2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Exercițiul „Twenty Plus Ten” a fost creat de studenții de la Universitatea Stanford pentru a clarifica ce aș vrea să fac în viață.
Persoanei i se cere să răspundă la mai multe întrebări:
- Ce aș face, ce aș realiza dacă nu mi-ar fi frică de nimic în viața mea?
- Imaginați-vă că aveți o baghetă magică și o puteți flutura și deveni cine doriți, faceți ceea ce doriți și obțineți ceea ce doriți în viață. Cu alte cuvinte, dacă ți s-ar garanta 100% succes în eforturile și eforturile tale, cum ți-ar schimba viața, ce ai face?
- Ce ai face dacă ai avea 20 de milioane de dolari în bancă, dar ai avea doar 10 ani de trăit?
- Ce ai vrea să faci înainte să mori?
- Ce cuvinte ai vrea să spună oamenii despre tine când pleci din această lume?
- Ce vor spune, amintindu-ți de tine?
- Ce vrei să lași în urmă, ce moștenire?
Gândiți-vă la acest lucru și la mai multe despre:
- Pe cine iubești?
- Cât de complet ai putea să-ți arăți dragostea?
- Cum locuiesti?
- Cum ai putea să-ți faci viața strălucitoare?
- Cum să te asiguri că există un loc în viața ta pentru cât mai multe experiențe pozitive posibil?
- Și cum să ne asigurăm că restricțiile și temerile nu împiedică acest lucru?
Și cel mai important … Când răspundeți la aceste întrebări, ajungeți în 5-10% dintre cei mai buni oameni din lume, deoarece majoritatea oamenilor nu se opresc niciodată să se gândească la astfel de întrebări …
Iar obiectivele vieții, potrivit autorului genial al cărților despre creșterea personală Brian Tracy, sunt simple:
1. Trăiește.
2. A iubi.
3. Învață.
4. Lasă o moștenire.
În viață, nu este întotdeauna clar ce s-a întâmplat cu o persoană, dar în unele cazuri putem spune cu încredere: a avut loc o creștere personală cu o persoană.
Acest lucru reiese din faptul că s-a schimbat în sensul bun al cuvântului: a început să-și gestioneze mai bine viața, a devenit mai puternic, mai profund și mai bogat în interior. Acest exercițiu este unul dintre multele pe calea către înțelegerea ta.
Recomandat:
Claude Steiner. Cum Să Crești Copiii Pentru A Fi Independenți: Zece Reguli
Claude Steiner a scris 9 cărți și faimosul basm terapeutic pentru copii „Povestea nebunilor”. Cărțile lui Claude Steiner au fost traduse în 11 limbi ale lumii, iar „Scenariile vieții oamenilor” a devenit un bestseller mondial. Claude Steiner este distins de două ori cu Premiul Eric Berne pentru Scenario Matrix și Stroke Saving Concept din 1980 .
Cum Să-ți Crești Copiii Să Fie Independenți: Cele Zece Reguli Ale Lui Claude Steiner
Există două personaje în matricea scenariului: părinte și copil. Analiza scenariului tranzacțional se ocupă în principal de ceea ce experimentează copiii, dar orice adult care este familiarizat cu ideile analizei tranzacționale are inevitabil o întrebare:
Zece Gânduri Care Ajută La Eșec
Intrarea într-o sală de sport se poate simți nesigură, mai ales dacă ești începător. Încercarea de a atinge forma ideală cât mai repede este uneori demoralizantă și favorabilă eșecului. Respirați adânc, pregătiți-vă pentru succes și alungați gândurile negative:
Cele Zece Reguli Simple Pentru Părinți Ale Lui Nigel Latt
REGULI 1. Memorează cele mai importante trei cuvinte. 2. Este ușor să iubești copiii; este dificil să găsești plăcere în el. 3. Copiii sunt piranha. 4. Încurajează-i pe cei buni, ignoră-i pe cei răi. 5. Copiii au nevoie de limite.
Sfaturi și Trucuri (zece Diferențe)
"Psihologul nu dă sfaturi!" Această frază nu a fost rostită, poate, doar de cel mai leneș psiholog. Cu toate acestea, clienții continuă să solicite sfatul unui psiholog. Iar psihologul, repetând fraza deja cunoscută, adaugă că „psihologul dă recomandări”.
