2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Faptul că îți place de tine te face mai atractiv în ochii celorlalți. Când te iubești pe tine însuți, viața devine mai puțin împovărătoare și relațiile sunt mai ușoare și mai spontane. Nu pierzi timpul gândindu-te la ce cred alții despre tine.
Cu această forță interioară, vă puteți adapta cu ușurință la urcușurile și coborâșurile inevitabile din orice relație.
Mai jos sunt 5 lucruri de care trebuie să fii mai atractiv în orice relație
1. Nu te lua prea în serios
Poți fi mai puțin decât perfect și poți avea în continuare o relație puternică și dragostea vieții tale. Voluntar sau involuntar, demonstrând imperfecțiunea altora, creezi o atmosferă intimă, în sensul că oamenii se simt mai liberi să comunice cu tine, pentru că ai fost deschis și liber cu ei.
Este important să vă asigurați că intrați în relații cu oameni de susținere și non-toxici.
Deseori evaluări negative semnificativ oamenii pe care i-i dau îți definesc caracterul. Când vă confruntați cu critici constructive sau non-constructive, în primul rând, căutați oportunități de a râde de voi înșivă. Nu acordați importanță opiniilor disprețuitoare ale altor persoane, alte persoane nu vă definesc și nu contează ce spun.
- Sarochka! Arăți grozav azi!
- Ha! Încă mă simt rău!
2. Fă ceea ce trebuie în orice caz
Dacă aveți o stimă de sine scăzută, sunt șanse să solicitați aprobarea celorlalți. Făcând ceva, așteptându-vă acceptarea, vă puteți înșela, pentru că nu vedeți imaginea de ansamblu, concentrându-vă asupra dvs. și a dorinței dvs. de a obține aprobare.
O căutare agitată pentru aprobare în ochii altor persoane este, de asemenea, respingătoare, deoarece este un semn de nesiguranță.
În schimb, faceți ceea ce credeți că este potrivit pentru dvs., pentru ceilalți și pentru societate în general. Fii generos cu oamenii din viața ta și cu cei care au nevoie - ascultă, susține, fii atent. Și veți vedea că asta este ceea ce aduce acceptare și aprobare.
- Syoma, știi, când nu ești, ei spun asta despre tine!
- Te implor! Spune-le: atunci când nu sunt, chiar mă pot învinge!
3. Trăiește pentru tine
Oamenii cu un simț al scopului și al sensului arată întotdeauna mai convingători, deoarece emană forță. Procesul de a observa cât de mult sau nu apreciază altele viața ta este doar o pierdere de timp, care este cel mai bine folosit pentru a realiza ceea ce vrei să scoți din viață.
Întreabă-te ce te face fericit? Ce ai vrea să realizezi în viața ta? Ce vă oferă un sentiment de bunăstare și împlinire? Opriți vocea din cap care vorbește despre subiect, deci ar fi dacă ar fi diferit. Trăiește pentru tine.
- Rabinovici! Am auzit că ai devenit impotent. Ei bine, cum îți place?
- Ca să fiu sincer? Ca un munte de pe umeri!
4. Alege să fii fericit
Când ești fericit, alții îl simt și se simt confortabil în prezența ta. O modalitate de a alege să fii fericit este să-ți recunoști criticul interior (vocea lui din cap îți comentează activ toate acțiunile și te judecă). A-și accepta judecățile despre sine înseamnă a sări de pe o stâncă în neant. El te va răsturna cu ușurință, doar dacă vei permite. Este în întregime responsabilitatea dvs. să îi recunoașteți vocea și să-i opriți judecata trecând la lectură, fitness, ajutarea celorlalți, muncă sau activitate creativă. Fă ceea ce funcționează pentru tine, dar închide gura cât de repede poți. Repetați asta din nou și din nou, alegeți să fiți fericiți.
- Buna ziua! Abrasha? Hei! Cati ani! Ei bine, cum e viața?
- Perfect.
- Uimitor? Îmi pare rău, probabil am ajuns la locul greșit.
5. Ai grijă de tine
Oamenii care se îngrijesc de sine sunt mai atrăgători, deoarece radiază puterea autodisciplinei.
Dacă ai grijă de tine, ceilalți nu trebuie să asume povara îngrijirii tale. Alimentația adecvată, exercițiile fizice și atenția asupra sănătății mintale și a stării emoționale ar trebui să devină parte a rutinei zilnice.
- Haim, am auzit - te căsătorești!
- Da, da!
- Și cum e viitoarea ta soție?
- O, câți oameni, atâtea păreri. Mamei îi place, eu nu.
Recomandat:
Cum Să Devii Mai Structurat și Organizat Pentru A-ți Realiza Dorințele La Orice Vârstă?
După ce am început să lucrez la disertație, ca fost „tâmpit”, învăț autoorganizarea și scriu articole structurale și puțin plictisitoare :) Deci, să continuăm subiectul pe care l-am început ieri Cum să realizezi vise la orice vârstă cu ajutorul autoorganizării?
„Cum Să Devii încrezător și Să Nu Eziți Să începi Mai întâi O Conversație?”
„Cum să devii încrezător în sine și să nu fii jenat sau nervos pentru a începe mai întâi o conversație?” Încrederea este un lucru subiectiv. Acesta este mai mult sentimentul nostru interior. Știm cu toții sentimentul atunci când ești încrezător în tine și știm că totul va funcționa.
De Ce Cititul Cărților și Articolelor Despre Psihologie Nu Te Ajută Să Devii Mai încrezător în Sine?
Așa cum am scris deja de multe ori, încrederea în sine este fundamentul pe care este construit orice altceva: relații cu alte persoane, relații într-un cuplu, într-o familie, cu copiii, activitate profesională, autorealizare etc. Și, desigur, mulți care doresc să devină mai încrezători citesc literatura psihologică, vizionează videoclipuri de la psihologi.
Cum Să Devii Mai Puțin Empatic, Să Te Iubești și Să Eviți Să Devii Narcisist?
Poți să devii narcisist și să nu mai fii empatic? Ce ne împiedică să ne iubim pe noi înșine? Dacă te iubești, există riscul de a deveni narcisist? În toate problemele de mai sus, există durere asociată cu faptul că oamenii sunt prea empatici, se îngrijorează mai mult de ceilalți decât ei înșiși și dau prea multe sentimente altora, în timp ce se înrăutățesc.
Ce Te împiedică Să Devii încrezător în Sine?
Voi spune imediat că nu sunt cea mai încrezătoare persoană, dimpotrivă. Există momente în care nu sunt deloc sigur de nimic, când mă tem să nu-mi placă sau chiar să fac ceva greșit. Sunt momente când totul cade din mână. Știu că asta mi se întâmplă uneori și, în același timp, înțeleg că este imposibil să fii mereu deasupra.
