2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Cât s-a spus deja despre gândirea pozitivă. S-au făcut filme despre afirmații, s-au scris cărți. Internetul este plin de instrucțiuni pentru a face față viitorului. Și uneori se pare că materializarea gândurilor este un proces magic, ceva asemănător vrăjitoriei și magiei. Doar unii, dintr-un anumit motiv, reușesc, în timp ce alții „dar lucrurile sunt încă acolo”: nici o afirmație nu funcționează, oricât de mult ar încerca o persoană. Dar de ce există atât de multe dovezi și dovezi că tehnica afirmațiilor, vizualizările viitorului, funcționează în continuare pentru unii oameni? Și uneori se întâmplă pentru aceeași persoană, o afirmație a funcționat, iar cealaltă nu. Să vorbim despre asta.
De fapt, nu există magie rituală aici, totul poate fi justificat științific
În primul rând, vă voi spune cum gândul meu mi-a schimbat viața pentru a fi mai clar. Cu ceva timp în urmă, în 1998, trăind o criză de treizeci de ani, am început să scriu poezie. Au fost foarte simple și simple. Și, bineînțeles, am înțeles că nu totul era în regulă cu ei, dar am continuat să-mi turn inima pe hârtie în fiecare zi. Pe atunci nu lucram nicăieri, eram gospodină mulți ani și aveam un cerc social foarte restrâns. Eram aproape izolat de societate. Și la un moment dat m-a izbit un gând: „Vreau ca poeziile mele să devină versuri. Vreau cântăreți celebri din Ucraina să interpreteze melodiile mele”. Gândul a fost atât de clar și de clar încât m-am văzut chiar urcând treptele pe scenă ca autor pentru prezentarea premiului. Totul din acest gând a fost detaliat, chiar și țara în care intenționam să devin compozitor. În fiecare zi, făcând treburile casnice, mă întorceam mental la această idee. Și mi-a plăcut-o atât de mult, încât am scris pe pernă cu pixul: „Vreau să devin autor al unor cântece celebre”. Apoi am scris această dorință pe o bucată de hârtie și am pus-o sub pernă. În timpul zilei îmi făceam treaba, dar în fiecare seară, înainte de culcare, scoteam râvnita bucată de hârtie și citeam aceste cuvinte. Îi puse din nou sub pernă și adormi cu un zâmbet pe buze. La acea vreme, nu știam nimic despre afirmații, nu vizionam filmul „Secretul”. Tocmai am făcut ceea ce mi-a spus vocea sufletului meu. Așadar, zi de zi, am scris poezie și mi-am citit dorința pe o bucată de hârtie și, în curând, ceva m-a împins și am început să caut cineva care să-mi arate lucrarea. Singurul meu prieten mi-a admirat poeziile și i-am povestit despre visul meu. În acel moment, nu eram încă un utilizator activ al internetului și nu-mi amintesc cum am pus mâna pe telefoanele centrelor de producție și ale compozitorilor și am început să sun acolo și să-mi arăt poeziile acolo. Uneori a trebuit să aștept 5 ore pentru a da câteva foi din textele mele măcar cuiva care m-ar putea ajuta. Dar … Eșec după eșec: „Nu ne convine. Aveți poezii, nu versuri pentru cântece. Eram disperat, dar nu am încetat să scriu poezie în fiecare zi. După câțiva ani de calvar, prietenul meu mi-a făcut cunoștință cu compozitorul Igor Balan. I-am dat un pachet de texte, fără aproape nicio speranță de noroc. Mi-a spus același lucru ca și ceilalți: „Este puțin probabil ca aceste versuri să poată fi melodii, dar voi căuta și voi încerca să scriu muzică”. El a scris în 2000 piesa „City of Green” a fost însoțită de toate posturile de radio și toate posturile de radio au refuzat să ia această melodie în rotație. Nu mi-a plăcut. În curând, Victor Pavlik a venit în vizită la compozitor - un celebru cântăreț ucrainean și i-a plăcut foarte mult melodia. A făcut o lovitură din ea. Și în 2005 am urcat treptele către scena Palatului „Ucraina” pentru prezentarea premiului „Câștigător Shlyager al anului 2005”.
Așa s-a împlinit visul meu.
Dar ceea ce vreau să spun este că visul meu m-a obligat în fiecare zi să fac cel puțin un pas spre împlinirea lui. Și mi-am pus multă energie în asta și nu am încetat să cred în talentul meu, deși întreaga societate nu a fost de acord cu mine.
Am crezut în afirmații și am început să le exersez cu vizualizări. Ceva a funcționat foarte repede, dar ceva până în prezent nu am reușit.
Și m-am întrebat: de ce este asta? În procesul de a lucra asupra mea, am realizat că unele dintre dorințele mele sunt de fapt blocate de un fel de rezistență în mine. Și am început să caut ce fel de rezistență. Au existat mai multe motive. Aceste rezistențe nu au fost altceva decât sentimente inconștiente de Rușine, Frică și Vinovăție.
De exemplu, o lungă perioadă de timp, frica de intimitate m-a împiedicat să întâlnesc chiar bărbatul cu care aș putea fi asociat. Mi-am dorit foarte mult, dar imediat ce mi-au făcut o ofertă, am găsit rapid o grămadă de motive pentru a refuza. Sau iată altul. Când aveam 16 ani, visam să fiu psihiatru. Recitesc toată literatura psihiatrică din casă. Din anumite motive, tatăl meu s-a speriat și mi-a ascuns întreaga bibliotecă medicală, spunându-mi dur: „Psihiatriei doar prin cadavrul meu”. Am căzut într-un sentiment de vinovăție și am dobândit profesia greșită la care visam. Dar când tatăl meu a murit în 2003, câteva luni mai târziu studiam deja să fiu psiholog. Sentimentele de vinovăție și datoria față de tatăl meu au blocat energia dorinței. Multe dintre dorințele mele au fost blocate de teama de rușine sau de evitarea rușinii că lucrurile nu se vor rezolva și aș eșua lucrarea importantă a vieții mele. Dar când, la fel ca în exemplul cu cântece, am fost liber de aceste blocaje interne, atunci totul sa dovedit exact așa cum mi-l imaginam.
Deci nu există magie în afirmații, nici nu este nimic complicat acolo: vrei doar ceva foarte puternic și în fiecare zi faci cel puțin un pas spre împlinirea dorinței tale. Dar dacă afirmația nu funcționează, căutați frică, rușine și vinovăție … Și uneori Mânie și tristețe.. Rezistența este un sentiment inconștient. Și imediat ce îl puteți aduce în zona conștientizării, lumea va străluci cu o mulțime de posibilități.
Și ceva mai mult despre afirmații.
Există două tipuri de rugăciune: rugăciunea de cerere și rugăciunea de confirmare. Afirmarea poate fi atribuită pe bună dreptate rugăciunii afirmației: „Va fi așa cum vreau eu”. În rugăciune, întrebare, totul nu depinde de tine și poți să rămâi inactiv și să aștepți și să ceri ajutor cuiva mai puternic. În afirmarea rugăciunii, totul depinde doar de tine și acționezi. Și acest lucru este mult mai puternic.
Fie ca toate dorintele tale sa devina realitate.
Recomandat:
Cu Cât Există Mai Multă Plăcere în Viață, Cu Atât Mai Puțină Plăcere Există în Viață. Care Este Paradoxul?
Ați observat cât timp dedicați în viață anumitor plăceri? Printre toate tipurile de plăceri din vremea noastră, putem enumera următoarele, în care literalmente cădem și nu observăm cât timp ne ocupă - vizionarea la TV, programe TV, știri, agățarea pe Facebook, VK, non- nu mai citiți pe Internet, seriale TV și nu le urmăriți sau la televizor.
Afirmații
O persoană își derulează în mod constant câteva gânduri în cap. Adesea acest proces are loc în mod inconștient, automat. Cu toate acestea, chiar și acest lucru este suficient pentru a gestiona eficient o persoană. Derularea constantă a gândurilor care nu sunt criticate și evaluate poate fi numită un proces de afirmare, atunci când vă pregătiți pentru ceva.
Cât De Ușor Se Schimbă și Se Schimbă?
Fiecare psiholog are un subiect „propriu” care îi trezește cel mai mare interes. Pentru mine, de exemplu, aceasta este dezvoltarea, mișcarea înainte, schimbările. Recent, m-am inspirat special în această direcție din mituri, psihologi analitici și, bineînțeles, din clienții mei.
Viitorul Nostru Este Atât în mâinile Noastre, Cât și în Gândurile Noastre. Afirmații
Ce este afirmarea? Afirmarea este o scurtă frază care, atunci când este repetată de mai multe ori, fixează imaginea sau setarea necesară în subconștientul unei persoane. Afirmațiile folosesc puterea gândirii pozitive pentru a ne ajuta să ne atingem obiectivele și sunt ca niște mici memento-uri în noi.
Iluzia în Terapie: „Mă Voi Schimba și Lumea Se Va Schimba”
Undeva în terapie a apărut mitul că dacă „mă antrenez” și mă schimb, atunci întreaga lume din jurul meu se va schimba și totul din viața mea va deveni automat bun de la sine. Există ceva adevăr în asta, dar lucrurile nu stau așa cum cred mulți oameni.
