de ce se repetă anumite scenarii, de ce apar anumite reacții și apar diferite stări. Deci una dintre resurse poate fi iubirea.

Dar dacă există iubire, ura este neapărat atașată de ea. Indiferent dacă îți place sau nu, dacă știi sau nu despre asta. Și poate funcționa pentru tine sau împotriva ta, distrugându-te sau ajutându-te pe calea vieții. Dacă harta ta de viață conține tema „iubirii”, atunci va trebui să lucrezi nu numai cu ea, ci și cu acea coadă pe care o trage cu ea - „ura”.

Există momente în care cel pe care îl iubim atât de mult, care este atât de important pentru noi, ne face rău (prin cuvinte, acțiuni). Și apoi, după cum se spune, „sufletul este rupt în bucăți”. Și atunci se activează ura. Poate părea că ura și, împreună cu aceasta, furia, este un remediu pentru durere, dar acest lucru nu este în întregime adevărat. Durerea este suplinită doar de ură, dar nu dispare nicăieri, ci se acumulează în inconștient. Furia apare pentru a ajuta o persoană să se protejeze pe sine și limitele sale.

Ce se întâmplă când nu mai vrei să iubești?

Uneori poate veni un moment când o persoană decide să renunțe cu totul la un astfel de sentiment ca iubirea, pentru a nu experimenta durerea și ura. În general, el nu vrea să mai iubească niciodată, evită în orice mod posibil apariția atașamentului, deoarece acest lucru este dureros și, prin urmare, nesigur. Dar, închizându-ne de durere și ură, ne închidem de iubirea însăși și de alte sentimente și emoții destul de plăcute. Închizând complet ușa sufletului nostru sentimentelor romantice, nu le lăsăm să iasă și nu le acceptăm de la alții, lăsându-le în inconștientul nostru.

Gândim, suntem conștienți, dar nu simțim („trăim cu capul, nu cu inima”). Și acest lucru poate duce la alexitimie (dificultăți în înțelegerea propriilor emoții și a celor din jur). În plus, suprimarea sentimentelor (atât pozitive, cât și negative) poate duce și la psihosomatică, când nu numai psihicul, ci și corpul începe să doară.

Scenarii de ură obișnuite

Puteți accepta durerea și puteți merge mai departe - simțiți, iubiți, bucurați-vă de relație. Dar nu totul este atât de lin. Experiența de viață, care are o lovitură pe frunte, nu dă. Și apoi începe procesul de retragere (brusc sau treptat). O persoană încetează să mai aibă încredere în oameni și în întreaga lume în general. Este dezamăgit, își pierde armonia în viață, speră la un viitor luminos.

Și sunt momente în care o persoană alege calea urii, este complet scufundată în acest sentiment distructiv și chiar începe să obțină confort din aceasta, deoarece îi insuflă un sentiment de siguranță: „Urăsc, deci sunt invulnerabil”. Dar acest scenariu duce la asocializarea personalității, la singurătatea completă și la neputința de a schimba ceva. Și apoi (deși nu imediat, ci sigur mai târziu, când vine satietatea urii) începe să plângă noaptea în pernă din sentimentul respingerii și inutilității.

Există o altă variantă a scenariului în care o persoană „zdrobește” ura crescândă în sine prin toate mijloacele. Există o varietate de motive pentru care nu vă puteți permite să fiți urât. De exemplu, în copilărie, mama sau tata au spus că este un sentiment rău, că este jenant să urăști și să arăți furie. Sau a existat un alt exemplu arătat de cei dragi și cei dragi. Și această atitudine, tiparul comportamentului „fii amabil, chiar dacă ai fost tratat cu răul” din acele vremuri ale copilăriei stabilite în inconștientul nostru.

Poate că s-a întâmplat invers - în copilărie te-ai confruntat cu o atitudine crudă a oamenilor față de tine, o altă persoană sau chiar un animal și ai adoptat pentru tine o astfel de strategie de viață, încât nu vei deveni niciodată așa, în niciun caz, că vei continua iubeste si ai grija de cei din jur. Deci, se pare că oamenii ne fac rău, dar continuăm să îi iubim, să iertăm, să căutăm scuze pentru ei.

Cum să nu cădem în extremele iubirii și ale urii?

Și o respingere completă a urii în favoarea iubirii absolute și ura ca stare sufletească permanentă sunt extreme care nu sunt capabile să ne aducă nimic bun. În primul caz, le permitem celorlalți să ne folosească, să „stea” pe gâtul nostru, să ne facă cât de rău ne place („mâncăm” cu toții). În al doilea caz, ne privăm de fericire, ne condamnăm la singurătate și la incapacitatea de a construi un fel de relație.

După cum am spus, experiențele negative de viață pe care le-am acumulat, tiparele de comportament părintești și traumele la naștere sunt toate adânc înglobate în inconștientul nostru (personal sau colectiv). Și acest lucru determină repetarea scenariilor care s-ar putea să nu ne convină sau care par să ne convină, dar care nu oferă adevărata fericire, confort, armonie. Prin urmare, în practica mea lucrez cu inconștientul clienților.

Deci, cum poți învăța să decolezi și să nu cazi? Pentru toate cele trei opțiuni discutate mai sus (care deja nu simt nimic, care au ales calea urii, care, în ciuda tuturor, rămâne amabil și iubitor - „sindromul sfânt”) există o rețetă universală pentru fericire. Permiteți-vă doar să simțiți. Și nu contează dacă este dragoste sau ură, durere sau suferință. Simți, apoi exiști.

Trăiește-ți drumul, acceptă toate dungile sale alb-negru, pentru că, în absența unui astfel de contrast, toată plinătatea neprețuită a vieții nu va fi resimțită. Când vă simțiți rău, găsiți „sursa” acestui sentiment în corp, fiți conștienți de el, recunoașteți-l, deoarece face parte din voi. Când recunoașteți ura (durere, furie), adică atunci când aceasta încetează să mai fie „interzisă”, acest sentiment negativ dispare de la sine.

Cei care urăsc pe toată lumea și orice, caută dragoste în interiorul tău, cu siguranță va fi în tine, pentru că ea a fost cea care a atras ura odată cu ea. Numai iubirea se ascunde foarte profund. Dar dacă încercați, îl puteți găsi. Și dacă ura și furia se întâmplă în mod sistematic (oamenii îți dau durere, tu îi urăști și astfel de scenarii de viață se repetă, împiedicându-te să „plutești” singură din marea urii), atunci te aștept la locul meu pentru munca terapeutica in comun.

Iubeste si fii iubit!